Vykonajte krvný test na vitamín D - buďte si istí zdravím!

Analýza vitamínu D umožňuje určiť hladinu „solárneho“ vitamínu v tele. Látka, ktorá sa syntetizuje pôsobením slnka na pokožku, zohráva veľkú úlohu pri vstrebávaní vápnika, nevyhnutnej látky pre tvorbu kostného tkaniva a normálnej funkcie endokrinného a imunitného systému. Hladina vitamínu, jeho nedostatok alebo nadmerné množstvo sú indikátormi mnohých chorôb. Krvný test vám ich umožňuje identifikovať a začať včasnú liečbu.

Norma vitamínu D

Vitamín D je skupina bioaktívnych látok vrátane D3 cholekalciferolu, D2 ergokalciferolu, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie tela. Látka sa podieľa na metabolických procesoch, zvyšuje imunitnú obranu, reguluje hormonálnu hladinu, ovplyvňuje tvorbu a fungovanie pohybového aparátu, zabraňuje patológiám motoriky, endokrinného systému, kardiovaskulárneho systému, kožným chorobám a rozvoju zhubných nádorov..

Ako sa nazýva analýza vitamínu D? Tento laboratórny test sa môže označovať ako vitamín D 25-OH, 25 (OH) D, 25-OH vitamín D.

Norma a odchýlky

Obsah vitamínu v tele, zabezpečujúci jasné fungovanie mnohých systémov a orgánov, sa považuje za normu s ukazovateľom najmenej 30 ng / ml, v niektorých prípadoch = 75 - 125 ng / ml. V krvi žien a mužov je táto hodnota rovnaká. Dostatočné množstvo vitamínov skupiny D poskytuje telu silnú imunitu, zabraňuje rakovine, patológii muskuloskeletálneho systému. Ľudia s normálnym obsahom vitamínu v krvi zriedka trpia nachladnutím a vírusovými infekciami, nemajú poruchy kostného tkaniva a chrupavky, majú stabilné pozitívne emocionálne pozadie, sú energetickí a aktívni. Prebytok alebo nedostatok vitamínov skupiny D sa prejavuje určitými príznakmi, signalizuje nástup a vývoj mnohých chorôb..
Znaky nedostatku vitamínu D:

  • Znížená chuť do jedla;
  • Zvýšená podráždenosť;
  • Rýchla únava;
  • Dieťa môže mať poruchy spánku (občasné), slzenie.

Prejavuje sa zvýšená koncentrácia vitamínu v tele:

  • nechutenstvo;
  • Nadmerná tvorba moču (polyuria);
  • Osteoporóza (krehkosť kostí);
  • Záchvaty nevoľnosti a zvracania;
  • Svalová slabosť, bolesť;
  • hyperkalcémie.

Denná požiadavka

Je dosť ťažké získať množstvo vitamínu D potrebné na správne fungovanie ľudských orgánov a systémov. Látka sa syntetizuje kontaktom s exponovanými oblasťami tela (ramená, chrbát, nohy) na priamom slnečnom svetle. Dostatok 10 minút priameho pôsobenia svetla na pokožku bez použitia krémov s ochranou proti UV žiareniu.

Slnko má však negatívny vplyv na nechránenú pokožku, pretože vyvoláva rakovinové lézie, preto by sa výrobky chránené pred UV žiarením mali aplikovať najneskôr na niekoľko minút na otvorené slnko. Zároveň sa výrazne zníži produkcia vitamínu D..

Aby koncentrácia látky vyhovovala norme, musíte dodržiavať vyváženú a výživnú stravu, v niektorých prípadoch používať biologické doplnky s vitamínom D.

Množstvo vitamínu sa môže líšiť a je určené množstvom faktorov: pohlavie (u veľkých športovcov môže byť požadovaná hladina vyššia), zdravotný stav, fyziologický faktor (tehotenstvo, dojčenie), podľa veku (u starších pacientov sa vo väčšine prípadov vyžaduje väčšie množstvo). vitamín), prítomnosť chronických chorôb. Priemerné kvantitatívne ukazovatele látky, ktoré sú normou dennej spotreby, sa určujú pre jednotlivé skupiny jednotlivcov:

  1. Dojčatá: od narodenia do jedného roka - 10 mcg za deň;
  2. Pre deti a školákov: od 1 roka do 8 rokov = 15 mcg za deň;
  3. Dospievajúci, dospelí muži a ženy: od 9 rokov do 70 = 15 mcg denne;
  4. Starší ľudia nad 70 = 20 mcg za deň;
  5. Nastávajúce matky a dojčiace ženy = 15 mcg za deň.

