Rastový hormón (HGH) v športe

Rastový hormón alebo rastový hormón existuje v 2 variantoch: kryštalický - z hypofýzy zvierat (objavený v roku 1944) a ľudský (STH) - detekovaný po 12 rokoch. STG sa rýchlo osvedčila v športe: v roku 1974 bol sprinter z Talianska (Mennea) chytený pomocou STG a čoskoro ďalší športovci.

Hormón produkovaný ľudskou hypofýzou je polypeptid obsahujúci 191 aminokyselinových zvyškov. Intenzita syntézy hormónov súvisí s vekom človeka. Maximálna hladina rastového hormónu v tele sa dosiahne v puberte.

Zaujímavý fakt. Nočná sekrécia STH je trikrát vyššia ako cez deň. Preto akékoľvek poruchy nočného spánku znižujú syntézu hormónov..

Syntetizovaný vlastným rastovým hormónom tela stimuluje rozvoj štruktúry skeletu, orgány, aktivuje rast telesnej hmotnosti. Somatotropín účinkuje priamo v troch smeroch:

  • Vytvára optimálnu hladinu prvkov v krvi pre rast (uhľohydráty, minerály, aminokyseliny atď.);
  • Zvyšuje produkciu rastových faktorov;
  • Ovplyvňuje tkanivo receptora rastového hormónu.

Dôležité! Experimentálna štúdia (s klinickým potvrdením) účinkov GR sa uskutočnila v desiatkach krajín. Nikto však neskúmal jeho účinnosť v športe (v otvorených zdrojoch).

Až do 80. rokov bol známy prírodný somatotropín. Táto látka bola získaná výlučne z tela hypofýzy. Ale potom, čo sa v roku 1985 zistilo, že liek je spájaný s nebezpečnou a mimoriadne zriedkavou patológiou (Creutzfeldt-Jakob) vedúcou k smrti, bol postupne vyradený. Na trhu dnes už takmer neexistuje žiadny taký farmaceutický výrobok (litovská výnimka).

Teraz sa somatotropín vyrába prevažne synteticky a je rekombinovaný (pomocou genetického inžinierstva). Druhá možnosť sa považuje za najvyššiu kvalitu všetkých existujúcich.

Prípravky GR sa predávajú v práškovej forme v sklenených fľaštičkách. Roztok sa dodáva v súprave (častejšie - novokain, niekedy sterilná voda). Hotový roztok rastového hormónu sa má podávať okamžite (trvanie uchovávania nepresahuje 24 hodín)..

Existujúce prípravky somatotrapínu

Nie všetky prípravky na báze rastového hormónu sú schválené na použitie na území Ruskej federácie. Toto sú niektoré z najpopulárnejších z nich, ktoré boli certifikované v Rusku:

  • Jintropín je biosyntetický rastový hormón vyrobený z Číny. Eurofarm oficiálne doručil do Ruska. Balenie obsahuje 5, 10 a 20 ampúl s lyofilizovaným práškom.
  • Rastan je rekombinantná domáca produkcia GR. Účinnosť a bezpečnosť lieku je potvrdená klinickými štúdiami ESC RAMS.
  • Norditropín je biosyntetický ľudský GR získaný genetickým inžinierstvom. Dostupné v sklenených náplniach s viacdávkovými injekčnými striekačkami v perách v dávkach 5,10, 15 mg.
  • Dinatrop je rekombinantný GR syntetizovaný spoločnosťou z Maurícia. K dispozícii v dvoch baleniach po 25 ampulkách s dávkou 4 a 10 jednotiek.
  • Humatrop je biosyntetický rekombinantný ľudský GR produkovaný vo Francúzsku. K dispozícii v 4 IU fľašiach s 2 ml rozpúšťadla alebo v náplniach s perami na injekčné striekačky a rozpúšťadlami.

Pravidlá prijímania

GR sa uplatňuje prísne podľa pokynov:

  1. Utrite vatovým tampónom namočeným v alkohole, ampulky s hormónom a tekutinu na zriedenie.
  2. Nalejte tekutinu do 3 ml striekačky. Hlavnou vecou je jasne si zapamätať, koľko tekutiny sa použilo na injekciu.
  3. Zhromaždená tekutina vstreknite do otvorenej ampulky prášku: ihla sa musí dotknúť steny, aby tekutina neprúdila priamo na prášok. Musíte konať opatrne, bez ponáhľania.
  4. Po naliatí tekutiny na prášok jemne pretrepte ampulku (netraste). Ak sa vytvorí číra kvapalina, môže sa použiť na injekciu.

Zavedenie rastového hormónu je jednoduchý postup, musí sa však vykonávať starostlivo a čo je najdôležitejšie, správne. V prípade použitia inzulínovej injekčnej striekačky nie je potrebné ošetrenie miesta vpichu, pretože je malé na infekciu.

Najskôr si umyte ruky mydlom. Pripravte liek na podanie (ako je opísané vyššie). Zozbierajte kožu na bruchu, aby sa vytvorila ryha. Vložte doň ihlu (striktne pod uhlom 45 0). Potom liečivo jemne podávajte. Injekciu nemôžete vždy podať na rovnaké miesto.

Funkcie aplikácie

Rastový hormón v športe

Somatotropín sa používa v športe, bez ohľadu na pohlavie, u osôb starších ako 20 rokov (asymetrický vývoj kostí je možný v skoršom veku) s cieľom zvýšiť úľavu svalov. Navyše, jeho rast je zvyčajne zanedbateľný a vyskytuje sa hlavne v dôsledku chudnutia.

Skúsenosti športovcov ukázali, že hormón pomáha zvyšovať objem svalov a znižovať zásoby tukov. Existujú však aj takí, ktorí nedostali čiastočný výsledok. Bohužiaľ nie sú k dispozícii žiadne presné údaje o pomere produktívnych a nevýrobných.

Anabolický účinok

Jednou z hlavných vlastností GR v porovnaní s väčšinou anabolických liekov je udržanie výsledných indikátorov svalovej hmoty a sily po ukončení kurzu. To všetko vďaka intenzívnemu rastu svalových buniek, ktorý umožňuje športovcom napredovať v tréningu niekoľko mesiacov po ukončení kurzu.

Dôležité! Jednou z možných negatívnych vlastností rastového hormónu je schopnosť „vyhorieť“ tukovú vrstvu, do ktorej sa často vstrekuje s následným zápalom tkanív..

Je potrebné poznamenať, že zvýšenie svalovej hmoty v prípade príjmu GR samozrejme závisí od mnohých faktorov, vrátane individuálnej genetickej predispozície športovca, typu tréningu, výživy, veku, životného štýlu, spánku, použitia steroidov atď..

Hrubé vyhodnotenie, ktoré je podriadené dobrej fyzickej príprave, vrátane intenzívneho tréningu s frekvenciou približne 4 až 5 krát týždenne, vynikajúcich zdravotných ukazovateľov a prvého použitia lieku, je možné po dobu 5 mesiacov zvýšiť chudobnú svalovú hmotu o 30%. Výsledok prvého cyklu rastového hormónu je vždy najlepší. Každý nasledujúci nebude schopný porovnávať sa s ním podľa sily anabolického účinku.

Vedľajšie účinky

Pri správnom použití lieku je pravdepodobnosť vedľajších účinkov minimálna, nevylučujú však:

  • Cukrovka je najvyššie riziko;
  • Hypofunkcia štítnej žľazy;
  • Akromegália (iba u jedincov s endogénnou hypersekréciou) - zhrubnutie kostí, zvýšenie objemu srdca atď..

