Testy na hormóny

• zväčšenie nosa, pier, uší, obočia, dolnej čeľuste,
• zväčšenie veľkosti kefiek, chodidiel (väčšie v porovnaní s predchádzajúcimi, veľkosť rukavíc a obuvi),
• pretrvávajúca svalová slabosť alebo epizodické záchvaty,
• rast sa znížil o viac ako 2,5 cm za rok alebo 4 cm za život,
• došlo k zlomenine s minimálnou traumou (ktorá sa vyskytla z výšky nie vyššej ako je vlastná výška; zlomeniny pri akciách, ako je kašeľ, kýchanie alebo náhle pohyby (napríklad pri otvorení okna).

• pretrvávajúca alebo opakujúca sa bolesť hlavy,
• ospalosť, slabosť, únava,
• kŕče, brnenie, necitlivosť, plazenie končatín,
• oneskorenie,
• často depresívna a / alebo slzná nálada,
• podráždenosť a rozzúrenosť,
• emočná nestabilita,
• pocit chladu alebo naopak horúčavy.

• bolesť oka,
• strata zorného poľa,
• ostrý výčnelok bulvy,
• neustály pocit piesku v očiach,
• slzenie.

V týchto prípadoch je povinné vyšetrenie zamerané na odstránenie endokrinných chorôb.

Tiež má zmysel navštíviť endokrinológa a urobiť krvné testy na hormóny, ak:

• Dramaticky ste priberali na váhe.,
• Ste výrazne schudli (za predpokladu, že ste nevyvinuli primerané úsilie),
• plánovanie tehotenstva,
• X-ray diagnostikovaná kompresnou zlomeninou stavca,

keď máte skorú (vrátane chirurgickú) menopauzu.

Pre deti a dospievajúcich endokrinológ odporúča veriť hormóny v prípade predčasného alebo oneskoreného sexuálneho vývoja, príliš aktívneho rastu alebo jeho oneskorenia, obezity, spomalenia intelektuálneho rozvoja..

Endokrinológ, gynekológ a andológ môže predpísať krvný test na hormóny. Krv sa odoberá z žily.

Ako sa pripraviť na krvný test.

Hormonálna diagnóza počas tehotenstva:

Hormóny, o ktoré sa endokrinológ zaujíma počas tohto obdobia, sú:

• TTG a T4Sv. (vylúčiť zníženú funkciu štítnej žľazy).
• progesterón a estradiol (ich nízke hodnoty naznačujú hrozbu potratu),
• voľný estriol (charakterizuje vývoj placenty),
• alfa-fetoproteín a hCG (presne podľa ich úrovne možno určiť poruchy vývoja plodu).

Na klinike „Rodinný lekár“ sa vykonávajú krvné testy na hormóny:

• hypofýza (FSH, LH, prolaktín, ACTH, STH alebo IGF-1 (somatomedín C));
• štítna žľaza (TSH, T4 St., T4 celkom., T3sv., T3 celkom. pri TPO, pri TG, pri rt TTG, tyroglobulínu, kalcitoníne);
• nadobličky (kortizol (vrátane voľného kortizolu v dennom moči)), aldosterón, dehydroepiandrosterónsulfát, 17-hydroxyprogesterón, metanefrín + normetanefrín denne v moči.
• pohlavné hormóny (LH, FSH, prolaktín, testosterón, GPSG, dehydroepiandrosterónsulfát, 17-hydroxyprogesterón, progesterón, estradiol, B-hCG, AMH, inhibín B).
• pankreas (inzulín, C-peptid, protilátky proti inzulínu (IAA), protilátky proti ostrovčekovým alebo beta bunkám pankreasu (ISA), protilátky proti glutamát dekarboxyláze (AT-GAD)).
• paratyroidné žľazy (PTH), D hormón alebo 25-OH vitamín D a špecifické proteíny, ktoré odrážajú metabolizmus kostí (osteokalcín a B-CrossLabs).

Telefonické vymenovanie endokrinológa v Moskve +7 (495) 775 75 66, prostredníctvom on-line prihlášky a v registri kliniky.

Príprava na endokrinologické vyšetrenie

1. Prečo potrebujem vyšetrenie s endokrinológom?

Vyšetrenie endokrinológom pomáha pochopiť, ako fungujú endokrinné žľazy, aké hormóny sa v tele produkujú a ako nadmerný alebo nedostatok určitých hormónov ovplyvňuje zdravotný stav..

Hormonálne pozadie ovplyvňuje mnoho procesov v tele a často je to endokrinológ, ktorý môže nájsť príčinu rôznych problémov, napríklad prírastok na hmotnosti, všeobecné ochorenia, bolesti hlavy, depresívne stavy, neplodnosť u žien a znížená potencia u mužov. Endokrinológia sa podieľa na diagnostike a liečbe ochorení štítnej žľazy, cukrovky, adrenálnych chorôb, endokrinných chorôb reprodukčného systému a neuroendokrinných porúch..

2. Časté testy

Špecifickosť endokrinologického vyšetrenia spočíva v tom, že nie je možné stanoviť presnú diagnózu iba na základe vyšetrenia. Na stanovenie hladiny hormónu v tele sú potrebné špeciálne klinické testy. Preto je v prvom rade na endokrinologické vyšetrenie potrebné, aby ste tieto testy absolvovali. Testy pred návštevou endokrinológa sa najčastejšie predpisujú napríklad:

• Krvný test na glukózu. Hormón, ktorý reguluje hladinu glukózy v krvi, je inzulín. Hlavný význam má analýza glukózy v krvi na diagnostiku diabetu. Okrem toho zvýšenie hladiny glukózy v krvi môže naznačovať pankreatitídu, cystickú fibrózu, ochorenia obličiek a pečene, endokrinné poruchy a dokonca infarkt myokardu. Naopak nízka hladina glukózy je príznakom pankreatického ochorenia, niektorých ochorení pečene, ako aj rakoviny žalúdka a nadobličiek..
• Stanovenie hladiny enzýmu alanínaminotransferázy pomáha pri identifikácii príznakov závažných ochorení pečene (hepatitída, cirhóza, rakovina, žltačka, pankreatitída) a srdcového svalu (srdcový infarkt, myokarditída, zlyhanie srdca)..
• Krvný test na AST vám umožňuje určiť hladinu aspartátaminotransferázy v krvi enzýmu, ktorý tiež ovplyvňuje stav pečene, srdca, obličiek, kostry, nervových a iných tkanív..
• Analýza krvného séra na bilirubín (všeobecne, priamy, nepriamy bilirubín) sa vykonáva na diagnostikovanie patologických procesov v pečeni a gastrointestinálnom trakte. Abnormálny bilirubín je častým príznakom ochorenia pečene.
• Vykoná sa krvný test na alkalickú fosfatázu na diagnostikovanie ochorení obličiek, žlčových ciest, pečene a kostného tkaniva..
• Gama-GT alebo gama-glutamyltranspeptidáza, GGT je enzým, ktorý je najvyšší v obličkách, pečeni a pankrease. Zvýšenie GGT zistené počas biochemického krvného testu je príznakom pankreatických chorôb (diabetes mellitus, pankreatitída, rakovina), hypertyreózy (hypertyreóza) a ochorení pečene..
• Amyláza je enzým, ktorý sa tvorí v pankrease a zúčastňuje sa rozkladu uhľohydrátov. Zvýšenie amylázy môže naznačovať problémy s pankreasom (akútna a chronická pankreatitída, diabetes mellitus, cysta, pankreatický nádor), ako aj príznak zlyhania obličiek. Nízka amyláza môže byť spôsobená hepatitídou alebo ak pankreas nefunguje dobre. Hladiny amylázy sa určujú krvným alebo močovým testom..
• C-peptid je krvný proteín, ktorý je druhom indikátora zápalového procesu, ktorý vznikol v dôsledku infekcie, vírusu, baktérií, rôznych parazitov alebo v dôsledku traumy. V zdravom tele alebo v prípade remisie chronického ochorenia sa počas analýzy prakticky nedeteguje, takže akékoľvek zvýšenie C-peptidu v krvi je alarmujúcim príznakom závažného infekčného ochorenia alebo nádoru (rakovina, reumatizmus, srdcový infarkt, tuberkulóza, meningitída a niektoré ďalšie)..
• Inzulín je hormón, ktorý sa tvorí v pankrease. Je to on, kto reguluje hladinu cukru v krvi. Krvný test na inzulín je hlavnou metódou diagnostiky diabetu.
• Krvný test na obsah glykovaného hemoglobínu (bielkoviny, ktorá sa podieľa na prenose kyslíka a oxidu uhličitého v tele a glukózy, ktorá sa k nemu pripojila) sa používa pri diagnostike diabetu mellitu (choroba je prekročená)..
• Lipidový profil (LDL, VLDL, HDL, triglyceridy, index aterogenity) je špecifický krvný test zameraný na stanovenie hladiny tukov a lipoproteínov (zlúčenín, ktoré nesú tuky) v krvi. Táto analýza je dôležitá na predpovedanie aterosklerózy a cievnych ochorení, mozgovej príhody a infarktu myokardu..
• TSH alebo hormón stimulujúci štítnu žľazu sa v tele vytvára hypofýzou a koreluje s hladinou hormónov štítnej žľazy (stimuluje alebo inhibuje ich produkciu). Zvýšené hladiny TSH sú príznakom nadobličkovej nedostatočnosti, nádorových procesov v tele, somatických problémov a iných chorôb..

3. Pamätajte?

Samozrejme by ste nemali okamžite absolvovať absolútne všetky testy. Potrebu špecifickej štúdie stanoví endokrinológ počas predbežných konzultácií. Lekár zistí príznaky choroby, vykoná všeobecné vyšetrenie a predpíše testy, ktoré sú potrebné na vykonanie presnej diagnózy..

Je dôležité vedieť, že hladina rôznych hormónov, enzýmov a ďalších látok v tele sa môže počas dňa meniť a závisí od mnohých faktorov. Preto sa odporúča urobiť testy pred vyšetrením endokrinológom ráno a na lačný žalúdok. Pár dní predtým by ste sa mali zdržať fajčenia a alkoholu..

Aké sú testy pre endokrinológa pri úvodnom vymenovaní？

Súvisiace a odporúčané otázky

5 odpovedí

Vyhľadávanie na stránkach

Čo mám robiť, ak mám podobnú, ale inú otázku?

Ak ste nenašli potrebné informácie medzi odpoveďami na túto otázku, alebo ak sa váš problém mierne líši od uvedeného, ​​skúste položiť lekárovi ďalšiu otázku na tej istej stránke, ak sa nachádza v téme hlavnej otázky. Môžete tiež položiť novú otázku a po chvíli na ňu naši lekári odpovedia. Je to zadarmo. Na tejto stránke alebo na stránke vyhľadávania na webe môžete tiež vyhľadať relevantné informácie o podobných problémoch. Budeme veľmi vďační, ak nás odporučíte svojim priateľom na sociálnych sieťach.

Lekársky portál 03online.com poskytuje lekárske konzultácie v korešpondencii s lekármi na mieste. Tu získate odpovede od skutočných odborníkov vo svojom odbore. V súčasnosti poskytuje stránka poradenstvo v 50 oblastiach: alergológ, anestéziológ, resuscitátor, venereológ, gastroenterológ, hematológ, genetik, gynekológ, homeopat, dermatológ, detský gynekológ, pediatrický neurológ, pediatrický urológ, pediatrický chirurg, pediatrický chirurg, pediatrický chirurg, pediatrický chirurg, pediatrický chirurg, špecialista na infekčné choroby, kardiológ, kozmetológ, logopéter, ORL špecialista, mamológ, lekársky právnik, narkológ, neurológ, neurochirurg, nefrolog, odborník na výživu, onkológ, onkológ, ortopedický traumatológ, pediatr, plastický chirurg, psychológ, psychológ, psychológ,, rádiológ, andológ, zubár, trichológ, urológ, lekárnik, fytoterapeut, fleboológ, chirurg, endokrinológ.

Odpovedáme na 96,69% ​​otázok..

Aké testy je potrebné odovzdať endokrinológovi

Každý chce mať krásnu a fit postavu, ale nie každý uspeje. A nie je to vždy lenivosť alebo nedostatok správnej výživy. Problém nadváhy má často hlbšie korene, čo vedie k špecifickým diagnózam a zdravotným problémom..

Nesprávne hormonálne pozadie môže anulovať všetky vaše pokusy o chudnutie, čo znamená, že pre efektívne chudnutie musíte najprv vyhľadať lekára. To vám umožní nájsť skutočný dôvod na získanie nadváhy, a ak sa ukáže, že je lekárskeho charakteru, potom upravte situáciu skôr, ako pristúpite k zmene stravovania a fyzickej aktivity..

Záver: ak si chcete zvoliť správnu stratégiu správania - najprv navštívte lekára. Na zistenie príčin priberania na váhe budete potrebovať tandem endokrinológa a odborníka na výživu (poradca v oblasti výživy, ktorý absolvoval kurzy dietetiky). Prípadne môžete nájsť skúseného odborníka na výživu endokrinológa, ktorý chápe obe oblasti, ktoré potrebujete..

Ako endokrinológ pomôže s problémom nadváhy?

Príčinou neustáleho priberania na váhe a neschopnosti schudnúť s korekciou v strave a zvýšenou fyzickou aktivitou sú problémy s štítnou žľazou pomerne často..

