Dopamín (alebo dopamín) je neurotransmiter rodiny katecholamínov a fenetylamínov, ktorý hrá niekoľko dôležitých úloh v mozgu a ľudskom tele. Názov pochádza z jeho chemickej štruktúry: je to amín, ktorý sa vytvára odstránením karboxylovej skupiny z molekuly L-DOPA.
Mnohí veria, že dopamín prináša potešenie a pôžitok, ale nie je to úplne pravda. Medzi jeho funkcie patrí dosiahnutie toho, aby ste dosiahli ciele, ktoré vám pomôžu prežiť, vylepšia váš stav a odovzdajú vaše gény. Na rozdiel od serotonínu nie je dopamín úplne zodpovedný za zrod pocitu potešenia, iba posilňuje túžbu ho prijať. S touto látkou sú spojené nielen najdôležitejšie procesy v mozgu, ale aj vážne choroby.
Čo je dopamín?
Nervové bunky interagujú navzájom pomocou procesov, ktoré prichádzajú do styku prostredníctvom synaptickej štrbiny. Neurotransmitery (neurotransmitery) sú syntetizované v membráne konca neurónov pod vplyvom elektrických impulzov. Sú to „kuriérske molekuly“, ktoré sekrétujú do synaptickej štrbiny a aktivujú receptory na iných neurónoch. Týmto spôsobom si nervové bunky vymieňajú informácie.
Dopamín tiež patrí k takým neurotransmiterom. Riadi tok informácií medzi oblasťami mozgu, podieľa sa na procesoch memorovania, učenia, pohybu, emócií, reguluje činnosť srdca.
V tele môže pôsobiť ako neurotransmiter a hormón. Dopamínový hormón je syntetizovaný bunkami kôry nadobličiek a pankreasu, srdcových neurónov. Dopamínový neurotransmiter je produkovaný mozgom („čierna látka“, hypotalamus, ventrálne puzdro). Dopaminergné neuróny (tj neuróny, ktorých primárnym neurotransmiterom je dopamín), je ich relatívne málo, v ľudskom mozgu je len asi 400 000 jednotiek.
Dopamín bol syntetizovaný už v roku 1910. V roku 1958 ho švédsky vedec Arvid Karlsson „predstavil“ ako najdôležitejší neurotransmiter mozgu av roku 2000 za to získal Nobelovu cenu v oblasti fyziológie a medicíny..
Aké sú funkcie dopamínu
Interakcia dopamínu s neurónmi v rôznych častiach mozgu mu umožňuje vykonávať niekoľko funkcií. Hlavné sú:
- Formovanie emócií a túžob. Neurotransmiter je syntetizovaný počas pozitívneho zážitku - napríklad: chutná večera, sex, príjemné telesné pocity a chvíle spojené s týmito zážitkami. Jeho vývoj sa začína vo fáze úvah o budúcom potešení. Muž na hodiny si môže „vychutnať“ skúsené alebo možné situácie.
- Dopamínový účinok je založený na pocite náklonnosti, manželských a materských.
- Základ je položený pre „systém stimulov“ (spokojnosť) a má vplyv na procesy učenia a zvedavosť. Mozog potrebuje dopamín, aby vyhodnotil a motivoval opakovanie činov a vytvoril udržateľné návyky. Existujú však nervové dráhy, ktoré sú vzrušené negatívnou stimuláciou. Takéto signály sú nevyhnutné pre „systém odmeňovania“ na vyhodnotenie výhod na ceste k potešeniu.
- Poskytovanie kognitívnej činnosti mozgu, schopnosť robiť rozhodnutia, nezabudnite. Táto funkcia je zodpovedná za procesy výberu správnej stratégie správania spojenej s túžbou konať. Mediátor tiež pomáha pri zmene pozornosti z jednej fázy (pri premýšľaní) do druhej. Nedostatok dopamínu vedie k zotrvačnosti pacienta, čo vedie k inhibícii kognitívnych procesov.
- Spustenie a nastavenie aktivity motora. Táto cesta je zodpovedná za relaxáciu svalov v správny čas..
Funkcie závisia od lokalizácie dopamínových neurónov. Napríklad množstvo mediátora v čiernej substancii určuje mobilitu človeka, radosť zo športu, prechádzky. Hypotalamické nervové bunky ovplyvňujú libido, agresivitu a stravovacie návyky. V ventrálnej čiapočke dopamín reguluje rýchlosť práce s informáciami, kognitívnymi funkciami a je tiež zodpovedný za radosť z novosti, kreativity.
Aké sú účinky dopamínu (ako je hormón)
Dopamin je vo svojej štruktúre katecholamín a má farmakologické účinky adrenalínu a norepinefrínu, ale v menej výraznej forme. Takéto adrenomimetické vlastnosti sú dôsledkom schopnosti dopamínu uvoľňovať norepinefrín z presynaptických „obchodov“..
- stimulácia moču
- zvýšené vylučovanie sodíkových iónov močom
- aktivácia kontrakcií srdca
- inhibícia gastrointestinálnej motility
- relaxácia dolného zvierača pažeráka, zvýšený reflux gastrointestinálneho a gastrointestinálneho traktu
- stimulácia zvracania
- zvýšený systolický krvný tlak
Zvýšenie obsahu neurohormónu v krvi nastáva v reakcii na šok, trauma, stres, stratu krvi, syndrómy bolesti..
biosyntéza
Dopamín je jednoduchý: na benzénový kruh sú pripojené dve hydroxylové skupiny a reťazec dvoch atómov uhlíka s pripojenou aminokyselinou.
Dopamín ako neurotransmiter a spôsob syntézy hormónu v dôsledku jednoduchých chemických reakcií v cytoplazme neurónu. Pod vplyvom tyrozín hydrolázy produkuje tyrozínová aminokyselina L-DOPA, ktorá je dekarboxylovaná na dopamín. V špecifických bunkách nadobličiek sa mediátor premení na norepinefrín a potom na adrenalín.
L-DOPA je prekurzor dopamínu, a teda noradrenalínu a adrenalínu. Používa sa na nápravu patológií spojených s nedostatkom neurotransmitera, napríklad pri Parkinsonovej chorobe..
Dopamínové receptory
Prítomnosť tak dôležitej zlúčeniny ako dopamínu v tele určuje miesto aplikácie pre jej receptory. Nazývajú sa: D1, D2, D3, D4 a D5, sú umiestnené v pre- aj postsynaptickej membráne..
Receptory sú rozdelené do dvoch skupín: prvá - D1, D5 patria a sú konjugované s GS proteínom, ktorý aktivuje adenylátcyklázu (receptory podobné D1). Zostávajúce receptory sú kondenzované k adenylácii inhibičného proteínu cyklázy Gi (receptory podobné D2). Napríklad uvoľňovanie dopamínu do synaptickej štrbiny je regulované receptormi D2 a D3 na membráne presynaptickej bunky. Receptory D2 a D4 sú zapojené do práce systému „interného stimulu“.
Polymorfizmy v receptorových génoch ovplyvňujú ich činnosť. Dobre študovaný je polymorfizmus Taq1A génu DRD2. Reguluje hustotu dopamínových receptorov druhého typu (D2) v synaptickom priestore. U nosičov polymorfizmov A1A1 a A1A2 je hustota dopamínových receptorov znížená o 40% v porovnaní s nosičmi A2A2..
Štúdia vykonaná v roku 2014 ukázala, že nosiče alely A1 majú horšie výsledky v úlohách vizuálnej a priestorovej pracovnej pamäte. Navyše u ľudí s nižšou hustotou D2 receptorov je pravdepodobnejší vývoj patologických závislostí: alkohol, hry, drogová závislosť a fajčenie. Sú náchylnejší na impulzívne správanie, obezitu a hľadajú extrémne zážitky..