Samozrejme, somatotropín a podobné lieky sú pre atlétov veľmi atraktívne, pretože často poskytujú vynikajúci účinok s minimálnym vedľajším účinkom a nie sú fixované na dopingovú kontrolu. Neignorujte však skutočnosť, že ľudský hormonálny systém je zložitá vec. Preto je dôležité sledovať hormonálne pozadie, hladinu cukru v priebehu rastového hormónu av žiadnom prípade neprekračovať odporúčanú maximálnu dávku..

Prijímacie kurzy

Pred použitím cyklu rastového hormónu odborníci odporúčajú vykonať analýzu nádorových markerov. V prípade odchýlky ukazovateľov od normy sú injekcie rastového hormónu prísne zakázané (!).

Výsledok: zvýšená úľava svalov, elasticita pokožky a svalov.

Trvanie: 3-6 týždňov. Príliš krátky kurz nebude mať viditeľný účinok, príliš dlho povedie k vývoju protilátok, ktoré sa viažu na rastový hormón.

Denné dávkovanie: 5 jednotiek (1 týždeň), 10 jednotiek (2 krát 5 jednotiek) - od 2. týždňa.

Optimálny čas príjmu: pol hodiny alebo hodinu pred jedlom pred večerou. Prijatie po zaškolení.

Užívanie lieku niekedy znamená inhibíciu funkcie štítnej žľazy, preto sa odporúča kombinovať cyklus čistého rastového hormónu s tyroxínom (trvať 25 mg / deň, celý cyklus)..

Dôležité! Zvýšená dávka GR (> 5 jednotiek / deň) zvyšuje hladinu cukru a preťažuje pankreas. K jeho normalizácii je súčasťou kurzu prísne dávkovaný inzulín - jeho prebytok je plný hypoglykemickej kómy. Odporúča sa používať prenosný glukometer niekoľkokrát denne: pomôže to kontrolovať hladinu cukru.

Samostatný kurz okrem drog zahŕňa aj energetické záťaže (dvakrát týždenne), kardio tréning (dvakrát týždenne) a športovú výživu na reliéfe..

Alternatívne existuje aj miernejší priebeh rastového hormónu s dennou dávkou maximálne 2,5 až 3 jednotky. Požadovaný výsledok sa dosiahne omnoho pomalšie, ale bez akýchkoľvek vedľajších účinkov..

Rastový hormón + steroidy

Výsledok: zvýšenie svalovej úľavy + aktívny rast svalov, zlepšenie svalovej hmoty a pokožky.

Trvanie kurzu: 4-6 týždňov (steroidy o 1-2 týždne dlhšie). Príliš krátky kurz nebude mať viditeľný účinok, príliš dlho povedie k vývoju protilátok, ktoré sa viažu na rastový hormón.

dávkovanie:

  • Somatotropín - 5 ks / deň (1. týždeň), 10 ks / deň (2 krát 5 ks) - od druhého týždňa;
  • Testosterón Enanthate / Sustanon - 250 - 500 ml týždenne, trvanie podávania - 8 týždňov.

Pre tých, ktorých prioritou nie je hromadný prírastok, ale na ich zmiernenie, sa odporúča používať namiesto vyššie uvedených steroidov Winstrol (30 mg denne, celý cyklus). Tento liek je zameraný na zvýšenie hustoty svalového tkaniva, ale súčasne mierne stimuluje jeho rast. Určite dodržiavajte špeciálnu diétu.

Optimálny čas vstupu: pol hodiny alebo hodinu pred jedlom v období pred obedom. Prijatie po zaškolení.

Tento kurz je považovaný za jedného z najsilnejších športovcov. Významný účinok sa dosiahne vďaka vynikajúcej kombinácii anabolických steroidov s GH. Okrem toho je kombinácia absolútne neškodná pre zdravie športovca.

Rastový hormón + spaľovače tukov

Tyroxín je jedným z hormónov štítnej žľazy. Kulturisti ich aktívne používajú na zníženie hladiny tuku počas tréningu na sušenie..

Výsledok: zvýšená úľava svalov v dôsledku intenzívneho spaľovania tukov. Napínanie svalov.

Trvanie kurzu: 4-6 týždňov. Príliš krátky kurz nebude mať viditeľný účinok, príliš dlho povedie k vývoju protilátok, ktoré sa viažu na rastový hormón.

dávkovanie:

  • Somatotropín - 5 ks / deň (1. týždeň), 10 ks / deň (2 krát 5 ks) - od druhého týždňa;
  • Tyroxín - 100-200 mcg / deň (dávka je prísne rozdelená na 3 dávky - ráno, na obed a večer). Dostatočné dávkovanie pre intenzívne spaľovanie tukov. Ak zvýšite dávku, nevyhnutne sa objaví vedľajší účinok a začne sa proces deštrukcie svalov. Počiatočná dávka je 50 mcg / deň, potom sa zvyšuje každý druhý deň o 25 mcg, až kým sa nedosiahne maximum. Po mesiaci podania v maximálnom množstve by sa dávka mala znižovať o 25 mcg každý druhý deň až do zrušenia.

Optimálny čas príjmu: 30-60 minút pred jedlom pred obedom. Povolené sú aj injekcie po tréningu..

Ak chcete zvýšiť účinnosť kurzu, mali by ste dodržiavať diétu a minimalizovať množstvo tukov a uhľohydrátov rýchleho typu. Do stravy pridajte proteín (≥ 250 g denne). Kurz okrem drog zahŕňa aj rozdelený tréning (dvakrát týždenne) a dlhé aeróbne kurzy (hodinové)..

Ako brať rastový hormón pri kulturistike, dávkovaní a vedľajších účinkoch

[0004] Objavenie spôsobu výroby svalového rastového hormónu sa uskutočnilo v 70. rokoch 20. storočia. Bol izolovaný z mozgu mŕtvol. Somatotropín bol veľmi drahý liek. Po 10 rokoch sa vedci naučili, ako získať umelý hormón chemickým spôsobom. Teraz je známe použitie rastového hormónu pri kulturistike. Čo je tento hormón, keď sa aplikuje, ako ho užívať, zvážime tento článok.

Výroba a funkcie

Somatotropín je proteínová látka produkovaná hypofýzou - endokrinná žľaza umiestnená v blízkosti mozgu. Vzťahuje sa na anabolické steroidy. Nazýva sa rastový hormón, pretože u dospievajúcich spôsobuje rast tubulárnych kostí. Vďaka nemu sa človek stáva vyšším. Toto však nie je jediný dôsledok fungovania látky. Hormón pomáha budovať svalovú hmotu a spaľovať prebytočný tuk.

Rastový rastový hormón je peptid a obsahuje o niečo menej ako 200 aminokyselín. Používanie HGH v športe je zakázané ako doping. Ale vďaka svojim vlastnostiam našiel somatropín uplatnenie v kulturistike. Fanúšikovia bicepsov a tricepsov si ich môžu kúpiť v internetových obchodoch. Droga Somatropín navyše lieči trpaslík u detí.

Kto môže piť hormón bez komplikácií

Rastový hormón v kulturistike môžu dospelí chlapci a dievčatá používať po 20 rokoch na budovanie svalov. Ak sa pokúsite užiť hormón skôr, je možný neúmerný rast kostí..

Ak sa pacientka s cukrovkou rozhodla napraviť svoju postavu, je potrebné to urobiť pod dohľadom endokrinológa, pretože rastové hormóny a inzulín sú antagonisty. Somatropín inhibuje produkciu inzulínu. Počas podávania rastového hormónu s každou injekciou lekár odporučí zvýšenie dávky inzulínu o 1 až 3 jednotky. Nezvyšujte dávku sami.