Nedostatok hormónov štítnej žľazy (hypotyreóza) vedie k množstvu kilogramov, ktoré nepotrebujete ani pri úplne adekvátnom výživovom systéme. Hormonálne problémy môžu navyše spôsobiť výskyt cukrovky 2. typu, ktorá je často sprevádzaná nadváhou a neschopnosťou ľahko schudnúť..

Okrem dysfunkcie štítnej žľazy a pankreasu môže nadmerné fungovanie reprodukčného systému, najmä nedostatok alebo nadbytok pohlavných hormónov, viesť k nadváhe a obezite. Ženy v reprodukčnom veku s narušeným hormonálnym pozadím a niektoré ženy v premenopauzálnom období čelia tomuto problému.

Ak je problém s nadváhou spôsobený porušením pri výrobe ženských pohlavných hormónov, môže vám pomôcť kompetentný gynekológ - endokrinológ. Správne vykonaná hormonálna korekčná terapia eliminuje hlavnú príčinu priberania na váhe a potom bude možné bojovať so získanými kilogrammi pomocou zdravej výživy a pravidelného tréningu..

Zistili sme teda, že prvým krokom pri korekcii hmotnosti by mala byť návšteva skúseného endokrinológa, gynekológa-endokrinológa alebo výživového odborníka-endokrinológa..
Správanie sa slepo s hormonálnymi poruchami je drahšie. V najlepšom prípade nedosiahnete požadovaný výsledok a nebudete môcť schudnúť. V najhoršom prípade získate ešte väčšie zdravotné problémy, prehĺbite už tak ťažkú ​​situáciu alebo zhoršite priebeh choroby..

Hormonálnu úpravu vášho stavu by mal robiť iba lekár! Nepredpisujte si hormóny!

Aké testy by ste mali urobiť pred návštevou odborníka na výživu?

Predpokladajme, že už ste si uvedomili, že nemôžete bojovať s nadváhou sami. V tomto prípade je ideálnou možnosťou kontaktovať praktizujúceho odborníka na výživu. Počas výcviku v dietetike sa títo odborníci dotýkali tém endokrinného systému, čo znamená, že rozumejú procesom ovplyvňujúcim prírastok hmotnosti v dôsledku hormonálnych porúch..

Po vypočutí vášho príbehu a požiadaní o zdravotný stav a príznaky prírastku hmotnosti samozrejme skúsený odborník na výživu môže navrhnúť prítomnosť určitých hormonálnych problémov. Bez analýz a relevantných prieskumov však nie je možné vyvodiť konečné závery, a nie profesionálne..

Preto je najlepšie ísť na stretnutie s dietológom alebo endokrinológom so súborom testov a skúšok..

Musíte teda absolvovať nasledujúce testy:

1. Všeobecný podrobný krvný test, ktorý ukáže počet červených krviniek, bielych krviniek, krvných doštičiek, ESR a hemoglobínu v krvi..

Táto analýza umožňuje vidieť prítomnosť alebo neprítomnosť chronického alebo akútneho zápalového procesu v tele, prítomnosť bakteriálnej infekcie, anémiu a náchylnosť na alergie. Takáto analýza ukazuje všeobecný stav ľudského zdravia a poskytuje príležitosť na vymenovanie a vykonanie analýz a vyšetrení zdokonalenia..

2. Biochemická analýza krvi (obličkový a pečeňový komplex, pankreatické funkcie), ukazujúca hladinu metabolizmu tukov v tele, cholesterol, lipoproteíny, inzulín, C-peptidy, leptín atď..

Táto analýza ukáže prácu pečene, obličiek a pankreasu..

3. Enzymatická analýza pankreasu, ktorá ukáže, ako dobre pankreas produkuje enzýmy, a podľa toho aj účinnosť jeho účasti na procese trávenia..

4. Analýza hladiny glukózy v krvi, ktorá naznačuje problémy s produkciou inzulínu a cukrovkou.

5. Krvný test na glykovaný hemoglobín, ktorý ukazuje priemernú hladinu cukru v krvi za posledných 6 - 8 týždňov. Normálne by u zdravého človeka mala byť glykovaná hemoglobín až 6%.

6. Analýza hormónov štítnej žľazy (TSH, T3 a T4), ktorá ukazuje účinnosť štítnej žľazy. Táto analýza dáva podozrenie na prítomnosť hypotyreózy alebo hypertyreózy u človeka.

7. Analýza ženských pohlavných hormónov (len pre ženy) - estradiol, prolaktín, progesterón, oxyprogesterón, testosterón. Upozorňujeme, že testy na tieto hormóny u žien v reprodukčnom veku sa vykonávajú v určitých dňoch menštruačného cyklu, inak budú ukazovatele týchto hormónov neinformatívne..

8. Analýza hormónu kortizolu, ktorý sa podieľa na tvorbe a akumulácii brušného (brušného) tuku.

Na základe analytických údajov môže endokrinológ odporučiť ďalšie ultrazvukové vyšetrenie štítnej žľazy, gastrointestinálneho traktu (pečeň, obličky, žalúdok, pankreas, slezina), reprodukčného systému (vaječníky, maternica) a prsnej žľazy. Je možné, že budú predpísané ďalšie krvné testy.

Až po vyhodnotení celkového stavu tela a jeho jednotlivých systémov bude dietetik schopný pochopiť, kde začať s korekciou hmotnosti. Pri závažných hormonálnych problémoch bude korekcia hmotnosti bez hormonálnej terapie neúčinná..

Okrem toho identifikácia skutočných problémov s prírastkom hmotnosti a obezitou umožní odborníkom na výživu zvoliť si pre svojho klienta správnu stravu a systém. A to je polovica úspechu pri korekcii hmotnosti.

Buďte zdraví a sledujte svoje zdravie! Pamätajte, že je lepšie prijať obozretné opatrenia, ako niekde prehliadnuť. Veľa šťastia na vašej ceste k úprave hmotnosti a zdraviu!

Páčilo sa vám tento článok? Potom napíšte svoj komentár a napíšte do komentárov, aké témy týkajúce sa chudnutia by ste si chceli prečítať v tomto článku.

Možno vás budú zaujímať aj tieto materiály:

Aké testy je potrebné odovzdať endokrinológovi

Bloch Sofya Pavlovna odpovedá na vaše otázky

Svoje otázky môžete položiť pri konzultácii s urológom alebo s nefroológom „Otázka ON-LINE“. Otázky hospitalizácie, zoznam potrebných dokumentov, patológia obličiek u detí, špecifiká diagnostiky a liečby urologických pacientov, analýza a interpretácia ultrazvuku obličiek.