Receptor D4 je zodpovedný za hľadanie novosti. Je kódovaný génom DRD4, ktorého dĺžka určuje silu vnímania dopamínu. Čím viac opakovaní, tým ťažšie je pre človeka. Títo ľudia budú mať málo chutných jedál a teplé objatia. Podľa štatistík je väzenský čas často nositeľom „nespokojného“ variantu génu DRD4..
Ako sa prejavuje nedostatok dopamínu a jeho prebytok
Deficit aj prebytok dopamínu sa prejavujú negatívnymi účinkami. Nízka hladina neurotransmiterov je spojená s narušenou reguláciou pohybov, spomalením kognitívnych procesov, zatiaľ čo jej zvýšenie vedie k hyperaktivite, fyzickému, psychickému nadmernému vylučovaniu..
Smrť dopaminergných neurónov hypotalamu sa môže prejaviť ako porušenie puberty, laktácie. Atrofia nervových buniek substantia nigra vedie k výskytu Parkinsonovej choroby, Alzheimerovej choroby, poruchy hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD). Postihnutie neurónov ventrálnej pneumatiky sa prejavuje vo forme schizofrénie, depresie, drogovej závislosti, alkoholizmu.
Choroby závislé od dopamínu
Schizofrénia je známa dopamínová patológia. Je spojená s výskytom prebytku dopamínu v mozgu. Produkcia veľkého množstva neurotransmiterov vedie k paranoji (pacienti počujú „hlasy“) a halucináciám. Modernou liečbou sú lieky, ktoré blokujú dopamínové receptory. Takže účinok neurotransmitera na neuróny je znížený, jeho prenos je blokovaný, čo vedie k zníženiu halucinácií a roztrhnutému vedomiu..
Pri Parkinsonovej chorobe zomierajú dopamínové neuróny v mozgu. Prejavom týchto porúch je zvýšenie svalového tonusu alebo atónie kostrových svalov, ako výsledok - tras trias. Pacienti tiež trpia nemotorickými prejavmi: zlý spánok, pomalé myslenie, úzkosť, strata zraku. Agonisti dopamínových receptorov a L-DOPA - hlavný prostriedok boja proti Parkinsonovej chorobe.
Poruchy dopaminergného systému sú tiež spojené s nástupom depresie, vrátane BAR (bipolárna afektívna porucha), ako aj ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou)..
Dopamínové a patologické závislosti
Dopamín ovplyvňuje centrum spokojnosti, vyvolávajúce potešenie alebo očakávanie tohto potešenia. Posilňujúcou funkciou neurotransmitera je stimulácia túžby „opakovať“ proces; pomáha zapamätať si cestu k extáze. Tieto fakty sú základom patologických závislostí.
Dopamín robí mozog očakávaním „odmeny“ vo forme potešenia. Keď dostaneme toto potešenie, zodpovedné signálne dráhy mozgu sa zintenzívnia a akcie sa stanú zvykom.
Ak „odmena“ prekročila alebo splnila očakávania, motivácia k činnosti zostáva. Ak nie je dostatočná podpora, dopamínové väzby znížia aktivitu a motivácia konať zmizne.
Vonkajšie stimuly na produkciu dopamínu zahŕňajú:
- alkohol
- lieky
- tabak
- cukroví
- chutné jedlo s vysokým obsahom kalórií (rýchle občerstvenie)
- sociálna sieť
- pornografie
- počítačové hry
Tieto rovnaké faktory sa stávajú príčinami závislostí..
Najčastejšie lieky spojené s dopamínom účinkujú tak, že blokujú jeho spätné vychytávanie, čo môže významne zvýšiť jeho množstvo v mozgu. Podobné lieky zahŕňajú: kokaín, efedrín, amfetamín a ďalšie..
Čím vyššia je dávka lieku, tým viac dopamínu sa uvoľňuje. V reakcii na zvýšené množstvo neurotransmitera sa hustota a citlivosť receptorov znižuje a na dosiahnutie predchádzajúceho uspokojivého účinku je potrebná zvýšená dávka..
Ako zvýšiť dopamín?
Okamžite treba poznamenať, že je vhodné zvýšiť dopamín iba vtedy, ak je nedostatok, ku ktorému môže dôjsť napríklad v dôsledku nedostatku vitamínov / minerálov alebo L-tyrozínu v potrave. Pri prirodzenej normálnej hladine dopamínu v mozgu bude jeho umelé zvýšenie vyvážené znížením hustoty receptorov (homeostáza)..
Preto stojí za zváženie zvlášť zvýšenie hustoty dopamínových receptorov a zvýšenie syntézy dopamínu.
Zvýšená hustota receptora
Je zrejmé, že zníženie hladín dopamínu podporuje rast receptorov. A kedy dopamín stúpa a klesá? Rastie, keď niečo chceme, a padá, keď si uvedomíme, že ho nedostaneme (keď naše očakávania nezodpovedajú skutočnosti). Preto úsporné opatrenia dobre prispievajú k obnoveniu hustoty receptorov. Sebaobmedzenie môže byť napríklad odmietnutie videohier, pornografie, sociálnych sietí, alkoholu, sladkých jedál a ďalších vecí, ktoré si vyžadujú čas a narúšajú sebapoznanie alebo kariéru..
Niektoré doplnky ovplyvňujú hustotu D-receptorov podobným spôsobom. Napríklad burina Bacop Monier (Brami) zvyšuje syntézu serotonínu, ktorý je v antagonistickom stave s dopamínom (zvýšený serotonín znižuje dopamín), čo vedie k zvýšeniu D receptorov.
Je to zaujímavé. Pri liečení určitých duševných chorôb sa používajú antipsychotiká, ktoré blokujú dopamínové receptory. Avšak kvôli skutočnosti, že D-receptory nie sú aktivované, sa zvyšuje ich hustota a citlivosť. A to je problém, pretože po zastavení používania antipsychotík má dokonca aj malé (prírodné) množstvo dopamínu silný vplyv na centrálny nervový systém. Teoreticky takéto liečenie jednoducho dočasne zastaví psychotický útok, ale na diaľku zvyšuje reakciu tela na dopamín (t. J. Nasledujúci útok sa môže prejaviť silnejšie).
Zvýšená produkcia dopamínu
Pri syntéze dopamínu sa podieľajú vitamíny / stopové prvky a aminokyseliny. Napríklad vitamíny B6 a B9 (kyselina listová), ako aj aminokyselina L-tyrozín, ktorá je prekurzorom L-DOPA (z ktorej sa tvorí dopamín). Nedostatok týchto prvkov povedie k zníženiu produkcie dopamínu. Preto, ak vám chýba motivácia, môžete vykonať testy na vitamíny. Ak výsledky ukazujú nedostatok jedného z nich, musíte obohatiť stravu, aby ste nahradili ich nedostatok alebo použite doplnky. Napríklad aminokyselina L-tyrozín v čistej forme sa predáva v mnohých internetových obchodoch (jeden, dva, tri)..
konečne
Zvýšený záujem o dopamín je spôsobený nielen jeho farmaceutickými vlastnosťami, ale aj spojením s typmi sociálneho a asociálneho správania ľudí. Medicína už využíva získané vedomosti na potlačenie porúch spojených s týmto neurotransmiterom. Boli vyvinuté lieky, ktoré aktivujú alebo blokujú dopamínové receptory, ako aj ich enzýmy. Prebieha výskum nových spôsobov ovplyvňovania dopamínového systému, prebieha výskum a vyvíjajú sa nové prístupy k liečbe chorôb..
dopamín
Dopamín je neurotransmiter, ktorý riadi rôzne funkcie: motorickú aktivitu, kogníciu, emócie, príjem potravy a endokrinnú reguláciu. Podieľa sa aj na kardiovaskulárnej aktivite, sekrécii hormónov, funkcii obličiek a gastrointestinálnej motilite.
Neurotransmitery sú chemikálie, ktoré mozog používa na prenos signálov a informácií medzi nervovými bunkami. Viac o neurotransmiteroch >>>
Prebytok alebo nedostatok tejto životne dôležitej chemikálie je príčinou niekoľkých chorôb. Parkinsonova choroba a drogová závislosť sú dobrými príkladmi.