Už skôr sa predpokladalo, že rastový hormón je všeobecne kontraindikovaný u pacientov s cukrovkou. Toto je však nepravdivé tvrdenie. Vďaka pôsobeniu somatropínu spojeného s omladzovaním organizmu a regeneráciou buniek prináša látka pacientovi hmatateľné výhody. Hladinu cukru v krvi je potrebné kontrolovať iba glukometrom a zvyšovať dávku inzulínu na odporúčanie lekára.

Účinok hormónu na organizmus

Hormón má pri vstupných kurzoch nasledujúci účinok:

  • Zo somatropínu sa hromadia telesné svaly;
  • Prebytočný tuk sa spaľuje;
  • Telo je omladené regeneráciou kožných buniek a vnútorných orgánov;
  • U mladých ľudí mladších ako 20 rokov látka podporuje rast kostí;
  • Látka posilňuje kosti, väzivo a chrupavku;
  • Rozklad svalového tkaniva sa spomaľuje;
  • Zvyšuje sa imunita
  • Hormón má pozitívny vplyv na metabolizmus;
  • Urýchľuje hojenie rán po zraneniach;
  • Zvyšuje hladinu cukru v krvi (glukózu).

Pre rast svalov by mali kulturisti užívať liek v kombinácii s inými steroidnými liekmi. Zlepšujú postavu, prispievajú k suchému telu, zvyšujú venóznosť a vytvárajú jasne definovaný obrys svalov.

Dávka lieku

Injekcie rastového hormónu sa podávajú v dávke nie viac ako 30 IU. Konkrétna dávka závisí od účelu kurzu. Ak ide o zotavenie sa zo zranenia, lekár odporučí podávanie 2 až 4 IU každé 2 dni. Aby sa spálil nadbytočný tuk, endokrinológ predpisuje 4 až 10 IU v závislosti od komplexnosti a sprievodnej diagnózy pacienta. Kulturistom sa injikuje 10 až 30 IU na budovanie svalov.

Injekcie liečiva (PM) sa podávajú raz za druhý deň. Inak bude liek ovplyvňovať tvorbu hormónu v tele. Na dosiahnutie výsledku je lepšie rozdeliť potrebné množstvo rastového hormónu na niekoľko dávok, ktoré majú rovnaký objem, a injikovať ich každé 4 hodiny počas dňa. Potom liek napodobní produkciu hormónu hypofýzou.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Najbežnejším vedľajším účinkom pri používaní rastového hormónu na zvýšenie telesnej hmotnosti v dôsledku svalov môže byť tzv. Nadúvanie, bolesť žalúdka a bolesť kĺbov. Ak sa vezmú správne, týmto komplikáciám sa dá vyhnúť. Nie je potrebné okamžite užívať maximálnu dávku, ale začať s polovičnou dávkou a mierne ju zvyšovať každé 2 dni, až kým objem lieku nedosiahne predpísané množstvo..

Chlapcom a dievčatám mladším ako 20 rokov sa odporúča, aby brali drogu iba pod stálym dohľadom špecialistu. Aj keď je nepravdepodobný abnormálny rast kostí, v tele sa môže objaviť určitá disproporcionalita..

Predtým, ako začnete užívať steroidy na získanie svalov, je potrebné vykonať analýzu nádorových markerov určených lekárom. Anabolické steroidy sú zakázané ľuďom s rakovinou, pretože môžu spôsobiť rast nádoru..

Ako užívať hormón

Spôsob aplikácie hormónu závisí od účelu kurzu. Ak sa somatropín používa na kulturistiku, keď sú svaly kulturista už dostatočne „načerpané“ a chce im dať jasný obrys, a tiež na omladenie a zlepšenie pleti, vlasov, nechtov, stojí za to použiť túto techniku:

  • Rastový hormón je potrebné pichať 5 IU lieku každý deň ráno na lačný žalúdok pol hodiny pred raňajkami.
  • Po 1 alebo 2 týždňoch sa dávka zdvojnásobí. Podajte 10 IU denne a množstvo vydeľte 2 injekciami. Jedna injekcia sa podáva ráno na pol hodiny - hodinu pred jedlom. Druhá injekcia sa podáva pred večerou. Je dobré, ak po raňajkách, po hodine alebo 2 sa uskutoční školenie, ktoré si vyžaduje hmatateľné cvičenie.
  • Trvanie kurzu je od 3 mesiacov do 6 mesiacov. Kratšie kurzy nedávajú viditeľný výsledok. Dlhšie sú kontraindikované kvôli tomu, že telo vytvára protilátky na hormón a strata citlivosti na tento hormón. Okrem toho sú možné akromegálie a ďalšie komplikácie..
  • Pretože somatropín interferuje s funkciou štítnej žľazy, je potrebné do liečby zahrnúť aj podávanie tyroxínu v dávke 25 mcg denne od samého začiatku užívania steroidu. Takéto opatrenie zvýši bezpečnosť lieku a jeho účinnosť, pretože tyroxín zvyšuje proces spaľovania nadbytočných tukových libier..
  • Keďže lieky zvyšujú hladinu cukru v krvi, musíte ju neustále monitorovať. Pri zvýšených hladinách glukózy musia pacienti s diabetom pridať ku každej dennej dávke inzulínu 1 až 2 jednotky pri každej injekcii. Deje sa to pod dohľadom endokrinológa, pretože nadmerné zvýšenie dávky inzulínu vedie k hypoglykemickej kóme..
  • Pri užívaní lieku podľa opísaného postupu musíte ísť na tréning alebo fitnes 2 - 3 krát za 7 dní.

Pred vstupom do fitnescentra skontrolujte svoje zdravie. Ťažké fyzické cvičenie je kontraindikované u ľudí so srdcovým ochorením alebo so sklonom k ​​hypertenzii..

Ak sa rastový hormón používa na zvýšenie telesnej hmotnosti v dôsledku budovania svalov, omladenia a zlepšenia pleti, do tohto cyklu somatotropínu sa pridávajú ďalšie hormóny triedy anabolických steroidov. Najčastejšie sa odporúča pridať testosterón-enantát až do 500 mg za 7 dní. Je tiež dobré užívať 400 mg týždenne so somatropínom boldenónom alebo 250 mg sustanonom. Pretože mechanizmus účinku týchto steroidov sa líši od fungovania rastového hormónu, v komplexe významne nemenia hormonálne pozadie tela..

Na lepšie spaľovanie tukov môžete namiesto vyššie uvedených hormonálnych prípravkov použiť okrem rastového hormónu pre športovcov aj Anavar až do 30 mg za deň alebo Winstrol v rovnakej dávke. Je potrebné pamätať na to, že užívanie anabolických steroidov nevylučuje nutnosť dodržiavať diétu na zníženie telesného tuku a zvýšenie svalovej hmoty. Tiež počas obdobia užívania anabolických steroidov je potrebné ísť na tréning, ktorý zohľadňuje ich spotrebu.

Na spaľovanie tukov môžete tiež podať injekcie tyroxínu v dávke až 100 - 200 mcg za deň, pričom množstvo lieku rozdelíte 3 injekciami. Posledná dávka liekov by sa mala podať pred 18:00. Môžete začať užívať tyroxín s dávkou nie viac ako 50 mcg, každé 2 dni zvyšovaním dennej dávky o 25 mcg. Nemá zmysel užívať viac ako 200 mcg denne, pretože sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky.

Zistite, ako vypočítať individuálnu dávku triatlonu od športového lekára. Všetky steroidné komplexy vyžadujú stravu a cvičenie 2 až 3 krát týždenne.