Dekódovanie krvného testu na vitamín D3

Prečo robiť krvný vitamín D test? Táto štúdia je potrebná na posúdenie stupňa koncentrácie látky v tele, na stanovenie nadbytku alebo nedostatku vitamínu (hypo- alebo hypervitaminóza D). Čo ukazuje táto analýza? Krvný test vám umožňuje správne predchádzať rôznym chorobám a patologickým stavom a prispôsobiť liečbu už existujúcemu ochoreniu.
Ukazovatele vitamínu D v analýze

hodnotaHladina v plazme, ng / ml
Nedostatok (nízka podstata)Pod 10
Nedostatočná spotreba10-30
norma30 až 100
Prebytok v teleNad 150

Závažný nedostatok vitamínu D3

Ako skontrolovať nedostatok vitamínu v tele? Vo väčšine prípadov sa počiatočné štádium výrazného nedostatku látky vyznačuje poruchami spánku (občasné, nespavosť), zníženou chuťou do jedla a poruchou zraku. V niektorých prípadoch sa vyskytnú kŕčové stavy. U žien, rovnako ako u mužov, sa znižuje kvalita kože, vlasov, nechtov a zubov.

V budúcnosti sa táto symptomatológia môže zhoršiť chorobami srdca a krvných ciev, zvýšenou krehkosťou kostí a rizikom častých zlomenín. Nedostatok vitamínu D u detí sa prejavuje krivicami (zakrivenie končatín v dôsledku mäknutia kostného tkaniva), pomalý rast.

Čo znamená nedostatok vitamínu 25 d d? Nedostatok látky v tele priamo súvisí s vývojom mnohých chorôb:

  1. Autoimunitné patológie: lupus erythematodes, reumatoidná artritída, roztrúsená skleróza;
  2. Osteoporóza, charakterizovaná znížením hustoty kostí, v pozadí nedostatku vitamínu D. Existuje zvýšená krehkosť kostí, tendencia k deformácii, zvyšuje sa riziko patologických zlomenín;
  3. Nezhubné formácie prištítnych teliesok. Pokles vitamínu D vedie k aktivácii žliaz, ktoré začínajú intenzívne produkovať hormón, v dôsledku čoho sa pozoruje rast žľazového tkaniva a tvorba adenómov;
  4. Zhubné nádory. Normálny obsah látky v tele zabraňuje degenerácii buniek na rakovinové bunky, vitamín D sa podieľa na ich vlastnej deštrukcii, bráni rozvoju nádorov a procesu metastáz. Jeho nedostatok podporuje bunkovú degeneráciu a tvorbu zhubných nádorov.

Prejavy nadmernej koncentrácie

detidospelí
  • Znížená chuť do jedla;
  • Zvýšená smäd;
  • Časté močenie;
  • Zvýšené potenie;
  • Letargia, únava;
  • Porušenie funkcie pečene, srdca, sleziny;
  • Oneskorený duševný a fyzický vývoj
  • Výkyvy v indikátoroch hmotnosti (pokles do stavu anorexie - rýchly prírastok na hmotnosti);
  • Poruchy spánku (nespavosť);
  • Poruchy trávenia (hnačka);
  • Zmena farby pleti (kožný celok „zmení farbu na modrú“);
  • Rýchle močenie;
  • Záchvaty nevoľnosti a zvracania;
  • Rozvoj urolitiázy;
  • Patológia obličiek;
  • Vklady solí;
  • Zvýšený intrakraniálny tlak;
  • Znížený zrak, katarakta;
  • Vysoká koncentrácia vitamínu D môže naznačovať rozvoj rakoviny: látka sa hromadí v krvi počas rakoviny kostí v dôsledku jej deštrukcie

Ako darovať krv vitamínu D

Referenčný lekár môže predpísať krvný test na d 25-OH, ak existuje podozrenie na patológiu vyvolanú nedostatkom alebo nadbytkom vitamínu D. Môžete tiež ísť na súkromnú kliniku, kde vám bude testovaný za poplatok.