Kde sa dopamín vyrába??
Vyrába sa v dopaminergných neurónoch v oblasti ventrálnej pneumatiky (VTA) stredného mozgu, substantia nigra (nigra pars compacta) a oblúkovom jadre hypotalamu. [R]
Ako dopamín funguje
Zodpovedný za motiváciu
Dopamín je známy aj ako „motivačná molekula“. Motivuje a stimuluje činnosť. Človek nikdy neurobí nič za nič. Robí iba tie veci, ktoré považuje za užitočné alebo príjemné. Vďaka aktivácii dopamínových neurónov sa cítime dobre a ich deaktivácia nás znechutí..
Pokusy na zvieratách ukazujú, že vysoké, stredné a nízke koncentrácie danej chemikálie spôsobujú eufóriu, túžbu a nepríjemné stavy. Dopaminergná aktivita zvyšuje zvedavosť. Zvedavosť a záujem sú dôležitými súčasťami vnútornej motivácie..
Rôzne druhy cicavcov majú súvislosť medzi dopamínom a pozitívnymi skúsenosťami súvisiacimi s vyhľadávaním, štúdiom nových poznatkov a záujmom o vlastné životné prostredie. Ľudia, ktorí často zažívajú motivované tokové stavy vo svojich každodenných činnostiach, majú zvyčajne vyššie hladiny dopamínu..
Na druhej strane nízka hladina tohto neurotransmitera znižuje šance ľudí a zvierat na prežitie. Stratia zmysel niečo robiť. V jednej štúdii zomreli geneticky modifikované myši, ktoré nedokázali produkovať dopamín, hladom, pretože neexistovala motivácia k jedlu. Obnovenie rovnováhy tohto neurotransmitera tieto zvieratá zachráni. [R, R, R, R, R]
Zvyšuje očakávania potešenia
Keď je mozog vystavený stimulujúcemu faktoru, uvoľňuje veľké množstvo dopamínu. V takých okamihoch stimuluje osobu, aby vyhľadávala zábavné aktivity. Príjemné skúsenosti, ako napríklad sex, jedlo, hry alebo dokonca zneužívanie drog, zvyšujú uvoľňovanie tejto chemikálie..
Takýto systém odmeňovania mozgu pomáha pri ochrane druhu tým, že podporuje správanie potrebné na jeho prežitie, napríklad pri hľadaní potravy, chovu, prístrešia, pitia atď. Tieto činnosti potrebné na prežitie druhov sú spojené s „príjemnými pocitmi“. [R, R]
Účinok histamínu na jeho receptory zvyšuje citlivosť dopamínových receptorov na dopamín. Preto ľudia s vyššími hladinami histamínu alebo silnejšou aktiváciou receptorov zažívajú väčšie potešenie. [R]
Dopamín (a serotonín) je užitočný pre vývoj pamäte a učenie.
Dopamínová aktivita v mozgu hrá veľkú úlohu v pamäti a učení. Je potrebné na dlhodobé ukladanie a získavanie informácií z pamäte. Signalizuje dôležité udalosti a pomáha vám zapamätať si dôležité udalosti. Dopamín zaisťuje, že spomienky sú relevantné a prístupné pre budúcnosť..
Tento neurotransmiter tiež hrá dôležitú úlohu v pracovnej pamäti. Pracovná pamäť je schopnosť používať informácie z krátkodobej pamäte a spravovať vaše akcie. Podporuje aktivitu nervových buniek zapojených do pracovnej pamäte..
Serotonín tiež pracuje s dopamínom počas tvorby pamäte. Aktivácia serotonínových receptorov môže zvýšiť uvoľňovanie dopamínu v tých častiach mozgu, ktoré sú zapojené do procesu poznávania a tvorby pamäti, t.j. v prefrontálnej kôre a hippocampe. [R]
Uvoľňovanie dopamínu vedie k tomu, že človek má určité podnety. To vám umožňuje kontrolovať a vzdelávať ľudí o rôznych správaniach. Zohráva tak dôležitú úlohu v učení orientovanom na odmeňovanie. [R, R, R, R]
Dopamín zvyšuje zameranie a koncentráciu
Jeho dysfunkcia však môže spôsobiť zníženie pozornosti alebo dokonca poruchu pozornosti.
Mierna úroveň tohto neurotransmitera (nie príliš vysoká a nie príliš nízka) zvyšuje schopnosť človeka efektívne presúvať pozornosť z jednej úlohy na druhú. Okrem toho môže stredná hladina dopamínu účinnejšie upozorniť na faktory, ktoré sú relevantné pre súčasné úlohy. [R, R, R]
Dôležité pre lásku
So systémom odmeňovania dopamínu je spojená silná láska. Tento neurotransmiter sa uvoľňuje počas sexu, dotyku a orgazmu a hrá dôležitú úlohu pri formovaní a udržiavaní komunikácie medzi dvoma ľuďmi..
Keď sa ľudia pozerajú na obrázky ľudí, do ktorých sú zamilovaní, ich mozgová aktivita je podobná činnosti pozorovanej po použití kokaínu alebo odmeňovaní v hotovosti..
Romantický vzťah medzi ľuďmi je výsledkom zosieťovania medzi oxytocínom, „molekulou lásky“ a dopamínom. [R, R, R]
Prairie Voles sú monogamné. Keď je však dopamín blokovaný, strácajú monogamiu, pričom nedávajú prednosť žiadnemu partnerovi. [R]
Dopamín (a oxytocín) pomáha pri správaní matiek
Materské správanie je výsledkom vysoko motivovanej mozgovej činnosti, ktorá umožňuje žene flexibilne prispôsobiť svoju starostlivosť rôznym situáciám. Dopamín spolu s oxytocínom hrá kľúčovú úlohu v správaní matiek. Počas kojenia sa pozoruje zvýšenie hladiny tohto neurotransmitera. [R, R]
Blokovanie dopamínu u myší vedie k strate materského správania. [R]
Zvyšuje kreativitu
Štúdie ukazujú, že ľudská tvorivosť závisí od dopamínu. Kreativita je však zložitý proces a jej rôzne aspekty závisia od rôznych dopaminergných systémov.
Spojenie tohto neurotransmitera s tvorivosťou sa prvýkrát objavilo počas liečby pacientov s Parkinsonovou chorobou. V reakcii na dopaminergnú liečbu pacienti preukázali rozvoj umeleckých schopností, ako aj zvýšenú rečovú a vizuálnu kreativitu..
Je to spôsobené skutočnosťou, že dopaminergný systém je zapojený do kognitívnej flexibility - jednej z hlavných zložiek tvorivosti a tvorivého myslenia. Je tiež zodpovedný za otvorenosť k novým skúsenostiam, čo je faktor, ktorý je tiež spojený s tvorivosťou. [R, R, R]
Jedlo, ktoré jeme, ovplyvňuje naše myslenie. Kreativitu v konvergentných („hlbokých“) mentálnych úlohách uľahčuje biologicky aktívny doplnok L-tyrozín, biochemický prekurzor dopamínu. [R]
Dopamín urýchľuje pocit času
Náš zmysel pre čas nie je ani zďaleka konštantný. Napríklad čas letí, keď sa bavíme, a spomaľuje sa, keď sa nudíme. Mozgový dopamínový systém reguluje naše vnútorné hodiny. Dopamín mení vnímanie času v rozmedzí od sekundy do minúty, ako aj čas pôsobenia motorického systému (pohyb)..