Funkcie školenia

Funkcie tréningu, keď si aplikujete steroidy, naznačujú:

  • Odpočinok pre vaše svaly. Nemôžete načítať každý sval každý deň. Má zmysel trénovať každý druhý deň. Svaly by sa mali rozdeliť do 3 skupín a pri každom tréningu postupne zaťažiť 1 skupinu.
  • Tréning trvá od hodiny do 2. Každé cvičenie sa opakuje 8-krát. Súbor cvičení sa opakuje 3-4 krát.
  • Pri užívaní steroidov sa zvyšuje riziko zranenia. Faktom je, že svalová hmota rastie rýchlejšie ako kĺby a posilňujú sa šľachy. Preto pred vykonaním silových cvičení je potrebné zahriať sa - svaly sa musia „zahriať“..
  • Výcvik zahŕňa postupné zvyšovanie záťaže. Začínajú priemernou hmotnosťou, ktorú ste zvyknutí užívať. Potom je pri každom tréningu hmotnosť mierne zvýšená. Potom bude do získavania záťaže zahrnuté zvyšovanie svalovej hmoty..
  • Len čo kulturista prestane užívať steroidy, je potrebné znížiť zaťaženie. To by sa malo odraziť v skrátení času odbornej prípravy, znížení počtu opakovaní cvičení a znížení zdvihnutej hmotnosti. Po pol mesiaci by sa mala záťaž znížiť do tej miery, aby kulturista opustil tréning bez únavy. To znamená, že ak ste začali s triedami so záťažou 100%, zatiaľ čo brali ste anabolik, dosiahli záťaž 130%, potom po ukončení kurzu by sa záťaž mala znížiť na 70%.

Ak po ukončení cyklu steroidov neznížite záťaž, rozšírené svaly sa začnú rozkladať. Zaťaženie môžete znížiť znížením počtu opakovaní cvičení, ale bez zníženia hmotnosti, aby sa nezhoršili dosiahnuté výsledky. Zaťaženie sa zvyšuje, mesiac po skončení kurzu, na 80%, postupne sa zvyšuje na 100%.

Spôsob riedenia hormónu v prášku a spôsob podania

Predám somatropín v lekárni. Ako pestovať rastový hormón nie je ťažké pochopiť. Špičku ampulky a viečko injekčnej liekovky utrite alkoholom. Potom musíte z injekčnej striekačky natiahnuť tekutinu a po injekcii injekčnej striekačky ihlou zakryte liekovku liekom, naplňte rozpúšťadlo po stene a potom zrieďte somatropín, pričom liekovku pretrepte. Je lepšie vložiť rastový hormón do žalúdka do vzdialenosti 2 cm od pupka. Ako bodnúť, športovci zvyčajne vedia.

Kam bodnúť, okrem brucha? Injekciu si môžete podať do nohy alebo ramena, do hornej vonkajšej časti. Pokožka sa trie alkoholom, vytvorí sa z neho ryhovanie a pichne sa do ryhy, čím sa zavedie plytká striekačka..

Kurz kulturistiky HGH

Použitie steroidov na získanie svalovej hmoty sa stalo znakom kulturistov. Nespornou skutočnosťou je, že hormón testosterón je považovaný za lídra medzi hormónmi na zvyšovanie hmotnosti. Rastový hormón alebo rastový hormón sa tiež používa na vytváranie úľavných svalov. Ak sa rozhodnete používať priebeh rastového hormónu, je dôležité vopred pochopiť všetky komplikácie a nuansy jeho použitia. Je to skutočne nevyhnutné pre svaly a aké vedľajšie účinky môže priebeh rastového hormónu spôsobiť - viac v článku.

Rastový hormón: farmakologické vlastnosti

Rastový hormón vo farmakológii označuje hormóny hypotalamu a hypofýzy.

Vyzerá ako biely prášok a má niekoľko vlastností dôležitých pre ľudský vývoj:

  • aktivuje syntézu kolagénu;
  • zvyšuje telesnú hmotnosť zvýšením veľkosti svalových buniek;
  • stimuluje rast kostí ľudskej kostry;
  • ovplyvňuje transport aminokyselín a syntézu proteínov;
  • pomáha redukovať tukové tkanivo;
  • urýchľuje metabolizmus;
  • podporuje rýchle hojenie rán;
  • zvyšuje imunitu;
  • ovplyvňuje fungovanie pruhovaného svalového tkaniva kostrových svalov.

Rastový hormón pomáha redukovať tukové tkanivo

Ako rastový hormón účinkuje??

Najvyššia aktivita prírodného rastového hormónu v tele u ľudí sa pozoruje počas dospelosti. Od útleho detstva najväčšia časť pripadá na pubertu, produkcia sa po 25 rokoch výrazne znižuje.

Pretože testosterón je klasický anabolický steroid, v porovnaní s ním somatropín, môžete vidieť, že druhý liek aktívne ovplyvňuje rast človeka, a nie na množstvo svalovej hmoty. Rastový hormón mal spočiatku lekársky význam a iba v športe a kulturistike sa začal používať rastový hormón a znižovanie hladiny rastového hormónu v tele..

Kto sa hodí do kurzu GR?

Kurz rastového hormónu je vhodný pre začiatočníkov aj profesionálov, ktorí chcú:

  • znížiť množstvo podkožného tuku;
  • zvýšiť rast svalovej hmoty;
  • posilniť kostné tkanivo a šľachy;
  • zvýšiť mieru opravy tkanív po zraneniach a zraneniach;
  • zvýšiť imunitu;
  • zlepšenie stavu pokožky.

Je dôležité vedieť, že užívanie rastového hormónu neovplyvňuje koncentráciu, nezvyšuje silu a vytrvalosť, takže použitie rastového hormónu na tieto účely je zbytočné.

Kurz rastového hormónu je vhodný pre začiatočníkov aj profesionálov.

kontraindikácie

Použitie rastového hormónu je zakázané s:

  • tehotenstva a laktácie;
  • osoba so závažnými infekčnými chorobami;
  • ochorenie štítnej žľazy;
  • prítomnosť cukrovky;
  • vysoký krvný tlak;
  • prítomnosť novotvarov odlišnej povahy.

Je zakázané brať somatropín bez toho, aby bol menovaný špecialista pre ľudí mladších ako 20 rokov, ako aj pre ľudí v pooperačnom období. Predtým, ako začnete kurz používať, odporúčame vám podstúpiť všeobecnú skúšku terapeutom alebo získať osobnú konzultáciu so športovým lekárom. Pred použitím skontrolujte fungovanie štítnej žľazy..

Hormón by sa mal užívať opatrne v prípade glukózovej intolerancie, pretože spôsobuje zvýšenie hladiny inzulínu v krvi..

GR Možnosti kurzu

Pred začatím aplikácie sa rozhodnite, akým spôsobom chcete použiť rýchlosť rastového hormónu. Somatropín sa môže používať ako samostatný hormón (sólo) alebo v kombinácii s inými anabolickými steroidmi.

V priebehu 3 až 5 mesiacov sa aplikuje kurz samostatného rastového hormónu.

Priebeh sólo rastového hormónu sa používa 3-5 mesiacov. Dlhšie použitie nie je možné, pretože telo sa stáva návykovým a hormonálne injekcie prestávajú vytvárať požadovaný výsledok. Prvých sedem dní sa podáva v 5 jednotkách hormónu denne. Ráno je hladina glukózy najnižšia, preto je racionálnejšie podať injekciu ráno po spánku. V budúcnosti je možné zvýšiť dávku na 10 jednotiek a rozdeliť ich na dve injekcie. Druhá sa robí najčastejšie 2 hodiny pred obedom alebo pred spaním.