Ak užívate lieky, vitamínové komplexy, musíte informovať svojho lekára alebo špecialistov o platenom lekárskom stredisku, ak absolvujete test za poplatok. Užívanie niektorých liekov môže viesť k nesprávnym výsledkom..

Vo väčšine prípadov je test doh25 pripravený do 1-2 dní. Po obdržaní výsledku musí byť analýza predložená endokrinológovi. Špecialista dešifruje ukazovatele, predpíše primerané ošetrenie alebo dodatočné vyšetrenie.

Analýza moču na vitamín D

Koncentrácia vitamínu D sa často určuje analýzou moču, pre ktorú používajú Sulkovichov test - účinnú a vysoko kvalitnú metódu. Analýza je priradená ako predbežné stanovenie hladiny látky v tele. Posúdiť aj primeranosť predpísania terapeutickej dávky vitamínu D, aby sa predišlo nedostatočnému množstvu alebo predávkovaniu.

Dôležité! Sulkovichova analýza sa zhromažďuje na lačný žalúdok, pre vzorku potrebujete porciu ranného moču. Včera predtým sa musíte zdržať mastných, slaných a korenených jedál, môžete piť iba vodu.

Podstata metódy

Princípom analýzy je vizuálne hodnotenie stupňa zákalu získaného zmiešaním moču a Sulkovichovho činidla. Vápenaté soli, ktoré reagujú s činidlom, tvoria zrazeninu alebo zákal (analýza moču podľa Sulkovicha). Úroveň zákalu moču je vizuálne charakterizovaná od „-“ (úplná neprítomnosť sedimentu) po „+++“ (veľmi zakalený moč).

Vysvetlenie ukazovateľov

  • Norm: od „+“ do „++“;
  • Nedostatok vitamínu D: "-"
  • Nadmerná ponuka: „+++“, „++++“.

Najpresnejšie výsledky je možné získať pri odbere krvi a moču na prítomnosť vitamínu D.

Štúdium ľudskej krvi alebo moču na obsah určitých látok vám umožňuje posúdiť stav tela. Prekročenie požadovanej úrovne alebo nedostatok vitamínov vedie k narušeniu tvorby orgánov a systémov v detstve, k rozvoju patológií v dospelosti. Analýza vitamínu D pomáha predchádzať rôznym chorobám, určuje účinnú liečbu existujúcich chorôb.

Autor: Irina Krasnoselskaya

Všetky materiály na webovej stránke Priroda-Znaet.ru sa poskytujú iba na informačné účely. Pred použitím akýchkoľvek prostriedkov je nutná konzultácia s lekárom!

Olga Koroleva

Zverejnené: 05-05-2018

Aktualizované: 08-11-2019

Olga na našom webe je zodpovedná za výber autorov a kvalitu publikovaných materiálov.

Krvný test na vitamín D, norma, odchýlky od normy

Vitamín D v ľudskom tele je zodpovedný za veľmi dôležité procesy: vstrebávanie minerálnych zlúčenín, fosforu a vápnika, z čriev, metabolizmus kostného tkaniva, stimulácia syntézy určitých hormónov. Tento vitamín sa vyrába v malom množstve v bunkách ľudského tela, človek však dostáva svoju hlavnú dávku s jedlom..

Hodnota vitamínu D v ľudskom tele

  • Nedostatok vitamínu D (kalciferol) je veľmi nebezpečný a môže viesť k závažným chorobám: krivica v detstve a osteoporóza v dospelosti.
  • Nemenej nebezpečný je prebytok tejto zlúčeniny, najmä u detí.
  • Preto je veľmi dôležité pravidelne robiť krvné testy na vitamín D, aby sa zabránilo rozvoju týchto chorôb.