Špecialisti oddelenia vám odpovedia čo najrýchlejšie. Je tiež možné dohodnúť si stretnutie s urológom e-mailom na adresu [email protected]

VYŽADUJTE SVOJU OTÁZKU ONLINE endokrinológa DETÍ

Otázka pediatrickému endokrinológovi č. 8229 Autor: Guzel

Dobrý deň. moja dcéra má tri roky, naša hmotnosť je 9_10 kg, výška je 79. Narodilo sa 2590 kg 47 cm. My pred zdravotným postihnutím sme pred dvoma rokmi pracovali na srdci. môže to ovplyvniť. a aké testy majú prejsť pred návštevou endokrinológa. Od narodenia máme ďalšiu obličku: jedna nefunguje, tá malá sa netvorila správne. Budem čakať na odpoveď. Budem vám vďačný

Detský endokrinológ Bloch S.P..

Pre nižšie finančné náklady by som najskôr navštívil endokrinológa s aspoň týmito analýzami (TTG, T4sv, kortizol, IGF-1 (Somatomedín C) + röntgen rúk (obrázok)) + kreatinín, močovina, spolu. proteín, ALT, AST, celkový vápnik + ión, fosfor, alkalická fosfatáza, celkom. bilirubín.
Prítomnosť CHD môže ovplyvniť fyzický vývoj dieťaťa, jedna oblička so zachovanou funkciou obličiek (žiadne údaje o chronickom zlyhaní obličiek) to neovplyvnila. prísť.

Otázka pediatrickému endokrinológovi č. 8219 Autor: Anna

Dobrý večer! Môj syn má 5 rokov. Na ultrazvuku lekár povedal, že štítna žľaza je malá. Prosím, povedzte mi, aké testy by ste mali urobiť pred návštevou endokrinológa?

Detský endokrinológ Bloch S.P..

TTG, T4sv, AT-TPO, AT-TG
Hypoplázia štítnej žľazy - diagnóza obdobia ZSSR. Neexistuje dolná hranica objemu štítnej žľazy, zameriavame sa na hormonálny profil.

Otázka pediatrickému endokrinológovi č. 8194 Autor: Tatyana K

Všimol som si, že moje dieťa vo veku 12 rokov začalo do 2 mesiacov otočiť hlavu
Išli sme do Salekhardu, dostali sme CT3 16,1, CT4 28,7, TTG 0,2, kortizol 380, glukózu 5,6. Anti tg nie. Predpísali tyrazol 20 MG in, anaprilín 1/4 2 krát denne, horčík B6, zmeny difrakcie ultrazvuku, hyperpláziu anti-TG nie. Povedzte mi, možno by bolo potrebné študovať ďalšie tri dni, ale pulz je niekde okolo 100? poďakovať.

Detský endokrinológ Bloch S.P..

Dávka anaprilínu je s najväčšou pravdepodobnosťou malá. Analýza protilátky proti receptoru TSH je potrebná na rozlíšenie Gravesovej choroby od tyrotaktického štádia HAIT..

Otázka pediatrickému endokrinológovi č. 8120 Autor: Natalya

Ahoj! Moja dcéra má 2 roky. Gynekomastia nám bola diagnostikovaná ultrazvukom v dôsledku zväčšených mliečnych žliaz. Verte, že moje hormóny sú na vine. Pediatr vystrašuje následky a hovorí, čo treba liečiť. Musíme byť testovaní na hormóny LH, FSH a prolaktín, ale dieťa stále dojčí. Povedzte mi, môže to ovplyvniť presnosť výsledkov testov? poďakovať!

Detský endokrinológ Bloch S.P..

Nie, nebude. Znie diagnóza: predčasne izolovaný telarch. Najčastejšie tento stav vyžaduje iba pozorovanie, hodnotenie rýchlosti rastu a kostného veku, panvový ultrazvuk.

Otázka pediatrickému endokrinológovi č. 8114 Autor: Julia

Sofya Pavlovna, dobré popoludnie! Syn (6 mesiacov) opustil ľavostranný kryptorchidizmus. Plánujeme operáciu, aby sa semenníky dostali bližšie k roku. Otázka sa týka vedenia hCG liečby pred operáciou. K akým analýzam sa musíte dostať a na ako dlho pred operáciou? Vopred veľmi pekne ďakujem!

Detský endokrinológ Bloch S.P..

6 - 7 týždňov pred navrhovanou operáciou zoberte dieťa na schôdzku a na ultrazvuk šourku a trieslovín.

Otázka endokrinológovi pre deti č. 8105 Autor: Julia

Mám pre vás otázku: Endokrinológ s krátkou postavou mal syna 6,7 ​​ma poslal nás urobiť röntgen rúk (kostný vek) a v röntgenovej diagnostike to zodpovedá 3 až 4 rokom, čo to znamená?

Detský endokrinológ Bloch S.P..

To znamená, že kostný vek je 2,7 až 3 roky za pasom. Aby bolo možné vyvodiť závery, je potrebné poznať rodinnú anamnézu, stupeň oneskorenia rastu od normy podľa SDS, niektoré hormonálne štúdie, štúdie príbuzných odborníkov, ako aj genetiku, ak má dieťa stigmu dysembryogenézy..

Otázka pediatrickému endokrinológovi č. 8079 Autor: Tatyana K

Všimol som si pre svoje dieťa vo veku 12 rokov do 2 mesiacov, že som začal otočiť hlavu na stranu, pretože niektoré kliešte sa teraz zriedka častejšie. Nie je to tak dávno, čo si všimol zväčšenie očí ako hrbole. Odoslané do nemocnice sa stalo neuropatológom na liečbu tík. Urobil ultrazvuk štítnej žľazy, je zvýšená hormónmi, ktoré neberieme. Chcem sa opýtať, či dokáže trhnúť hlavou kvôli štítnej žľaze alebo nie. poďakovať.

Detský endokrinológ Bloch S.P..

Ak sa zistí zvýšenie objemu štítnej žľazy, je potrebné vykonať testy profilu štítnej žľazy: TSH, T4sv, T3sv, AT-TPO, AT-TG, ak existujú očné príznaky, tachykardia, potom aj protilátky na receptor TSH..

Otázka pediatrickému endokrinológovi č. 8044 Autor: Anastasia

Dobrý deň, urobil som testy na hormóny pre dieťa: Hormón stimulujúci štítnu žľazu, ultracitlivý výsledok 6,440 + μIU ​​/ ml s normálnou hodnotou 0,34-5,6, povedzte mi, čo to znamená? Voľný tyroxín (T4) -10,53 pmol / l s normou 8,75-14,29
Dieťa má 2 roky a 4 mesiace. Povedz mi, čo to znamená a čo mám robiť.?

Detský endokrinológ Bloch S.P..

Toto je subklinická hypotyreóza. Vyžaduje sa analýza na AT-TPO a AT-TG, ako aj na ultrazvuk štítnej žľazy v prípade zistenia jej zvýšenia podľa hmatu..