Samostatný kurz je navrhnutý tak, aby podporoval celkový tón tela a vytváral výraznejšie formy. Pri použití 10 jednotiek hormónu je dôležité vykonať všeobecné vyšetrenie tela uprostred kurzu. Ak je to potrebné, lekár môže predpísať podávanie inzulínu, ako aj užívanie liekov na normalizáciu štítnej žľazy..

Ak chcete hromadiť

Rastový hormón, ktorý chce získať svalovú hmotu, sa najlepšie kombinuje s inými anabolickými steroidmi. Tým sa zlepší a doplní účinok každého jednotlivého lieku. Dávka somatropínu v kombinácii zostáva rovnaká ako pri samostatnom podaní. Prvé dva týždne užívajte 5 jednotiek denne, v budúcnosti môžete dávku zvýšiť na 10 jednotiek. Trvanie kurzu pre súbor svalovej hmoty je dva mesiace.

Dva mesiace je trvanie kurzu pre súbor svalovej hmoty

Je lepšie kombinovať tieto lieky:

  • „Boldenón“ - 300 - 400 mg počas 7 dní;
  • "Testosterón Enanthate" - až 500 - 700 mg týždenne.

Pri získavaní svalovej hmoty môžete okrem ďalších AAS použiť vitamínovo-minerálne komplexy a bielkoviny.

Na sušenie

Kombinácia rastového hormónu s tyroxínovými a tukovými horákmi sa považuje za účinnú na sušenie. Somatropín sa považuje za najúčinnejší len na zníženie percentuálneho podielu tuku v tele. Dávka hormónu sa nelíši od jeho použitia na zvýšenie hmotnosti. Správna strava je dôležitá pre sušenie. V čase užívania rastového hormónu by ste mali zvýšiť množstvo spotrebovanej bielkoviny a znížiť množstvo tukov a uhľohydrátov. To neznamená, že tuky a uhľohydráty by sa mali úplne vylúčiť zo stravy, ich spotreba by sa mala znížiť o 25%, ale zároveň monitorovať rozmanitú a vyváženú stravu.

Počas aplikácie rastového hormónu na sušenie zvyšujte počet kardio tréningov a neustále sledujte množstvo použitej tekutiny (až 2 litre vody denne). Celkový priebeh sušenia je 8 týždňov.

Správna strava je nevyhnutná pre sušenie.

Funkcie prvého cyklu rastového hormónu

Začiatočník by mal pochopiť, že rastový hormón je rovnako účinný ako doplnok k steroidnému cyklu. Ako samostatný prípravok nemá zmysel pre hromadný zisk a sušenie..

Profesionálni kulturisti, ktorí majú skúsenosti s prijímaním chemikálií, radia začiatočníkom začať iba s testosterónom a inými anabolickými steroidmi. Rastové hormóny by sa mali spájať až po 2-3 rokoch pravidelného používania kurzov AAS. Pre začiatočníkov postačí 4-5 jednotiek za deň, v budúcnosti sa môže zvýšiť na 8-10 jednotiek. Použitie dávky viac ako 10 jednotiek je nepraktické, pretože to môže spôsobiť zdravotné problémy..

Rastový hormón

Rastový hormón alebo rastový hormón sa nazýva antagonista inzulínu. Je produkovaný prednou hypofýzou a je používaný športovcami na získanie svalovej hmoty, spaľovanie tukov a obnovenie tela po intenzívnom silovom tréningu. Liek sa užíva samostatne alebo v kombinácii s inými látkami (hormónmi alebo steroidmi). Ako to vziať? Ako dlho trvá dosiahnutie viditeľných výsledkov?

Aký vplyv má somatotropín na organizmus? Rovnako ako Sustanon, tyroxín, parabolán-hexahydrobenzylkarbonát a iné aAS (androgénne a anabolické steroidy) zvyšuje objem svalového tkaniva. A to nie je jediný pozitívny účinok.

  1. Strata váhy. Somatotropín sa odporúča na chudnutie a ochranu svalov..
  2. Zvýšené hladiny inzulínu. Tento ukazovateľ rastie automaticky, pretože, ako už bolo uvedené, tieto dve látky sú antagonisty. Toto je potrebné pripomenúť pre tých, ktorí majú cukrovku..
  3. Posilnenie kostného tkaniva (používa sa v dospievaní na rast kostí) a aktivácia jeho rastu (do 26 rokov).
  4. Intenzívnejšie zotavenie tela po silovom tréningu. Rastový hormón navyše urýchľuje hojenie všetkých druhov rán.
  5. Posilnenie imunitného systému.
  6. Omladenie. V niektorých krajinách sa somatotropín neberie na športové účely, ale na zlepšenie celkového stavu tela.
  7. Obnova a omladenie vnútorných orgánov.
  8. Rast svalových buniek. Účinok väčšiny steroidov je krátkodobý. HGH prináša trvalé výsledky. V tomto prípade je návrat po kurze minimálny.

Medzi nesporné výhody použitia tejto látky patrí nedostatok potreby liečby po cykle.

Pred začatím kurzu musíte zložiť skúšku. Užívanie takýchto liekov je zásah do hormonálneho pozadia, preto by bolo rozumné vopred skontrolovať jeho stav.

Pred začatím onkologických markerov, glukózy, kyseliny močovej atď. Ich výsledky v budúcnosti pomôžu vyhnúť sa vedľajším účinkom a komplikáciám, napríklad syndrómu tunela na horných končatinách.

Je potrebné poznamenať, že syndróm tunela alebo stav, keď sú kĺby veľmi bolestivé, nie je jedinou komplikáciou priebehu rastového hormónu..

  1. opuch.
  2. Vysoký krvný tlak.
  3. Zvyšovanie alebo znižovanie hladiny cukru v krvi.
  4. Hypertrofia srdca a iných vnútorných orgánov. Vyvíja sa, keď je dávka nadhodnotená.
  5. Akromegália alebo proliferácia častí tela.
  6. Zvýšené riziko rakoviny.

Uvedené vedľajšie účinky sú zriedkavé. Hlavnou vecou je prísne dodržiavať pokyny. To platí najmä pre začiatočníkov, ktorí sa pomocou týchto nástrojov rozhodnú získať svalovú hmotu..

Aby sa predišlo komplikáciám, je potrebné brať viac ako 10 IU liekov denne. Môžu byť doplnené jódovým majetkom a dipólovou kyselinou. Odborníci tiež radia spočiatku, aby si podávali injekcie každý druhý deň..

Rastová hormónová hmota

Pre začiatočníkov alebo amatérov platí jedno dôležité pravidlo. Je potrebné mať na pamäti, že rastový hormón nie je všeliekom na všetky choroby. Znateľné výsledky sa prejavia až po intenzívnych tréningových a stravovacích zmenách..

Ako používať liek? Najprv musíte kúpiť niekoľko inzulínových injekčných striekačiek a špeciálnu vodu na injekciu. Často prichádza s hormónom.

Voda na riedenie musí byť baktericídna alebo sterilná. Nemusí sa naliať na prášok. Kvapalina by mala odtekať čo najrovnomernejšie. Tiež nemusíte pretrepávať nádobu s hotovým roztokom neskôr. Stačí to pomaly otáčať jedným alebo druhým smerom.

Samostatný kurz zahŕňa zavedenie 4 až 8 jednotiek za deň. Dávka sa má zvyšovať postupne. Pomôže to predchádzať vedľajším účinkom. Minimálna dávka začína na 2 jednotkách.