Zvýšenie dávky dopamínu (pomocou stimulantov ako je amfetamín) urýchľuje zmysel času a jeho blokátory receptorov (ako je haloperidol) ho znižujú. Látky ako nikotín a marihuana tiež urýchľujú vnútorné hodiny. [R, R, R]
Odhad času je narušený u pacientov so schizofréniou alebo u pacientov so štrukturálnym poškodením určitých oblastí mozgu spôsobeným traumatickým poškodením mozgu. [R]
nevoľnosť
Žalúdok a črevá majú tiež dopamínové receptory. Dopamín pôsobí prostredníctvom špecifických receptorov na zníženie tlaku v črevách. Lieky, ktoré zvyšujú aktivitu tohto neurotransmitera stimulujú črevá, aby zvyšovali pohyblivosť a funkciu. Tieto lieky pomáhajú zmierniť nevoľnosť, zvracanie a dokonca aj kyslý reflux. [R]
Inhibuje prolaktín
Prolaktín je peptidový hormón, ktorý stimuluje tvorbu mlieka u ženy a tiež riadi metabolizmus, imunitu, reprodukciu, duševné zdravie a oveľa viac..
Hypotalamus vylučuje dopamín, ktorý potom pôsobí ako hormón v mozgu, a je hlavným inhibítorom tvorby prolaktínu v prednej hypofýze..
Je dôležité, aby hladina prolaktínových hormónov bola vyvážená. Vysoké hladiny prolaktínu (hyperprolaktinémia) môžu spôsobiť reprodukčné problémy u mužov aj u žien. Dopamín pomáha udržiavať zdravé hladiny prolaktínu. [R, R]
Pomáha pri pohybe
Bazálne ganglie, ktoré sú najväčším a najdôležitejším zdrojom dopamínu v mozgu, kontrolujú pohyb. Aby bazálne gangliá dobre fungovali, je potrebná dostatočná izolácia tohto neurotransmitera na vstupných jadrách. [R]
Pomáha predchádzať Parkinsonovej chorobe
Dopamín je zodpovedný za spojenie medzi dvoma oblasťami mozgu, konkrétne medzi čiernou (nigra) látkou a striatum. To je veľmi dôležité na zabezpečenie plynulého a sústredeného pohybu. Dysfunkcia dopaminergného systému vedie k narušeniu funkcie motora.
Nervové bunky v tomto systéme produkujú dopamín. Parkinsonova choroba nastáva, keď sú tieto nervové bunky narušené alebo odumrú. Ak je približne 60 - 80% buniek produkujúcich tento neurotransmiter poškodených a neprodukujú dosť, objavia sa motorické príznaky Parkinsonovej choroby. [R]
Nízke hladiny dopamínu prispievajú k vzniku bolestivých symptómov, ktoré sa často vyskytujú pri Parkinsonovej chorobe. [R]
Zabraňuje krátkozrakosti
Vedci môžu u zvierat spôsobiť krátkozrakosť, čím sa zníži úroveň osvetlenia. Najdôležitejšou hypotézou je, že svetlo stimuluje uvoľňovanie dopamínu v sietnici a to zasa blokuje predlžovanie oka počas vývoja..
Dopamín sa zvyčajne hromadí v sietnici počas dňa, čo zlepšuje denné videnie. Vedci majú v súčasnosti podozrenie, že pri slabom (zvyčajne vnútornom) osvetlení sa cyklus prerušuje, čo vedie k krátkozrakosti. [R]
Najväčším rizikom rozvoja krátkozrakosti u ľudí je dlhodobý pobyt v miestnosti.
Stimuluje sexuálnu túžbu
Reakcia osoby na pohlavný styk, rovnako ako iné odmeny, do značnej miery závisí od dopamínu. Zohráva ústrednú úlohu pri sexuálnom vzrušení, sexuálnej motivácii a erekcii penisu..
Erekcie závisia od aktivácie dopaminergných neurónov (ventrálna oblasť pneumatiky) a dopamínových receptorov (nucleus accumbens). Agonisty dopamínu (lieky, ktoré aktivujú dopamínové D1 / D2 receptory), ako napríklad apomorfín, spôsobujú erekciu u mužov s normálnou aj zhoršenou erektilnou funkciou. [R, R, R]
Levodopa (prekurzor) zvyšuje reakciu na sexuálne vzrušenie u mužov, ale nie u žien. Je to preto, že dopamín znižuje prolaktín, ktorý potláča sexuálnu túžbu. [R, R]
záver
Dopamín je dôležitý neurotransmiter, ktorý riadi veľké množstvo biologických procesov v tele. Je zodpovedný nielen za motiváciu a potešenie, ale tiež riadi motorické funkcie.
Tento prebytok, tento nedostatok tohto neurotransmitera vedie k negatívnym dôsledkom. Preto je veľmi dôležité udržiavať hladinu tohto neurotransmitera na normálnej úrovni..
dopamín
Dopamín je najdôležitejším neurotransmiterom v triede endogénnych katecholamínov. Dopamín (dopamín), ďalší názov: dopamín, skrátene DA, má vo veľkom meradle účinok ako v neuronálnom tkanive, ktorý pôsobí ako neurotransmiter, tak aj v neuronálnom tkanive v mozgu, ako autokrinný prostriedok (pôsobiaci na svoje vlastné receptory bunkovej membrány, z ktorých tieto látky produkovaný) alebo parakrinnou látkou (ovplyvňujúcou susedné bunky). Neurotransmiter je úzko spojený s prežívaním potešenia a očakávaním odmien. Ovplyvňuje motorickú funkciu, náladu, rozhodovanie, formovanie závislosti.
Kde sa syntetizuje dopamín?
Tento neurotransmiter je produkovaný z aminokyseliny tyrozínu. Syntéza sa vyskytuje v dopaminergných neurónoch vo ventrálnej tegmentálnej oblasti, substantia nigra a oblúkovom (oblúkovom) jadre hypotalamu. Ventrálna oblasť pneumatiky je hlavným článkom systému odmeňovania, ktorý predstavuje hojnú akumuláciu nervových dráh. Funkcie tejto zóny tiež vysvetľujú vznik závislosti na psychoaktívnych látkach, ako je nikotín, kokaín, heroín, amfetamín, čierna látka Pars compacta je akumulácia dopaminergných neurónov. Čierna látka je vedúcim článkom v systéme odmeňovania. Látka hrá veľkú úlohu v motivácii, poskytuje emocionálnu zložku materského správania. Medzi funkcie substantia nigra patrí regulácia a koordinácia malých a presných pohybov.
Dopamínové funkcie
V centrálnom nervovom systéme hrá neurotransmiter kľúčovú úlohu pri regulácii lokomócie, učenia, RAM, kognície a emocionálnych stavov. Dopamínový systém spôsobuje rôzne neurologické choroby a duševné poruchy, vrátane: Parkinsonovej choroby, schizofrénie, závislosti od drog (amfetamín a kokaín). Preto je dopamínový systém hlavným cieľom silných farmakologických činidiel používaných pri liečbe mnohých neuropsychiatrických chorôb.
Okrem poskytnutia pocitu potešenia sa dopamín podieľa na mnohých telesných funkciách. Neurotransmiter sa podieľa na regulácii:
- krvný obeh;
- trávenia;
- činnosť srdca;
- funkcia obličiek;
- pankreatické funkcie, produkcia inzulínu;
- ukladanie a reprodukovanie informácií;
- koncentrácia a retencia;
- emocionálny stav vrátane nálady;
- vnímanie bolesti;
- správanie zamerané na potešenie;
- spánok
- modely reakcie na stres.
Nadbytok dopamínu
Keď mozog očakáva odmenu, to znamená, že sa človek teší na potešenie z určitej činnosti, uvoľní sa veľká koncentrácia dopamínu. Môže ísť napríklad o príjem určitých potravín, nákupy, intímne stretnutia.
Uvádzame príklad. Máte radi domáce koláče. Mozog zvyšuje syntézu dopamínu, keď prijíma signály zo zmyslových systémov, ktoré vnímajú voňavý zápach a atraktívny vzhľad cookies. Keď človek zje produkt pripravený sám, neurotransmiter vysiela signály potešenia. Takéto informácie sa zaznamenávajú, čo vedie k zvýšenej potrebe domáceho pečenia a osoba sa zameriava na myšlienky o budúcej spokojnosti. Tento cyklus sa nazýva „motivácia, odmena, posilnenie“. Ak sa v takej situácii, keď sa človek teší na proces varenia, ale čelí okolnostiam, ktoré bránia realizácii jeho plánu, je sklamaný. Znižuje sa tým výroba dopamínu, čo vedie k dvojitému efektu: zlej nálade a ešte väčšej potrebe cookies.