Otázka endokrinológovi pre deti č. 7990 Autor: Olga

Dobrý deň, Sofya Pavlovna! Môj syn má 8 rokov. Výška je 150 cm, hmotnosť 41 kg. Proporcionálne. Narodil sa s hmotnosťou 3 kg. 800 g., Výška 58 cm. Od útleho detstva bol vyšší a väčší ako jeho rovesníci. Výška matky je 170 cm, výška otca 183 cm. Je rast dieťaťa normou, alebo musíme podstúpiť vyšetrenie (ak áno, ktoré)? Urobil ultrazvuk štítnej žľazy, mužských orgánov, všetko je v poriadku. Vopred ďakujeme za odpoveď. S pozdravom, Olga. Voronezská oblasť.

Detský endokrinológ Bloch S.P..

Rast je dokonca vyšší ako cieľové ukazovatele, a to aj pri zohľadnení rastu rodičov. Najprv musíte urobiť röntgen rúk a vyhodnotiť kostný vek dieťaťa. Je vhodné osobne ukázať endokrinológa.

Otázka pre endokrinológa pre deti č. 7961 Autor: Tatyana

Dobré popoludnie, Sofya Pavlovna. Syn má 13 rokov. Výška je 134 cm, výška matky 152, otec 168 cm. Na röntgenových snímkach rúk je rozdiel 3 roky. Testovali sa na rastový hormón pred 3 rokmi - normálne. Vitamín D bol iba veľmi nízky. Napriek tomu rastie veľmi zle. Merané napríklad v januári a dnes, nerástlo o centimeter. V raste dodáva ročne asi 3 cm, mám z toho veľké obavy a dieťa sa veľmi obáva. vzdal

Detský endokrinológ Bloch S.P..

Vylučuje sa celiakia a mierna cystická fibróza? Rastové oneskorenie bolo vyjadrené. Našu kliniku môžete kontaktovať v nemocnici s dennou starostlivosťou, kde je dieťa vyšetrené a endokrinológ sa osobne pozerá.

Otázka pre endokrinológa pre deti č. 7936 Autor: YULIA

Povedzte mi, prosím, dieťa vo veku 6 rokov. dostal chrípku s komplikáciami zápal stredného ucha a sínusitída. Berieme cykloferón a amoxiclav, siedmy deň choroby, ktorú darovali krv na hladinu glukózy nalačno zo žily, výsledok je 7,1. Som v panike.

Detský endokrinológ Bloch S.P..

Test na glykovaný hemoglobín (priemerná glykémia za 3 mesiace).

Otázka pediatrickému endokrinológovi č. 7917 Autor: Nina

Dobrý deň, mám 12 rokov, moja výška je 129,9 a hmotnosť 24,5,

Detský endokrinológ Bloch S.P..

Vzhľadom na to, že ste neuviedli svoje pohlavie. Odpoveď: Či už ste chlapec alebo dievča, vaša výška nie je normou, ste vo fyzickom vývoji pozadu. Potrebujete osobnú konzultáciu s endokrinológom

Otázka pre endokrinológa pre deti č. 7892 Autor: Svetlana

Dobrý večer, pomôžte mi vyriešiť analýzy. Žijeme v Kazachstane. V našom meste nie je žiadny endokrinológ. Dostali sme iba zoznam testov. Prešli sme nimi. Po prijatí výsledku nemôžem ničomu porozumieť. Problém je v tom, že môj syn má 10 rokov a 7 mesiacov. Je veľmi voľný, bacuľatý a ako povedal, lekár nemá zmrzačenie pohlavných orgánov. výsledok analýzy FT4 14,3; TTG 2,3847;
LT 0,64; proloktín 6,19; testosterón 00; FSH 2,25
Čo by sa malo s týmito výsledkami urobiť.

Detský endokrinológ Bloch S.P..

V tomto veku si pohlavné hormóny zaslúžia nízku hladinu. Veľkosť genitálií je možné posúdiť iba na recepcii, je tiež potrebné vykonať ultrazvuk šourku. Na pozadí nadváhy môže dôjsť k oneskorenému sexuálnemu vývoju. Vo vašich analýzach vo veku 10 rokov nie je nič zlé, ale vo veku 13,5-14 rokov by to boli výrazné endokrinné poruchy. Potrebujú internú konzultáciu s endokrinológom. Akú nadváhu má dieťa? Existuje nejaká obezita

Aké testy sú potrebné pred návštevou endokrinológa?

Endokrinológ je lekár, ktorý sa podieľa na diagnostike a liečbe chorôb endokrinných žliaz, prevencii hormonálnych porúch av niektorých prípadoch na príprave párov na tehotenstvo. Na to, aby bola návšteva odborníka produktívna a lekár mohol rýchlo určiť správnu diagnózu, je potrebná príprava. Aké testy by sa mali absolvovať pred návštevou endokrinológa - z tohto článku sa môžete poučiť.

Čo robí endokrinológ?

Endokrinológia - odvetvie medicíny, ktoré sa zaoberá diagnostikou, liečbou a prevenciou rôznych hormonálnych porúch, ako aj štúdiom štruktúry a funkcie endokrinných žliaz..

Sú to štítna žľaza a prištítne telieska, pankreas, nadobličky, hypofýza a hypotalamus..

V ľudskom tele hormóny vykonávajú mnoho rôznych funkcií. Sú zodpovedné za metabolizmus, obnovu buniek, stav pokožky a vlasov, rast detí, mentálny a fyzický vývoj. Hormóny tiež regulujú schopnosť otehotnieť, vydržať a mať zdravé dieťa.

Preto je dôležité monitorovať zdravotný stav endokrinného systému a pri najmenšom podozrení na patológiu čo najskôr vyhľadať lekára..

Indikácie pre endokrinológa na konzultáciu sú:

• Rýchly nemotivovaný úbytok hmotnosti alebo naopak prudký nárast telesnej hmotnosti, a to aj pri diéte.
• Neustála horúčka, pocit horúčky, nadmerné potenie v kombinácii so zvýšenou srdcovou frekvenciou.
• Zvýšená emotivita, slza, ospalosť.
• Nadmerná suchá pokožka, vypadávanie vlasov, zhoršovanie stavu nechtov.
• Prudký nárast krvného tlaku v mladom veku, bolesti hlavy.
• Letargia, svalová slabosť, sfarbenie kože (tmavá, bronzová).
• Vzhľad strií, strií na koži, najmä v kombinácii s obezitou brucha (nadmerná váha je sústredená v bruchu, ramená a nohy sa nezotavujú).
• Menštruačné nepravidelnosti (oneskorenia, nepravidelnosti, ťažké alebo skromné ​​obdobia), znížená sexuálna túžba, impotencia, neplodnosť.
• Veľký smäd, zvýšená chuť do jedla, chudnutie, nadmerné močenie, rozmazané videnie.
• Rýchly alebo pomalý rast dieťaťa, zvýšenie niektorých častí tela (ruky, nos, nohy) u dospelých.