Schéma samostatného kurzu vyzerá takto:

  • prvý mesiac - 2 jednotky;
  • 5 týždňov - 2,5 KUS;
  • 6 týždňov - 3 jednotky (1,5-krát denne);
  • 7 týždňov - 3,5 KUSOV (2 krát za 1,75).

V nasledujúcich dňoch sa dávka zvýši na 4 jednotky. Malo by sa tiež rozdeliť na 2 časti. S nárastom musíte svoje telo pozorne načúvať. Ak sa objavia nepríjemné príznaky, napríklad silná bolesť kĺbov, dávka sa zníži o 0,25 po dobu 2 týždňov. Keď sa stav stabilizuje, dávka sa môže znova zvýšiť.

Injekcie sa majú podávať ráno ihneď po prebudení (na lačný žalúdok) a počas tréningu. Ak sa podáva večer, liek sa podáva ráno a na obed nejaký čas pred jedlom (30 alebo 60 minút)..

Rastový hormónový kurz sušenia

Tento kurz je vhodný pre mužov aj ženy. Dodržiava niekoľko základných pravidiel..

  1. Trvanie nepresiahne 3 mesiace. Potom nasleduje trojtýždňová prestávka.
  2. Prvých 7 dní je dávka liečiva 5 jednotiek. Počas tejto doby bude možné zistiť, ako bude telo reagovať na látku, či to bude mať vedľajšie účinky..
  3. V ostatné dni by dávka nemala prekročiť 10 jednotiek. Dajú sa rozdeliť na dve časti. Prvá injekcia sa má podať ráno na lačný žalúdok a druhá bezprostredne pred odchodom do telocvične. Ak v tento deň nie je tréning, hormón sa podáva hodinu pred obedom.
  4. Počas kurzu musíte sledovať svoju stravu a dodržiavať špeciálnu diétu. Pomôže to udržať nízku hladinu glukózy..

Aby rastový hormón vyschol, aby bol čo najúčinnejší, musíte postupovať podľa jednoduchých tipov.

  1. Dlhodobé používanie rastového hormónu potláča aktivitu pankreasu. Preto je potrebné z času na čas telu dodať časť inzulínu. Pomôže to znížiť zaťaženie orgánov..
  2. Z času na čas sa odporúča vykonávať zdĺhavý a nízkointenzívny tréning. Je tiež dôležité nezabudnúť na kardio.
  3. Aby sa nenarušila činnosť štítnej žľazy, mali by ste začať užívať tyroxín niekoľko mesiacov po začiatku kurzu. Dostatok 100-200 mcg za deň na mesiac.
  4. Ak je to potrebné, môžete pridať spaľovače tukov. Skvelý príklad - klenbuterol.

Dôležité! Ako všetky lieky, aj somatotropínové prípravky majú indikácie a kontraindikácie. Mali by ste sa s nimi zoznámiť pred začiatkom kurzu..

Rastový hormón a testosterón

Priebeh rastového hormónu s testosterónom propionátom alebo enanthátom sa ukázal byť celkom efektívny. Existuje niekoľko dôvodov..

  1. Testosterón rýchlo účinkuje. Prvé výsledky je možné vidieť pár dní po začiatku kurzu.
  2. Podobne ako rastový hormón, testosterón podporuje rast svalov, zvyšuje vytrvalosť a umožňuje vám zotaviť sa z nadmerného stresu v čo najkratšom čase..
  3. Nemá nepriaznivý vplyv na pečeň a nevyvoláva opuchy v prípadoch, keď je dávka zvýšená.
  4. Testosterón propionát nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky..
  5. Okrem rastu svalov a spaľovania tukov liečivo zlepšuje potenciu a normalizuje činnosť krvných ciev a srdca.

Podobne ako somatotropín sa testosterón vyrába ako injekčný roztok. Ideálne - 50 - 100 mg raz za 2 dni.

Testy na rastový hormón

Aké testy je potrebné absolvovať skôr, ako začnete užívať liek?

  1. Ako je uvedené vyššie, jedná sa o nádorové markery. Nedajú sa odovzdať každému. Osobitná pozornosť by sa mala venovať tým, ktorí mali v rodine prípady benígnych alebo malígnych novotvarov. Aký nádorový marker by ste mali venovať pozornosť, povie lekár. Táto analýza je veľmi dôležitá, pretože použitie hormonálnych látok môže vyvolať rast nádorov. Žilová krv sa podáva na lačný žalúdok. Odpoveď bude pripravená po jednom dni.
  2. Lipidogram. Pomôže to zistiť hladinu cholesterolu. Táto látka sa bez výnimky používa pri výrobe všetkých hormónov. Čím viac týchto látok v tele, tým vyššia je hladina cholesterolu. To môže mať negatívne následky..
  3. Test na glukózu. Ukazuje pravdepodobnosť vývoja cukrovky. Štúdia sa vykonáva na lačný žalúdok v nemocnici alebo doma pomocou glukometra..

Neignorujte analýzu. Doplnenie hormónov môže viesť ku komplikáciám..

Použitie rastového hormónu: pred liečbou a po nej

Ako sa mení ľudské telo po priebehu rastového hormónu?

  1. Po mesiaci sa telo stáva odolnejším a silnejším. Nálada sa zlepšuje a množstvo stresu sa znižuje. uptime.
  2. Po 2 mesiacoch sa objavia výraznejšie výsledky. Stav pokožky sa zlepšuje, zvyšuje sa svalový tonus a proces regenerácie buniek sa zrýchľuje. Zvyšuje sa aj metabolizmus a tuk začína ustupovať..
  3. Za 3 mesiace sa stav vlasov výrazne zlepší. Spoje sa stanú flexibilnejšími a mobilnejšími. Ženy ocenia miernejší priebeh PMS.
  4. Po 4 mesiacoch bude zrejmá strata telesného tuku a výskyt úľavy.

Všeobecne povedané, šesť mesiacov po začiatku kurzu zmiznú problémy so spánkom, posilní sa imunitný systém, zlepší sa činnosť srdca a krvných ciev a zvýši sa aj energia.

Rastový hormón a oxandrolon

Oxandrolon patrí do skupiny anabolických steroidov. Rovnako ako somatotropín sa používa na zvýšenie svalovej hmoty. Vhodný pre dievčatá. Časový rozvrh aplikácií sa nelíši od harmonogramu navrhnutého pre mužov.

Hlavnou výhodou lieku je pozitívny vplyv na produkciu vlastného rastového hormónu v tele.

Zástupkyne žien by vo viacerých prípadoch nemali takéto kombinované kurzy využívať. V prvom rade je to obdobie narodenia dieťaťa a dojčenia, ako aj príprava na tehotenstvo.

Rastový hormón pomáha športovcom oboch pohlaví budovať svalovú hmotu a zbaviť sa telesného tuku. Na dosiahnutie maximálneho účinku je dôležité dodržiavať pokyny na jeho používanie, sledovať stravu, správne zostaviť školiaci plán a pamätať na kontraindikácie. Liek môžete použiť ako sólo alebo ako súčasť kombinovaného kurzu.

Rastový hormón v kulturistike: na čo je a na čo slúži?

Rastový hormón pri kulturistike hrá dôležitú úlohu pri formovaní svalovej úľavy. A hoci tento hormón produkuje ľudské telo, športovci v kulturistike ho berú dodatočne na zrýchlený rast svalov.

S príchodom rastového hormónu v kulturistike sa veľa diskutovalo o účinnosti lieku a jeho vplyve na ľudské zdravie..