Dopamín je tiež zapojený do schizofrénie, závažnej duševnej choroby. Podľa teórie dopamínu sú produktívne príznaky schizofrénie, ako napríklad: delírium, manické správanie, halucinácie, spojené s predĺženým zvýšením hladín dopamínu v mezolimbickej dráhe mozgu. Prieskumy pomocou pozitrónovej emisnej tomografie (PET) odhalili významné rozdiely u pacientov so schizofréniou v porovnaní s kondicionovanými zdravými jedincami: zvýšená produkcia dopamínu a nadmerný obsah tejto látky v synapsiách. Výskyt a zhoršovanie psychotických symptómov je uľahčené nadmernou stimuláciou dopamínových D2 receptorov (DRD2) v striatu (corpus striatum). Antipsychotické lieky - antipsychotiká sú zamerané na nápravu tohto procesu. Antipsychotiká oslabujú závažnosť psychotických prejavov, normalizujú nadmernú stimuláciu a obnovujú rovnováhu medzi nervovými dráhami D1 a D2 s receptorovým aparátom..
V reakcii na expozíciu amfetamínu sa pozoruje zvýšené množstvo uvoľneného dopamínu sprevádzané psychotickými príznakmi. Tento syntetický stimulátor centrálneho nervového systému mení poradie práce dopamínových transportérov, čo vedie k zvýšeniu koncentrácie dopamínu v synaptických rozštepoch. Preto je užívanie amfetamínu sprevádzané zvýšením nálady, zvýšenou koncentráciou a vznikom absolútnej sebadôvery. Vysoká koncentrácia dopamínu zvyšuje motorickú a rečovú aktivitu. Závislý od amfetamínu má menšiu potrebu spánku a jedla. Keď sa však hladiny dopamínu stanú extrémnymi, objavia sa príznaky psychózy, ako je schizofrénia. Človek prežíva úzkosť a paniku. Stimulačná psychóza sa najčastejšie vyskytuje u osôb, ktoré užívajú vysoké dávky amfetamínu, najmä pri chronickom používaní..
Nedostatok dopamínu
Švédsky farmakológ Arvid Karlsson získal Nobelovu cenu za fyziológiu alebo medicínu z roku 2000 za výskum vlastností dopamínu a účinku neurotransmitera na pacientov so syndrómom idiopatického parkinsonizmu. Preukázal súvislosť medzi hladinou dopamínu v bazálnych gangliách a schopnosťou ovládať motorické funkcie. Vedec preukázal, že potlačením pôsobenia neurotransmitera a nútenou redukciou jeho syntézy v mozgu vznikajú príznaky charakteristické pre Parkinsonovu chorobu. Preto je hlavnou látkou na liečbu tohto ochorenia dihydroxyfenylalanín (L-dopa), ktorý je prekurzorom dopamínu..
Laboratórne testy ukázali, že nedostatok dopamínu je detekovaný v mozgu ľudí s ADHD. Pretože úlohou tohto neurotransmitera je zabezpečiť koncentráciu a udržanie pozornosti, jeho nedostatok spôsobuje zdržanlivosť a nezostavenie. Existujú dôkazy, že pacienti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou majú genetické abnormality na strane proteínov transportujúcich dopamín. Vyznačujú sa aj geneticky určenou poruchou dopaminergnej mediácie.
Dopamín zohráva úlohu pri zmierňovaní bolesti na niekoľkých úrovniach centrálneho nervového systému. S vývojom bolesti je spojená nízka hladina neurotransmiterov. Americkí vedci z University of Michigan (University of Michigan) na základe výsledkov pozitrónovej emisnej tomografie zistili, že počas záchvatu migrény sú hladiny dopamínu kriticky znížené. Syntéza tohto neurotransmitera sa následne v priebehu epizódy migrény výrazne líši.
Vplyv chemikálií na hladinu dopamínu
Niektoré chemické zlúčeniny interagujú s dopamínom takým spôsobom, že príjem týchto látok sa stáva potrebou a podľa toho sa vytvára závislosť. Nikotín, referenčné, omamné látky spôsobujú zvýšenú syntézu a uvoľňovanie väčšieho množstva dopamínu v mozgu, ako je obvyklé pri príjemnej aktivite. V tomto prípade výsledný efekt - potešenie - prichádza rýchlejšie a trvá oveľa dlhšie. Z tohto dôvodu chce osoba, ktorá kedysi vyskúšala drogy, zopakovať „príjemnú“ skúsenosť.
V priebehu času sa v mozgu osoby, ktorá používa alkohol alebo drogy, preruší produkcia a uvoľňovanie dopamínu, čo poskytuje prirodzený pocit pohody. To znamená, že keď jedinec nadmerne a pravidelne stimuluje „systém odmeňovania“, mozog sa v priebehu času prispôsobuje umelo zvýšeným hladinám dopamínu. V súlade s tým dáva príkaz: vyrábať menej látky a znižovať počet zodpovedných receptorov.
Nedostatok endogénneho neurotransmitera vedie k tomu, že človek stráca schopnosť cítiť potešenie a pôžitok bez alkoholu a drog. Zníženie počtu receptorov v „systéme odmeňovania“ povzbudzuje závislú osobu, aby neustále zvyšovala dávku, aby sa dosiahol požadovaný účinok. Teda alkoholizmus a drogová závislosť.
Ďalší rozvoj tolerancie voči chemickým činidlám vedie k narušenému metabolizmu v mozgu, ktorý spôsobuje vážne a často nezvratné mentálne a neurologické poruchy. Ak sa človek pokúsi zastaviť, prechádza kruhmi pekla - fyzickými a emocionálnymi príznakmi abstinenčného syndrómu (syndróm stiahnutia).
Ako zvýšiť hladinu dopamínu
Dopamín ako neurotransmiter produkovaný v mozgu, konkrétne v hypotalame. Rovnako ako hormón sa dopamín vytvára v nadobličkách. Dopamín sa v tele syntetizuje z aminokyseliny tyrozínu, ktorého prekurzorom je kyselina a-amino-P-fenylpropiónová, tiež nazývaná fenylalanín, skrátený fenol. Priemerná denná potreba tejto aminokyseliny je 2 gramy.
Existujú prirodzené spôsoby, ako zvýšiť hladinu dopamínu. Prirodzeným spôsobom je zahrnúť do vašej stravy potraviny bohaté na fenylalanín, ako napríklad:
- arašidy, pistácie, mandle;
- petržlenové listy;
- sójové zrno;
- Biele huby;
- sezamový;
- Parmezán, syr čedar;
- zrnitý červený kaviár;
- zrno šošovice, fazuľa;
- mlieko v prášku;
- slnečnicové semienka;
- syr feta
- nízkotučné tvarohové syry;
- ružový losos, treska, stavridy, tresky;
- hovädzie, morčacie;
- kuracie žĺtky.
Vyvarujte sa potravín, ktoré prešli niekoľkými fázami spracovania. Je potrebné znížiť príjem cukru obmedzením jeho podielu na 10% celkovej energetickej bilancie stravy.
Ak existujú lekárske indikácie, ošetrujúci lekár môže odporučiť užívať doplnok výživy L-tyrozínu vo forme prášku alebo kapsuly. Na zabránenie vzniku vedľajších účinkov neprekračujte odporúčanú dávku. Suplementácia tyrozínom sa neodporúča ľuďom s problémami so štítnou žľazou..