Plánovaným spôsobom, aj keď neexistujú žiadne sťažnosti, by endokrinológ mali navštíviť ženy plánujúce tehotenstvo, ľudia s dedičnou dispozíciou k metabolickým patológiám..

Odborníci odporúčajú naplánovať návštevu lekára aj pre tých, ktorí žijú v oblastiach s nepriaznivou ekológiou (veľké priemyselné mestá, miesta so zvýšeným žiarením, nedostatok jódu). Všetci ľudia po 35 rokoch by mali raz ročne kontrolovať hladinu cukru v krvi, aby nevynechali nebezpečnú chorobu - cukrovku.

Analýzy pred návštevou endokrinológa

Pri plánovaní návštevy endokrinológa samostatne alebo po prijatí odporúčania od iných príbuzných odborníkov, napríklad od praktického lekára, praktického lekára alebo gynekológa, by ste sa mali pripraviť vopred..

V závislosti od sťažností by ste pred konzultáciou mali:

• Počas niekoľkých dní na kontrolu krvného tlaku a pulzu. Údaje by sa mali zaznamenať na osobitnom liste alebo v špeciálnom zápisníku a potom by sa mali lekárovi ukázať.
• Opíšte strava, množstvo spotrebovanej a vylučovanej tekutiny, najmä v prípadoch podozrenia na cukrovku alebo cukrovky insipidus.
• Na niekoľko dní je možné kontrolovať teplotu a jej výkyvy v závislosti od podmienok prostredia.
• Navážte a odmerajte svoju výšku. Najlepšie je zistiť tieto ukazovatele ráno na lačný žalúdok.
• Je dôležité, aby dievčatá s gynekologickými problémami a plánujúcimi tehotenstvo vyhodnotili pravidelnosť cyklu, trvanie menštruácie..

Pri odpovedi na otázku, ktoré testy prejsť pred návštevou endokrinológa, je potrebné poznamenať, také základné štúdie, ako je všeobecný a biochemický krvný test, stanovenie hladiny glukózy a takmer vo všetkých prípadoch hormóny štítnej žľazy (TSH, T3 a T4)..

Páry plánujúce dieťa musia podstúpiť úplné vyšetrenie, vrátane diagnostiky úrovne hlavných pohlavných hormónov.

Vyšetrenie štítnej žľazy

Štítna žľaza sa považuje za „kráľovnú endokrinných žliaz“, pretože jej hormóny kontrolujú všetky najdôležitejšie metabolické procesy v tele.

Najčastejšie patológie štítnej žľazy sú hypotyreóza (znížená funkcia) a hypertyreóza (zvýšená funkcia).

Okrem toho zmeny v rovnováhe hormónov štítnej žľazy môžu viesť k obezite, impotencii a neplodnosti, poruchám srdcového rytmu, mentálnej retardácii a fyzickému nedostatočnému rozvoju, plešatosti a kožným problémom..

S cieľom diagnostikovať patológiu štítnej žľazy v skorom štádiu a zvoliť správnu liečbu by sa malo vykonať niekoľko štúdií:

• TSH (tyreotropín) je hormón produkovaný v hypofýze a zodpovedný za normálne fungovanie štítnej žľazy. Je pod jeho vplyvom, aby sa formovali T3 a T4. Normálne sú jeho hodnoty v rozsahu 0,4 až 4 mU / l. (Pri plánovaní tehotenstva je žiaduce, aby tento ukazovateľ neprekročil 2,5 mU / l.).
• T3 (trijódtyronín) - stimuluje absorpciu kyslíka v telesných tkanivách, je zodpovedný za metabolizmus. Norm: 2,6-5,7 pmol / l.
• T4 (tyroxín) - stimuluje syntézu proteínov, reguluje metabolizmus lipidov v tele. Povolené hodnoty: 9 - 22 pmol / l.

Ak terapeut dáva odporúčanie endokrinológovi a predbežná diagnóza je už známa, praktický lekár môže odporučiť stanovenie koncentrácie AT-TG a AT-TPO..

Protilátky proti tyroidnej peroxidáze (mikrozomálne alebo AT-TPO) - zvyšujú sa s rozvojom autoimunitného ochorenia štítnej žľazy, keď obrana tela útočí na svoj vlastný orgán. Protilátky proti tyreoglobulínovým (AT-TG) protilátkam proti prekurzorovej látke T3 a T4 sú markerom chorôb, ako je napríklad Hashimotova choroba a difúzny toxický struma (DTZ)..

Ak existuje podozrenie na patológiu štítnej žľazy, je potrebné okrem hormonálnych testov vykonať aj ultrazvukové vyšetrenie štítnej žľazy..

Hormóny štítnej žľazy sa musia užívať ráno na lačný žalúdok. Jeden mesiac pred kontrolou by sa na spoľahlivé výsledky mali vylúčiť hormonálne prípravky a lieky obsahujúce jód (vrátane niektorých liekov na arytmiu), deň pred darovaním krvi, obmedziť športové aktivity, fajčenie, alkohol a mastné, vyprážané potraviny..

Aké testy robiť s cukrovkou

Hlavnými príznakmi cukrovky 1. typu sú náhle zníženie telesnej hmotnosti, silný smäd a rýchle močenie..

U starších ľudí je diabetes typu 2 častejší. Tvorí sa na pozadí metabolického syndrómu a je dôsledkom zníženia citlivosti buniek na inzulín. Medzi jej hlavné príznaky patrí nadváha, sucho v ústach, smäd, časté a silné močenie.

Asymptomatický diabetes môže byť lekárom podozrivý počas ročného vyšetrenia. Dôvodom je zvýšenie koncentrácie glukózy v krvi a výskyt cukru v moči.

Aké testy by ste mali urobiť pred návštevou endokrinológa na podozrenie na cukrovku, povedzte to lekárovi a požiadajte o radu špecialistu..

Zoznam štúdií zvyčajne obsahuje:

• Opakované monitorovanie hladiny glukózy v krvi. Jeho koncentrácia v kapilárnej krvi je obvykle 3,3 - 5,5 mmol / l (v žilovej krvi je povolená horná hranica 6,1 mmol / l)..
• Test na glukózovú toleranciu. V prípade pochybných výsledkov, ako aj pri podozrení z porušenia pravidiel prípravy na analýzu, napríklad pacient daroval krv nie na lačný žalúdok.
• Glykovaný hemoglobín. Tento ukazovateľ zobrazuje priemernú hladinu glukózy v krvi za posledné 3 až 4 mesiace..

Okrem toho by sa mal vykonať klinický krvný test a biochémia, analýza moču na stanovenie funkcie obličiek, ultrazvukové vyšetrenie brušných orgánov s vyhodnotením stavu pankreasu..

Pre presný výsledok je dôležité, aby ste tieto testy vykonávali striktne na lačný žalúdok a aby ste vylúčili ťažkú ​​fyzickú námahu, pitie alkoholu a veľa sladkostí v predvečer vyšetrenia..