Čo je rastový hormón??

Čo je rastový hormón a prečo ho človek potrebuje? Rastový hormón (Hgh), známy tiež pod iným názvom ako somatropín, má anabolické účinky a zvyšuje rast svalov. Je to prírodná látka, ktorej progenitorom v ľudskom tele je dihydroepiandrotestosterón sulfát, ktorý stimuluje fyzický rast a tiež spaľuje tukovú hmotu..

Rastový hormón produkuje časť mozgu - hypofýzu.

Rastový hormón má tiež úžasný účinok, ktorý sa vyznačuje lineárnym rastom (dĺžkou) tubulárnych kostí u mladých mužov do 20-25 rokov..

Zaujímavý fakt! Rastový hormón sa každý rok a najmä po 30 rokoch výrazne znižuje. Vo veku 60 rokov je produkcia rastového hormónu iba 25% originálu. Predpokladá sa, že keby sa množstvo rastového hormónu nezmenilo po celú životnú dráhu človeka, potom by mnohí prežili až 140 rokov s vysokým rastom a veľkou svalovou hmotou..

Dozvedeli sa o somatropíne v 70. rokoch minulého storočia. Dokonca aj potom mnohí odborníci v kulturistike pritiahli pozornosť mnohých s naostreným uvoľnením svalov, k tvorbe ktorých došlo, ale nie v dôsledku systematického kardio-zaťaženia a zvýšenej hladiny bielkovín v potrave..

Pretože svalová hmota kulturistov rástla neprirodzene rýchlo. Rastový hormón bol vtedy drahým prírodným liekom, pretože sa získaval z hypofýzy mŕtvych ľudí alebo zvierat. O desať rokov neskôr sa rastový hormón naučil umelo syntetizovať, čo zvýšilo jeho dostupnosť medzi športovcami v kulturistike.

Je rastový hormón v kulturistike zakázaný alebo nie? Na konci 80. rokov olympijský výbor zakázal používanie rastového hormónu. A napriek tomu, že rastový hormón nie je možné brať na atletické účely, je stále veľmi populárny v kulturistike medzi profesionálnymi športovcami a bežnými amatérmi..

Na zvýšenie účinku sa rastový hormón v kulturistike kombinuje s inými anabolickými liekmi, ktoré aktualizujú štrukturálne časti buniek, tkanív a svalových vlákien..

Odrody rastových hormónov

Farmaceutické spoločnosti vyrábajú dva typy umelých rastových hormónov: somatropín a somatram. Rozdiel v látkach spočíva v tom, že prvá obsahuje 191 aminokyselín, druhá druhá. Kvalita somatremu je však nižšia ako somatropín. Je to spôsobené skutočnosťou, že somatremové protilátky neutralizujú protilátky iného rastového hormónu, v tomto ohľade však neexistuje presný dôkaz. Somatrem často falošné bezohľadné spoločnosti, ktoré nemajú licenciu na produkciu skutočných rastových hormónov.

Čo je rastový hormón pre kulturistiku??

Rastový hormón je dôležitý v športe, najmä v kulturistike. Prečo kulturisti potrebujú rastový hormón a čo dáva? Kulturisti sa najčastejšie uchyľujú k používaniu rastového hormónu kvôli svojim jedinečným vlastnostiam:

  • aktivácia rastu svalov;
  • redukcia tuku;
  • omladzuje pokožku a vnútorné orgány;
  • hojenie rán a zotavenie sa z rôznych zranení;
  • zrýchlenie rastu kostného tkaniva a rastu mladých ľudí (u dievčat mladších ako 20 rokov, chlapcov do 25 rokov);
  • spevňujúce kosti, väzivo chrupavky;
  • zvýšenie hladiny glukózy v krvi, ako aj ochranných vlastností tela;
  • normalizácia metabolizmu;
  • obnovuje tkanivá a bunky vnútorných orgánov;
  • aktívne bojovať s depresiou, zlou náladou, nespavosťou;
  • zlepšuje pamäť;
  • zvyšuje mužskú silu;
  • Napĺňa sa energiou, zvyšuje vitalitu.

Zaujímavý fakt! Napriek účinnému zvýšeniu svalovej hmoty športovcov v kulturistike zostáva sila svalov a sila ľudí rovnaká.

Túto skutočnosť vedci tvrdia, že svaly, ktoré sa rozrastajú v dôsledku rastového hormónu, nedávajú človeku moc. Nejedná sa o nefunkčné figuríny. Preto musí byť príjem rastového hormónu v kulturistike nevyhnutne spojený s cvičením.

Ak sa budovanie svalov vyskytuje bez športového zaťaženia, ktoré má tendenciu posilňovať šľachy a väzivo, potom s malým stresom v kulturistike sa zvyšuje riziko pretrhnutia šľachy alebo poškodenia svalov..

Dávková forma a lieková forma rastového hormónu

Rastový hormón je k dispozícii vo forme tabliet, prášku na roztok a injekcie na intravenózne podanie. Mnoho športovcov v kulturistike uprednostňuje získanie rastového hormónu vo forme tabliet, preto je vhodné použiť ho..

Upozornenie: Dávkovanie rastového hormónu má predpisovať lekár.

Iba on môže určiť trvanie priebehu a dávkovanie rastového hormónu v kulturistike. Prášková forma na injekciu sa považuje za účinnejšiu ako tablety. Hoci niektorí odborníci tvrdia, že hormón je lepšie užívať v tabletách, rýchlo sa rozpúšťajú v zažívacom trakte, a preto rýchlejšie ovplyvňujú ľudské telo..

Za bezpečnú dávku rastového hormónu sa považuje 30 IU (medzinárodné jednotky, ktoré ukazujú stupeň aktivity látky). Všetko záleží na tom, aké kroky musíte dosiahnuť od rastového hormónu, je stanovená denná dávka látky:

  • od 2 do 4 IU - pomáha rýchlejšie sa zotaviť zo zranení;
  • od 4 do 10 IU - intenzívne bojuje s tukovým tkanivom;
  • od 8 do 30 IU - pomáha zvyšovať svalové tkanivo.

Rastový hormón pri kulturistike by sa mal konzumovať trikrát týždenne, aby sa nenarušila výkonnosť jeho vlastného prírodného hormónu..

Po mesačnom cykle užívania rastového hormónu sa svalová hmota mierne zvyšuje o 3 až 4 kg a niekedy nezvyšuje hmotnosť. Je to kvôli sekvencii pôsobenia lieku, najprv sa tukové vrstvy znižujú a potom sa začína len zvyšovať úľava svalov.

Aké je nebezpečenstvo nadmernej ponuky alebo nedostatku rastového hormónu??

Rastový hormón je potrebný pre ľudské telo nielen v kulturistike, ale aj v bežnom živote. Telo túto látku vyžaduje na správny fyziologický vývoj. Nedostatok alebo prebytok rastového hormónu v ľudskom tele môže viesť k nesprávnemu fungovaniu vnútorných systémov.

Napríklad nedostatok rastového hormónu u detí sa prejavuje vo vývoji a raste kostného tkaniva, znížení svalovej sily a schopnosti tela absorbovať kyslík. Nadmerná tvorba rastového hormónu vedie k akromegálii (gigantizmus), pozoruje sa zvýšený rast tkanív a orgánov, čo je tiež nežiaduce pre telo..

V každom prípade je problém výroby rastového hormónu riešiteľný vďaka modernej technológii. Môžete tak obnoviť poškodené funkcie: svalové a kostné tkanivo, znížiť telesný tuk a riziko kardiovaskulárnych chorôb.