Zistilo sa, že hladina dopamínu dosahuje maximum pri činnostiach, ako je jesť a mať sex. Z tohto dôvodu by sa proces stravovania nemal vykonávať „na cestách“: krásne prestieranie, útulná atmosféra miestnosti, pekne zdobené jedlá zvýraznia pocit potešenia. Nepodceňujte ani výhody pravidelných a kvalitných intímnych vzťahov..
Posledné štúdie ukazujú, že syntéza tejto látky začína dokonca v procese čakania na potešenie. Preto odborníci odporúčajú precvičiť vizualizáciu - mentálne zobrazenie udalosti, ktorá prináša radosť a spokojnosť.
Je potrebné mať na pamäti: keď človek zažije potešenie, dôjde k výraznému uvoľneniu dopamínu. Ak sa osobe páčila „odmena“, mozog po chvíli „požiada“ o zopakovanie akcie. Takto sa v ľudskom živote objavia koníčky, záľuby, zvyky, obľúbená hudba, zbožňované jedlo.
záver
Dopamín ovplyvňuje predovšetkým náladu a pocit potešenia. Neurotransmiter je zapojený do systému „motivácie-odmeny-posilnenia“. Látka poskytuje plnenie mnohých životne dôležitých neurologických, motorických, kognitívnych a emocionálnych funkcií. Nedostatok dopamínu je spojený s vývojom anomálií pohybu, porúch nálady. Nadbytok neurotransmitera vyvoláva vznik rôznych duševných porúch a závislostí.
Dopamín alebo dopamín, ako je správne
Dopamín je jedným z chemických faktorov vnútornej výstuže (FVP). Vyniká radosťou. Rovnako ako väčšina týchto faktorov má dopamín narkotické analógy, napríklad amfetamín, extáza, efedrín. Kokaín je inhibítor spätného vychytávania dopamínu. Reserpín blokuje čerpanie dopamínu do presynaptických vezikúl.
Syntéza dopamínu
Prekurzor dopamínu je L-tyrozín (je syntetizovaný z fenylalanínu), ktorý je hydroxylovaný (viaže skupinu OH) enzýmom tyrozínhydroxylázy za vzniku L-DOPA, ktorý naopak stráca skupinu COOH enzýmom L-DOPA dekarboxylázy a je konvertovaný v dopamíne. Tento proces sa vyskytuje v cytoplazme neurónu..
Dopamínové receptory
Postsynaptické dopamínové receptory patria do rodiny 1-5. Receptory D1 a D5 majú pomerne významnú homológiu a sú spojené s proteínom GS, ktorý stimuluje adenylátcyklázu, pričom sa zvyčajne považujú za receptory podobné D-1. Iné receptory podrodiny sú podobné ako D2 a konjugovať sa s Gja-proteín, ktorý inhibuje adenylátcyklázu, v dôsledku čoho sú kombinované pod všeobecným názvom D-2-podobné receptory. Dopamínové receptory teda hrajú úlohu modulátorov dlhodobej potenciácie [2]..
Účasť na „vnútornom posilňovaní“ sa koná D2 a D4 receptory.
Vo vysokých koncentráciách dopamín tiež stimuluje a- a p-adrenergné receptory. Účinok na adrenoreceptory nie je až tak spojený s priamou stimuláciou adrenoreceptorov, ako so schopnosťou dopamínu uvoľňovať norepinefrín z granulovaných presynaptických depotov, to znamená, že majú nepriamy adrenomimetický účinok..
„Cyklus“ dopamínu
Dopamín syntetizovaný neurónom sa čerpá do dopamínových vezikúl. Týmto procesom je transport konjugovaný s protónom. Pri použití protónovo závislej ATPázy sa do vezikuly pumpujú ióny H +. Keď protóny opúšťajú gradient, molekuly dopamínu vstupujú do vezikula.
Ďalej sa dopamín vylučuje do synaptickej štrbiny. Časť z toho sa podieľa na prenose nervového impulzu pôsobiaceho na bunkové D-receptory postsynaptickej membrány a časť sa vracia do presynaptického neurónu pomocou spätného vychytávania. Autoreguláciu produkcie dopamínu poskytuje D2 a D3 receptory na membráne presynaptického neurónu. Opätovné zachytenie sa uskutoční pomocou dopamínového transportéra. Neurotransmiter vrátený do bunky sa štiepi monoaminoxidázou (MAO) a potom aldehyddehydrogenázou a katechol-O-metyltransferázou na homovanilínovú kyselinu..
Dopaminergný systém
Lokalizácia v centrálnom nervovom systéme
Zo všetkých neurónov CNS iba asi sedem tisíc produkuje dopamín. V mozgu je známych niekoľko jadier dopamínu. Jedná sa o oblúkové jadro (lat. Nucleus arcuatum), ktoré dáva svoje procesy v strednej výške hypotalamu. Dopamínové neuróny substantia nigra posielajú axóny do striata (jadra kaudátu a lentikulárneho jadra). Neuróny umiestnené v oblasti ventrálnej pneumatiky poskytujú projekciu limbických štruktúr a kôry.
Hlavné dráhy dopamínu
- mezokortikálna cesta
- mezolimbická cesta
- nigrostriatálna cesta (extrapyramidálny systém)
- tuberoinfundibulárna dráha (limbický systém - hypotalamus - hypofýza)
V extrapyramidálnom systéme hrá dopamín úlohu stimulačného neurotransmitera, ktorý prispieva k zvýšeniu motorickej aktivity, zníženiu motorickej inhibície a tuhosti a zníženiu svalovej hypertonicity. Fyziologickými antagonistami dopamínu v extrapyramidálnom systéme sú acetylcholín a GABA.
V hypotalame a hypofýze hrá dopamín úlohu prírodného inhibičného neurotransmitera, ktorý inhibuje sekréciu mnohých hormónov. Ďalej sa inhibičný účinok na sekréciu rôznych hormónov realizuje pri rôznych koncentráciách dopamínu, čo zaisťuje vysokú špecifickosť regulácie. Najcitlivejším na inhibičný účinok dopaminergných signálov je sekrécia prolaktínu, v menšej miere sekrécia somatoliberínu a somatotropínu, v menšej miere sekrécia kortikoliberínu a kortikotropínu a vo veľmi malej miere sekrécia tyroliberínu a tyrotropínu. Vylučovanie gonadotropínov a gonadoliberínu nie je inhibované dopaminergnými signálmi.
Dopamín ako hormón
Dopamín má množstvo fyziologických vlastností charakteristických pre adrenergné látky.
Dopamín spôsobuje zvýšenie periférnej vaskulárnej rezistencie (menej závažné ako pod vplyvom norepinefrínu). Zvyšuje systolický krvný tlak ako výsledok stimulácie a-adrenergných receptorov. Dopamín tiež zvyšuje srdcový rytmus v dôsledku stimulácie p-adrenergných receptorov. Zvyšuje sa srdcový výdaj. Tepová frekvencia sa zvyšuje, ale nie až tak pod vplyvom adrenalínu.
Spotreba kyslíka v myokarde sa zvyšuje pod vplyvom dopamínu, ale v dôsledku zvýšeného koronárneho prietoku krvi, zvýšeného prísunu kyslíka.
V dôsledku špecifickej väzby na dopamínové receptory obličiek dopamín znižuje rezistenciu obličkových ciev, zvyšuje prietok krvi a obličkovú filtráciu. Spolu s tým sa zvyšuje natriuresa. Vyskytuje sa tiež expanzia mezenterických ciev. Tento účinok na obličkové a mezenterické cievy, dopamín sa líši od ostatných katecholamínov (noradrenalínu, adrenalínu atď.). Avšak vo vysokých koncentráciách môže dopamín spôsobiť zúženie obličkových ciev..
Dopamín tiež inhibuje syntézu aldosterónu v kôre nadobličiek, znižuje sekréciu renínu obličkami a zvyšuje vylučovanie prostaglandínu obličkovým tkanivom..