Testy na hormóny

Testy na sexuálne hormóny sa najčastejšie predpisujú ženám plánujúcim tehotenstvo, dievčatám s menštruačnými nepravidelnosťami, adolescentom s oneskoreným sexuálnym vývojom. V gynekológii sa určujú ukazovatele FSH, LH, prolaktínu, estradiolu, progesterónu a testosterónu..

V diagnostike tehotenstva, ako aj počas prípravy pacienta na IVF, sa stanoví hladina chorionického gonadotropínu (hCG), na základe ktorej lekár určí, či má stimulácia pokračovať..

Charakteristickým rysom hormonálneho výskumu zahrnutého v reprodukčnom paneli je, že určité hormóny by sa mali užívať v určité dni cyklu (podľa pravidelnosti)..

V prvej fáze by sa od 1 do 14 dní mala stanoviť hladina folikuly stimulujúcich (FSH) a luteinizačných (LH) hormónov. A progesterón, pre spoľahlivé výsledky, je najlepšie trvať 22-24 dní od začiatku menštruácie.

Hladina testosterónu a ženských hormónov sa musí stanoviť aj u mužov s neplodnosťou v páre a so zlým počtom spermií.

Samostatné štúdie

Existujú pomerne zriedkavé choroby, pri ktorých by štúdie mali byť predpísané endokrinológom po vyšetrení, zhromaždení sťažností a anamnéze. Napríklad, ak máte podozrenie na diabetes insipidus, určite by ste mali určiť hladinu hormónu vazopresínu a pri feochromocytóme koncentráciu katecholamínov v moči a ich derivátov (metanefríny)..

Pri zakrpatení alebo zrýchlenom raste u detí a príznakoch akromegálie (zvýšenie rúk a nôh, nosa) u dospelých sa odporúča stanoviť hodnotu rastového hormónu av niektorých prípadoch vykonať stimulačné testy. Ak existuje podozrenie na patológiu nadobličiek, adrenokortikotropný (ACTH) hormón a kortizol.

Indikátory hormónov hypofýzy, nadobličiek a pohlavných orgánov závisia od veku a pohlavia subjektu. Funkcie prípravku na stanovenie ich koncentrácie možno nájsť v klinickom diagnostickom laboratóriu, kde sa plánuje darovanie krvi, alebo u lekára, ktorý smeruje na vyšetrenie..

Skúsený endokrinológ odhalil pravdu o hormónoch, chudnutí a zbytočných testoch.

26/26/2019, 09:09 EST

Marina Berkovskaya je endokrinológ a odborník na výživu. Vyštudovala Lekársku fakultu Sechenov a získala diplom s vyznamenaním. Potom obhájila dizertačnú prácu. Teraz vyučuje na svojej rodnej univerzite a vedie pacientov v Moskve a na svojej stránke Instagram tiež zdieľa užitočné informácie o zdraví a lekárskych skúsenostiach..

Expert odpovedal na 9 otázok. Napríklad o tom, ako schudnúť a prekonať túžby po sladkostiach, čo robiť s neustálej únavou a ako sa vysporiadať s PMS, píše Bright Side..

1. Čo je „narušené hormonálne pozadie“ a je potrebné z času na čas vykonať testy na všetky hormóny?

V medicíne neexistuje diagnóza „narušeného hormonálneho pozadia“ a nie je potrebné kontrolovať všetky hormóny v krvi, moči, slinách a iných biologických tekutinách. V endokrinológii, tak ako v medicíne všeobecne, je obvyklé liečiť pacienta, nie jeho analýzu.

Endokrinologické choroby majú spravidla živý klinický obraz a diagnózy sa často robia, ako sa hovorí, „z prahu“. Existujú samozrejme výnimky, napríklad hypotyreóza s vlastnými maskami, takže odborníci kontrolujú hladinu hormónu stimulujúceho štítnu žľazu takmer u každého. Ale to je iba TSH, a nie 10-15 hormónov, ktoré sú testované bez indikácie. Pri akejkoľvek hormonálnej analýze existujú klinické indikácie a správny sled účinkov je nasledujúci: analýza sťažností, anamnéza a klinická prezentácia - vymenovanie vhodného vyšetrenia - liečba.

Preto, ak nemáte žiadne problémy s cyklom, rastom vlasov, neplodnosťou, nevykonávajte testy na pohlavné hormóny. Ak ste štíhly a máte normálnu hladinu glukózy v krvi, nekontrolujte si inzulín. Nerobte zbytočné testy - starajte sa o prostriedky a nervové bunky (vaše a endokrinológ).

2. Ako sa vysporiadať s PMS?

Oficiálnymi odporúčaniami sú „vypnúť“ vaječníky (kombinované perorálne kontraceptíva, estrogénová náplasť v druhej fáze) a používať antidepresíva a anxiolytiká. Ak je všetko veľmi zlé, nelieči sa. Nájdite dobrého gynekológa.

Vo väčšine prípadov si môžeme pomôcť sami. Najprv sa zaoberajte výživou. Odstráňte jednoduché uhľohydráty, obmedzte soľ úzkosťou - vylúčte kávu. Dajte na bielkoviny, správne tuky, jesť pravidelne.

Po druhé, zmeňte svoj životný štýl. Tu je možné veľa: opustiť dom vo fitness centre na jogu, v bazéne, ísť do salónu krásy, na nákupy, akupunktúru, masáž, čokoládový zábal. Hlavnou vecou v tejto veci je, že ste spokojní a neodvádzate ICP od svojho manžela a detí.

Po tretie, berte doplnky.

3. Existujú problémy so spánkom a chudnutie nefunguje. Aký by mohol byť dôvod?

Možno je na vine melatonín, hormón spánku, harmónie a mladosti. Okrem toho je tiež silným antioxidantom a „relaxačným hormónom“. Obtiažne zaspávanie, časté prebudenie, ranné poruchy, nočné mory, neskoré zaspanie a prebudenie, zlá tolerancia meniacich sa časových pásiem - to sú najzreteľnejšie znaky nedostatku melatonínu..

Len sa po ňom neponáhľajte do lekárne, stále to nie je askorbové. Najprv skúste normalizovať vlastný melatonín: choďte spať do 23:00, nesviette do očí miniaplikáciami v noci, nedostávajte dosť.

Ak sa vám nedarí bez drogy, začnite s malými dávkami a postupne ich zvyšujte na individuálne tolerované. Ak ste po užití melatonínu zaspali, ale prebudili ste sa uprostred noci zo srdcového rytmu, úzkosti, potenia a nemohli zaspať, predávkovali ste melatonín..

Kontraindikácie pri užívaní sú tehotenstvo, laktácia a autoimunitné ochorenia. Dlhodobé používanie melatonínu je možné iba pod lekárskym dohľadom..