Kombinácia kurzov rastového hormónu v kulturistike

Na dosiahnutie väčšej účinnosti atléti praktizujú kombinované použitie rastového hormónu pri kulturistike, aby významne zvýšili objem svalov a úľavu. Kurz zvyšovania svalovej hmoty pri kulturistike sa zvyčajne skladá zo základného liečiva (rastový hormón) a testosterónu alebo Sustanonu (anabolický steroid)..

Prečo je rastový hormón kombinovaný? Na základe praxe samotného použitia rastového hormónu pri kulturistike nie je možné dosiahnuť významné zvýšenie svalovej hmoty. Rastový hormón potrebuje pomocníkov (hormonálne stimulanty), ktoré aktivujú jeho anabolický účinok, zvyšujú hladinu sekrécie 3 až 5-krát.

Správna kombinácia liekov pri kulturistike pomáha maximalizovať účinok. Tiež vlastnosti rastového hormónu sú najvýraznejšie v prítomnosti inzulínu. Preto sa pri použití rastového hormónu pri kulturistike odporúča použitie inzulínu do 10 IU. Avšak vo fáze spaľovania tukov je použitie inzulínu vylúčené z dôvodu jeho schopnosti inhibovať proces odbúravania tukov.

Gh pre ženy sa používa, keď potrebujete upraviť postavu a odstrániť nadváhu. Spolu s užívaním rastového hormónu musíte jesť správne a cvičiť.

Najobľúbenejšie farmakologické látky, ktoré sa častejšie používajú pri kulturistike v dôsledku schopnosti zvýšiť svalovú hmotu v krátkom čase:

  1. Maximálny ľudský výkon. Akcelerátor rastu svalov, doplnok výživy vo forme prášku na vnútorné použitie, ktorý je určený pre športovcov po tréningu. Dopĺňa ľudské telo inzulínom a glykogénom.
  2. Omnitrope. Hlavnou zložkou lieku je somatropín, ktorý je k dispozícii vo forme roztoku na subkutánne podávanie. Tento rastový hormón ovplyvňuje metabolizmus tukov, uhľohydrátov a bielkovín a tiež znižuje príjem triglyceridov (druh tuku) v tele..
  3. Genotropin. Liek je syntetizovaný somatropín využívajúci rekombinantné (hybridné) technológie, identické s prírodným ľudským rastovým hormónom. Genotropín sa používa ako roztok na subkutánne podávanie. Pri miernych dávkach liek jednoducho podporuje štruktúru ľudského tela, prispieva k spaľovaniu tukov. Nástroj okrem toho ovplyvňuje metabolizmus tukov, vodných solí a uhlia.
  4. Baklofen. Je to vynikajúci stimulátor rastových hormónov. Má analóg - GABA. Jediný rozdiel medzi týmito liekmi je v tom, že baklofen má najlepšiu schopnosť preniknúť do mozgu a má tiež sedatívny účinok..

Rastové hormónové pomôcky

Na základe spätnej väzby športovcov, ktorí v kulturistike berú syntetické rastové hormóny na zvýšenie svalovej hmoty v kulturistike, sa zostavilo hodnotenie liekov. Medzi päť najlepších rastových hormónov patria: Genotropín, Jintropín, Omnitrop, Ansomon, Haygetropín. Tieto značky rastových hormónov v kulturistike sú vysoko kvalitné. Najčastejšie sú však.

Hlavné vlastnosti vysokokvalitných produktov rastového hormónu sú:

  • vysoká cena;
  • zloženie farmakologického činidla by nemalo byť metionín;
  • kúpené na lekársky predpis;
  • vyrobené v USA alebo krajinách EÚ.

Rastový hormón môžete využiť pri kulturistike čínskeho pôvodu v priemernej kvalite s nižšou cenovou politikou. Aby sa však predišlo falšovaniu rastového hormónu, musí sa kúpiť v špecializovanej predajni športovej výživy alebo na dôveryhodných stránkach.

Aká by mala byť výživa kulturistov?

Na rýchle zvýšenie potrebného množstva svalovej hmoty nestačí použitie rastového hormónu pri kulturistike a výkone. Integrovaný prístup pomôže dosiahnuť požadovanú úľavu pre atlétov v kulturistike, v ktorej by sa výžive malo dať určité miesto..

Na začiatku všetkých tréningových procesov by mal kulturista vylúčiť z jeho stravovania tieto výrobky:

  • údené mäso;
  • solené jedlá;
  • sladkosti;
  • tučné jedlá;
  • Sýtené a alkoholické nápoje;
  • polotovary;
  • Tepelne upravené ovocné šťavy.

Pri dennej strave kulturistov by polovica bielkovín z denného príjmu potravy mala byť, zvyšok tvoria uhľohydráty a tuky. To znamená, že základom športovej výživy v kulturistike by mali byť proteínové výrobky:

Na dosiahnutie významného úspechu v kulturistike by ste mali pravidelne používať: obilniny z ryže, pohánky a ovsené vločky, jablká, paradajky, uhorky, olivový a slnečnicový olej.

Dôležité! Musíte zabudnúť na výrobky, ktoré majú jednoduché zloženie uhľohydrátov. Telo rýchlo spracováva a ukladá také látky v tukových vrstvách, čo je nežiaduce pre kulturistov..

Vedľajšie účinky rastových hormónov

Rastový hormón v kulturistike má veľa pozitívnych vlastností, ale s primeraným využitím. Inak sú možné vedľajšie účinky:

  • zvýšený cukor v krvi;
  • hormonálna nerovnováha;
  • diabetes;
  • zvýšenie tlaku;
  • znecitlivenie horných končatín;
  • opuch rôznych častí tela;
  • hypertrofia vnútorných orgánov;
  • abnormálny rast svalov;
  • stvrdnutie viditeľných krvných ciev;
  • bolesť hlavy;
  • tvorba cholesterolových plakov v krvných cievach;
  • hypertyreóza.

Akýkoľvek prejav vedľajších účinkov vyplývajúcich z použitia rastového hormónu pri kulturistike si vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť. Špecialista upraví mieru používania rastového hormónu športovcom v kulturistike.

Napríklad na normalizáciu krvného tlaku bude stačiť znížiť rýchlosť príjmu rastového hormónu. Edém je ľahko odstrániteľný úplným odmietnutím slaných potravín a alkoholu.

Zvýšený rastový hormón

Syntéza rastového hormónu v kulturistike sa môže stimulovať bez použitia hormonálnych aktivátorov. Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

  • Spať najmenej 8 hodín denne. Adekvátny spánok športovcov v kulturistike stimuluje prirodzený výkon rastového hormónu. Podľa štúdií sa rastový hormón vytvára počas spánku.
  • Fyzické cvičenie. Čím viac času sa kulturista venuje fyzickej aktivite, tým aktívnejšia bude produkcia rastového hormónu.
  • vitamíny V zime musí byť akékoľvek ľudské telo kŕmené živinami, najmä športovcami, ktorí v kulturistike trávia najväčšie množstvo týchto živín počas športu..

záver

Rastový hormón pri kulturistike by sa mal liečiť opatrne. Dokonale buduje svalovú hmotu športovcov v kulturistike, prispieva k rozvoju ich kostného tkaniva a má aj niekoľko výhod. Nekontrolované použitie rastového hormónu pri kulturistike však môže mať nepríjemné následky..

Preto predtým, ako začnete užívať rastový hormón, preštudujte si jeho výhody a nevýhody, poraďte sa s odborníkom o dávkovaní a priebehu užívania lieku.

Buďte zdraví, spokojní so svojím telom a sebaistí!