Dopamín inhibuje peristaltiku žalúdka a čriev, spôsobuje relaxáciu dolného zvierača pažeráka a zvyšuje gastroezofageálny a duodeno-žalúdočný reflux. V centrálnom nervovom systéme dopamín stimuluje chemoreceptory spúšťacej zóny a zvracacieho centra, a tak sa podieľa na vykonávaní zvracania..
Cez hematoencefalickú bariéru preniká dopamín málo a zvýšenie hladiny dopamínu v krvnej plazme má malý vplyv na centrálny nervový systém, s výnimkou pôsobenia na oblasti mimo hematoencefalickej bariéry, ako je napríklad spúšťacia zóna..
Zvýšenie hladiny dopamínu v krvnej plazme nastáva pri šokoch, zraneniach, popáleninách, strate krvi, stresových stavoch, pri rôznych bolestivých syndrómoch, úzkosti, strachu, strese. Dopamín zohráva úlohu pri prispôsobovaní tela stresovým situáciám, zraneniam, strate krvi atď..
Hladina dopamínu v krvi tiež stúpa so zhoršeným prísunom krvi do obličiek alebo so zvýšeným obsahom sodných iónov, ako aj angiotenzínu alebo aldosterónu v krvnej plazme. Zrejme je to kvôli zvýšenej syntéze dopamínu z DOPA v obličkovom tkanive počas ischémie alebo pri vystavení angiotenzínu a aldosterónu. Tento fyziologický mechanizmus pravdepodobne slúži na korekciu renálnej ischémie a na pôsobenie proti hyperaldosteronémii a hypernatriémii.
Patológie súvisiace s dopamínom
Najznámejšie patológie spojené s dopamínom sú schizofrénia a parkinsonizmus. Podľa spoločného hľadiska je schizofrénia spojená so znížením obsahu dopamínu v mezokortikálnej dopaminergnej dráhe (negatívne symptómy a kognitívne poruchy) a so zvýšením obsahu dopamínu v mezolimbickej dráhe (pozitívne symptómy: delírium a halucinácie), ako aj podľa najnovších výskumov, metabolických porúch. glutamát a GABA. Glutamát je hlavným neurotransmiterom v mozgu a slabý (zahmlievaný) nervový systém spôsobuje preťaženie pri práci s glutamatergickými synapsiami, čo vedie k biopolarnému narušeniu produkciou dopamínu a ďalších neurotransmiterov v mozgu. Pozoruje sa v patológii receptorov podobných D-2. Parkinsonizmus je spojený s nízkymi hladinami dopamínu v nigrostriatálnej dráhe. Pozorované pri ničení substantia nigra, patológia D-1-podobných receptorov.
Dyskinéza, hyperkinéza, anedónia, depresia, demencia, patologická agresivita, fixácia patologických pohonov sú tiež spojené s narušením dopaminergného systému..
Extrapyramidálne poruchy sú spojené s poklesom dopaminergnej aktivity a inými metabolickými zmenami v nigrostriatálnej dráhe pri užívaní antipsychotík..
Dopamín, princíp účinku, účinok na organizmus
Ak vás zaujíma psychológia alebo ľudský mozog, pravdepodobne ste už počuli o dopamíne. Je to jeden z najslávnejších neurotransmiterov v tele, v jeho názve sa objavilo viac ako 110 000 vedeckých článkov. Ale počúvanie o dopamíne a poznanie jeho funkcií sú dve rôzne veci. Môžete sa opýtať sami seba: „Čo robí dopamín?“
Čo je dopamín?
Dopamín alebo dopamín je dôležitý neurotransmiter, ktorý je chemickým poslom tela zodpovedným za uľahčenie komunikácie medzi nervovými bunkami nervového systému (ktorý zahŕňa mozog, kde dopamín funguje). Najmä sa dopamín najčastejšie spája so systémom potešenia a odmeňovania mozgu. Hrá tiež úlohu v riadení pohybu..
Dopamín sa nachádza v dvoch rôznych oblastiach mozgu. Prvou je čierna látka, ktorá hrá úlohu v odmeňovaní aj v pohybe. Dopamín v substantia nigra sú bunky, ktoré odumierajú, keď niekto trpí Parkinsonovou chorobou, ktorá spôsobuje tras a iné ťažkosti s pohybom, ktoré sú charakteristické pre tento stav..
Väčšina dopamínu vo vašom tele je produkovaná vo ventrálnej oblasti (VTA) mozgu, ktorá je hlavným hráčom v signalizácii potešenia a odmeňuje mozog. Dopamín sa vytvára vo VTA a potom sa uvoľňuje do iných oblastí mozgu, keď niekto robí niečo, čo vyžaduje odmenu alebo potešenie, alebo dokonca keď človek práve očakáva odmenu. Aj keď väčšina ľudí spája v mozgu „odmenu“ so správaním, ako je užívanie drog alebo sex, dopamín tiež reaguje na správanie, ktoré musíme prežiť, ako je napríklad pitie alebo pitie vody..
Ľudia by mali zažiť istý druh reakcie prostredníctvom dopamínu na toto nevyhnutné správanie, aby nás motivovali k tomu, aby sme ich aj naďalej robili. Uvoľňovanie dopamínu a radosť z týchto vecí je mechanizmus nášho tela, ktorý zaisťuje, že naďalej robíme to, čo potrebujeme, aby sme udržali optimálnu funkciu tela a cítili sa zdravo..
Dopamín a serotonín
Dopamín je často zoskupený s iným neurotransmiterom, serotonínom. Hoci tieto dva neurotransmitery majú určité podobnosti v tom, že sú obe chemickými poslami pre mozog.
Technicky vás môže potešiť iba dopamín a serotonín.
Majú pozitívny vzťah k nálade, ich základné funkcie sú veľmi odlišné. Dopamín spôsobuje určité pocity pozitívne pocity. Serotonín na druhej strane pôsobí skôr ako stabilizátor nálady. Deficit serotonínu alebo dopamínu však môže negatívne ovplyvniť náladu a šťastie..
Čo robí dopamín?
Dve hlavné funkcie dopamínu sú motivácia a pohyb. Dopamín však tiež zohráva úlohu pri iných kognitívnych funkciách, ako sú pamäť a zameranie..
Dopamín a pohyb / koordinácia
Ako už bolo uvedené, dopamín, produkovaný v substantia nigra (časť bazálnych ganglií mozgu), pomáha kontrolovať pohyb.
Bazálne gangliá riadia veľa aspektov pohybu tela a spoliehajú sa na to, že sekrécia dopamínu z neurónov obsahujúcich dopamín bude fungovať správne. Dopamín je teda potrebný na to, aby sa riadený pohyb objavil obvyklým spôsobom. Niekedy je však táto úľava narušená a dopamín nedosahuje dostatok substantia nigra a bazálnych ganglií. Ak k tomu dôjde, pohyb a ovládanie funkcií pohybu a motora sa výrazne znížia. Jedným z hlavných príznakov Parkinsonovej choroby sú oneskorené alebo nekontrolované pohyby, ktoré vedci objavili, sú spôsobené nedostatkom dopamínu v substantia nigra..
Naopak, niekedy sú bazálne ganglie preťažené príliš veľkým množstvom dopamínu. Zatiaľ čo nedostatok dopamínu obmedzuje pohyb, príliš veľa dopamínu môže spôsobiť, že telo vykoná príliš veľa pohybov. Tieto nekontrolované zbytočné pohyby sú spoločnou charakteristikou Tourettovho syndrómu..
Dopamín, potešenie a odmeny
Dopamín je hlavným neurotransmiterom zapojeným do systému odmeňovania mozgu a pocitov potešenia. Keď sa niekto zapája do správania, mozog ho vníma ako príjemné, napríklad jesť, uvoľňovať dopamín a správanie sa považuje za signál, ktorý si zaslúži odmenu. To povzbudzuje osobu, aby v budúcnosti opakovala svoje správanie. Jedným z ďalších bežných spúšťačov dopamínu je sex. Pohlavný styk spôsobuje uvoľňovanie dopamínu, rovnako ako hormónu a neurotransmiteru oxytocínu. Tieto dve veci vyvolávajú euforické pocity o sexe a prispievajú k túžbe človeka mať sex.