4. Ako schudnúť?

Je oveľa dôležitejšie nie schudnúť, ale udržať telesnú hmotnosť. Tu sú hlavné ťažkosti, pretože diéty v tejto veci nepomáhajú. Budete musieť zmeniť svoj prístup k jedlu a postupne znižovať obsah kalórií. Pred očami musíte jesť premyslene, pomaly, bez televízie a internetu.

Ako jesť? Aký štýl stravovania si vybrať? V skutočnosti to nie je také dôležité. Už dlho sa dokázalo, že akákoľvek strava bude fungovať, ak bude mať nedostatok kalórií. Toto je zákon zachovania energie, nemôžete ho oklamať.

Jedzte 2-krát denne alebo 5? Celkovo - žiadny rozdiel. Niekto, jesť 2-krát denne, jedol menej a nepremýšľal o jedle, a frakčná výživa pre neho vytvára obraz stálych hor, niekto naopak necíti pocit sýtosti od 2 - 3 jedál denne, a pohodlnejšie robí 1-2 malé občerstvenie. Nájdite, čo je pre vás to pravé.

Mali by ste dodržiavať nízkotučné, nízkotučné alebo vegetariánske stravovanie? Doteraz je spoľahlivo známe, že zdravie kardiovaskulárneho systému a dĺžka života sú najlepšie ovplyvňované stredomorskou stravou a diétou DASH, ako aj peskarianizmom, ktorý umožňuje používanie rýb a morských živočíchov..

5. Aké testy majú prejsť s konštantnou únavou?

Závažné choroby sa môžu schovávať za banálnou únavou, preto sa diagnóza asténie (syndróm chronickej únavy) určuje metódou ich eliminácie. Toto podnikanie je zložité a mätúce a niekedy vyžaduje koordinovanú prácu tímu špecialistov. Toto je minimum, ktoré pridelím pri sťažovaní na pretrvávajúce slabiny:

• Klinický krvný test (s počtom bielych krviniek a ESR).
• Všeobecná analýza moču.
• Chémia krvi.
• Tehotenský test alebo β-hCG v krvi.
• TTG, voľný T4.
• Skríning infekcií: HIV, syfilis, hepatitída B a C. Mnohí odborníci navrhujú vylúčiť lymskú chorobu..
  ECG.
• Röntgen pľúc (alebo fluorografia, CT s nízkou dávkou - podľa uváženia lekára).
• U žien sa odporúča vyšetrenie gynekológom, ultrazvukom panvových orgánov a mliečnych žliaz, u mužov sa vyžaduje krvný test na PSA..

6. Je pravda, že mlieko vyvoláva akné??

Predpokladá sa, že mliečne výrobky, najmä nízkotučné, stimulujú sekréciu inzulínu alebo obsahujú rastové faktory, čo vedie k zvýšeniu účinku androgénov na koži, k zvýšeniu tvorby mazu, tj k vývoju a progresii akné. V súčasnosti existuje niekoľko štúdií, podľa ktorých sa dospelo k záverom o miernom zvýšení závažnosti akné pri zvýšenej spotrebe mliečnych výrobkov. Tieto údaje však na oficiálne odporúčania nestačia.

Čo by sme mali urobiť? Môj názor je stále nezmenený: žiadny problém - konzumujeme mliečne výrobky (bez tuku), chceme schudnúť - mliečne výrobky konzumujeme ráno, najlepšie so zeleninou. Mučené akné - vylučujeme sladké, sýtené, chemické látky a ak to nefunguje, potom mlieko. A nezabudnite navštíviť gastroenterológa, pretože črevá sú s najväčšou pravdepodobnosťou na vine.

7. Existujú nejaké zbytočné testy, ktoré sa nemusia robiť?

Existuje 7 testov, ktoré nikdy nepredpisujem, ale ktoré musím v poslednom čase interpretovať častejšie, to znamená upokojiť pacientov znepokojených ich „abnormalitou“. Toto je:

• Kortizol v krvi na čistom pozadí. Vyššie hodnoty sa mi spravidla dostávajú, ale to neznamená nič.
• Inzulín, C-peptid a leptín u jedincov s normálnou glukózou bez obezity. Tu musím „hrabať“ vysoké aj nízke hodnoty.
• 17-OH-progesterón u žien bez neplodnosti a s anamnézou úspešného pôrodu.
• Hladiny androgénu a prolaktínu počas tehotenstva.
• Tyreoglobulínu. Jedinou situáciou, keď je potrebné ju kontrolovať, je pozorovanie pacienta po radikálnej liečbe rakoviny štítnej žľazy.
• Aldosterón v neprítomnosti vysokého krvného tlaku.
• Krvný progesterón.

8. Ako prekonať túžbu po sladkostiach?

Na prekonanie patologickej túžby po sladkostiach musíte pochopiť príčiny tejto nenávistnej závislosti. Stres, depresia, znížené emocionálne pozadie, nespokojnosť so sebou samými - a teraz hľadáme sladkosti, pretože im chýbajú endorfíny. Ako byť Vyhľadajte ich na inom, menej sladkom mieste. Tu je miesto, kde začať:

Pridajte pravidelné cvičenie. Verte mi, je to ďalší liek a nemenej vyniknú endorfíny.
Vyvážte svoju stravu. Môžete mať nedostatok komplexných uhľohydrátov a bielkovín..

Choďte do postele pred 23:00 a vstaňte asi o 7:00. A dokonca aj na sviatky. Inak získate nerovnováhu kortizolu, rastového hormónu, melanínu so všetkými následkami nadváhou, letargiou atď..

Vyvarujte sa prísnej diéty, pretože sú priamou cestou k chronickému stresu a poruchám. Ak ste jedli pol kilogramu sladkostí deň pred včerajškom, nemusíte prepínať na jednu brokolicu - pokračujte postupne.

9. Čo je lepšie: doplnky s jódom alebo jodizovanou soľou?

Na boj proti nedostatku jódu (napríklad v Rusku trpí nedostatkom jódu 75% populácie) sa používa jodizovaná soľ. Nejde o kecy, nie o marketingový krok, ale o najjednoduchší, najlacnejší a najúčinnejší spôsob ochrany ľudí pred nedostatkom jódu..

Mnoho ľudí verí, že morská soľ je lepším zdrojom jódu, ako je jódová soľ. Nie. V morskej soli je prítomné iba zvyškové množstvo jódu, hlavne vo forme jodidu, ale väčšina sa po odparení odparuje. Naproti tomu jodizovaná soľ obsahuje stabilnejší jodičnan draselný. Morskú soľ je však možné jodizovať aj opatrne.

Doplnky s "organickým jódom" nemajú významné výhody v porovnaní s konvenčnými prípravkami s jódovanou soľou alebo jodidom draselným. Dajte pozor na formu a dávku jódu vo výrobku podľa vášho výberu..