Hoci systém odmeňovania je navrhnutý tak, aby nás povzbudzoval k správaniu, ktoré prospieva nášmu zdraviu, môže tiež motivovať určité typy škodlivého správania, keď je dopamín umelo stimulovaný. Jedným z príkladov je kokaín. Tento liek blokuje spätné vychytávanie dopamínu, čo znamená, že mozgové synapsie sú zaplavené nezvyčajne veľkým množstvom neurotransmitera. Tento prebytok dopamínu vedie k euforickým pocitom, ktoré sa môžu vyskytnúť po použití lieku. Ovplyvňuje však aj prirodzený dopamínový systém v mozgu a môže narušiť jeho normálne cykly..
Napriek tomu, že ihneď po použití kokaínu prežíva nezvyčajne euforický, nakoniec spôsobuje, že sa niekto cíti horšie, pretože dopamínový systém nefunguje správne. Mozog reaguje na extrémne vysoké hladiny dopamínu uvoľňovaného z drog, pričom prirodzene produkuje menej dopamínu samostatne.
Dopamín a závislosť
K návyku tiež prispieva nával dopamínu, ktorý sa vyskytol pri kokaíne a iných drogách. Pretože mozog zažije extrémne vysoké množstvo dopamínu, keď niekto užíva drogy, jeho použitie je spojené s odmenou a potešením. To znamená, že daná osoba bude mať motiváciu opakovať svoje správanie, aby získala rovnakú odmenu. Bohužiaľ to môže niekoho viazať na cyklus závislosti..
Nielenže sa niekto stane závislým, ale tiež bude chcieť použiť väčšie množstvo drogy. Mozog vytvára toleranciu k lieku a produkuje menej dopamínu, keď ho človek používa, takže bude musieť používať stále viac a viac drogy, aby cítil rovnaké návyky na dopamín, aké zažili počas počiatočného použitia. Majte na pamäti, že drogy môžu spôsobiť uvoľňovanie dopamínu dvakrát až desaťkrát viac ako pri prírodných spúšťačoch, ako je napríklad jesť alebo sex.
Dopamínový cyklus je len jedným z dôvodov, prečo je prekonanie závislosti tak neuveriteľne ťažké. Väčšina ľudí nemôže prekonať závislosť sama od seba. GP alebo poradca môže byť skvelý človek, ktorý môže byť súčasťou vášho podporného systému, ak zápasíte so závislosťou..
Dopamín a pamäť
Jednou z menej známych funkcií dopamínu je jeho úloha v pamäti. Aj keď sa dopamín nevyrába v prefrontálnej kôre, sekrécia dopamínu v tejto oblasti pomáha pri spracovaní pamäte. Je to veľmi chúlostivá funkcia dopamínu, takže aj najmenšia zmena množstva sekrécie dopamínu v tejto oblasti môže vážne ovplyvniť pamäť..
Dopamín môže byť tiež obviňovaný z toho, že máme tendenciu pamätať si na veci, ktoré nás zaujímajú lepšie, ako na veci, ktoré nás nezaujímajú. Keď nás niečo zaujíma alebo nás vzrušuje, dostaneme nárast dopamínu, pretože skúsenosti so štúdiom tejto veci sú príjemné, dopamín je vylučovaný v prefrontálnom kortexe, takže je aktivovaná naša pamäť a je pravdepodobnejšie, že si pamätáme, o čom sa dozvieme. Keď zistíme, že predmet zaostrenia je nudný, nemáme rovnaký výbuch dopamínu, preto je v prefrontálnej kôre menej dopamínu, a preto je pre nás ťažšie zapamätať si, čo sme sa naučili.
Učitelia môžu mať z týchto informácií veľký úžitok, pretože môžu vysvetliť, prečo študenti tieto informácie neabsorbujú. Výučba spôsobom, ktorý stimuluje študentov a spôsobuje mozgové centrum odmeňovania, pretože študenti sa podieľajú na úlohe alebo inej zaujímavej vyučovacej metóde, môžu študentom pomôcť lepšie si zapamätať informácie.
Dopamín a Focus
Ďalšou funkciou dopamínu, o ktorej by sa učitelia mohli zaujímať, je jej zameranie a pozornosť. Dopamín reaguje na optické nervy (tie, ktoré sa používajú na videnie) a pomáha niekomu zamerať sa na konkrétnu aktivitu. Ak sa zameriavame na niečo vizuálne, dopamín nám môže pomôcť udržať veci v našej krátkodobej pamäti. Predpokladá sa, že nízke hladiny dopamínu v prefrontálnej kôre môžu prispievať k poruche deficitu pozornosti..
Dopamín a šťastie
Ako bolo uvedené vyššie, dopamín je niekedy zamieňaný s iným neurotransmiterom, serotonínom. Na rozdiel od serotonínu dopamín priamo nepomáha regulovať náladu. Stále to však môže trochu ovplyvniť náladu a emócie. Pretože dopamín môže spôsobiť pocit potešenia, je spojený s pocitom spokojnosti s konkrétnou udalosťou alebo s vaším životom všeobecne, čo samozrejme môže ovplyvniť jeho šťastie..
Niektoré štúdie tiež ukazujú, že dopamín môže hrať úlohu pri depresii. Bez ohľadu na príčinu depresie, liečby alebo poradenstva je pre mnohých ľudí skvelý nástroj na lepšie zvládnutie ich stavu..
Dopamín a spánok
Dopamín nám pomáha cítiť sa hore a telo ho prirodzene produkuje vo dne, keď sme viac stimulujúci. Ako noc padá, hladiny dopamínu tiež klesajú, čo nám pomáha cítiť sa unavení a pripravení na spánok. Ľudia s nízkou hladinou dopamínu alebo so stavmi, ako je Parkinsonova choroba, ktorá je spojená s nízkou hladinou dopamínu, môžu pociťovať chronickú únavu v priebehu hodín denne..
Dopamínové lieky
Pretože dopamín ovplyvňuje veľa telesných funkcií, možno ho považovať za liek na liečbu určitých stavov. Dopamínové lieky sa delia na dve kategórie: agonisty a antagonisty.
Agonisti dopamínu aktivujú dopamínové receptory na zvýšenie množstva dopamínu absorbovaného v určitých oblastiach mozgu. Z tohto dôvodu sa agonisty dopamínu môžu použiť na liečenie stavov spojených s nedostatkom dopamínu, ako je napríklad Parkinsonova choroba. Môžu sa tiež použiť na liečbu iných porúch spojených s nepravidelnými pohybmi, ako je napríklad syndróm nepokojných nôh. Určitý typ agonistu dopamínu, nepriameho agonistu, sa niekedy používa na liečenie poruchy pozornosti, ktorá môže byť spojená s nízkymi hladinami dopamínu v prefrontálnej kôre..
Antagonisty dopamínu vykonávajú opačnú funkciu a blokujú dopamínové receptory. To zabraňuje spätnému vychytávaniu neurotransmiterov a je užitočné na reguláciu hladín dopamínu. Antagonisty dopamínu sa najčastejšie používajú na liečenie duševných porúch, ako je bipolárna porucha alebo schizofrénia..
U väčšiny ľudí dopamín správne funguje bez pomoci agonistov alebo antagonistov. Dopamín denne ovplyvňuje mozog, a tým aj celé ľudské telo. Pochopenie funkcie dopamínu vám môže pomôcť lepšie porozumieť mozgu a ľudskému telu ako celku..
Dopamínové video YouTube
U väčšiny ľudí dopamín správne funguje bez pomoci agonistov alebo antagonistov. Dopamín denne ovplyvňuje mozog, a tým aj celé ľudské telo. Pochopenie funkcie dopamínu vám môže pomôcť lepšie porozumieť mozgu a ľudskému telu ako celku..