Indikátory, krvný test na vitamín D, normálne

  1. Fyziologická norma - od 30 do 100 ng / ml
  2. Nevýhoda je od 10 do 30 ng / ml
  3. Nedostatok - od 0 do 10 ng / ml
  4. Je možné použiť alternatívnu jednotku merania - nmol / l.
  5. Vzorec pre prevod jednotiek: ng / ml vynásobený 2,496 = nmol / l

Video s nedostatkom vitamínu D

Indikácie pre vitamín D

Štúdia o obsahu kalciferolu (vitamínu D) v krvi je uvedená v týchto prípadoch:

  1. pri komplexnej diagnostike porúch metabolizmu minerálov;
  2. s hypokalciémiou;
  3. počas tehotenstva;
  4. s poruchami stravovania a trávenia;
  5. s príznakmi krivice - zakrivenie kostí dolných končatín, zakrpatený rast;
  6. s podozrením na osteoporózu - zvýšená krehkosť a krehkosť kostí;
  7. s neoplazmami prištítnych teliesok;
  8. počas liečby liekmi obsahujúcimi vitamín D;
  9. na sledovanie terapie stavov nedostatku vitamínu.
  10. V rámci komplexného vyšetrenia vám krvný test umožňuje určiť príčinu nedostatku alebo prebytku vitamínu D.
  11. Pri liečbe vhodnými liečivami sa na základe výsledkov krvného testu na vitamín D vykonáva úprava dávky liečiv.

Opis, príprava, analýza

Pri príprave a darovaní krvi na analýzu nie sú žiadne zvláštne ťažkosti:

  • stačí jesť a nefajčiť len 2 až 3 hodiny pred odberom krvi.
  • Je dovolené piť čistú vodu..
  • Materiál pre štúdiu je venózna krv, ktorá sa odoberá z ulnárnej žily..

Dôvody na zníženie a zvýšenie hladiny vitamínu D

Hladiny kalciferolu sa znižujú v nasledujúcich situáciách:

  1. s nedostatočným slnečným žiarením;
  2. s poruchami príjmu potravy;
  3. s nedostatkom výrobkov obsahujúcich ergokalciferol v potrave;
  4. s malabsorpčným syndrómom, v dôsledku ktorého je narušená absorpcia všetkých látok z čreva;
  5. na pozadí ochorení pečene sa v tomto orgáne metabolizuje vitamín D;
  6. v súvislosti s užívaním určitých liekov, napríklad fenytoínu, rifampicínu.

K zvýšeniu koncentrácie vitamínu D v krvnom teste dôjde, ak:

  1. Potraviny bohaté na vitamín D.
  2. Intenzívne slnečné žiarenie.
  3. Kyselina etidronová, perorálne.
  4. Pri nadmernom používaní liekov obsahujúcich kalciferol.

Dodatočné testy na skúšku

Krvný test na vitamín D predpisujú lekári niekoľkých špecializácií: reumatológovia, traumatológovia, ortopedie, terapeuti.

  • Okrem tejto analýzy sa často zisťujú aj ďalšie vyšetrenia, ktorých úlohou je uľahčiť diagnostiku.
  • Odporúčané testy a skúšky zahŕňajú:
  1. Štúdium vápnika a fosforu v sére.
  2. Stanovenie množstva horčíka v krvnom sére.
  3. Stanovenie parathormónu v krvi.
  4. Ultrazvuk prištítnych teliesok.

Hladiny vápnika, fosforu, paratyroidného hormónu a vitamínu d spolu korelujú - nadbytok vitamínu A je sprevádzaný poklesom hladiny parathormónu a zmenou koncentrácie uvedených stopových prvkov..

Vitamín D a autoimunitné ochorenia

Viaceré štúdie ukázali, že kalciferol sa podieľa na regulácii tvorby imunokompetentných buniek (T-lymfocytov)..

  • Zistilo sa, že na pozadí dlhodobej hypovitaminózy D je pravdepodobnosť rozvoja autoimunitných chorôb významne zvýšená..
  • V súvislosti s touto skutočnosťou lekári odporúčajú pravidelne robiť krvný test na vitamín D, aby sa čo najskôr začalo vyplňovať jeho nedostatok.
  • Tým sa zníži riziko autoimunitnej patológie..

Vitamín D a osteoporóza

Úplne presne dokázané, že nedostatok vitamínu D vedie k tvorbe osteoporózy. Tento výraz sa nazýva metabolická porucha, pri ktorej je pevnosť kostí výrazne znížená, je zaznamenaná ich zvýšená krehkosť..

  • Rizikom rozvoja osteoporózy spojenej s deficitom vitamínu D sú všetci ľudia starší ako 50 rokov, ako aj ženy mladšie ako 50 rokov s časným nástupom menopauzy..

Vitamín D a nádory

Pri hľadaní liečby nádorov vedci zistili, že na pozadí nedostatku vitamínu D sa výskyt rôznych zhubných nádorov významne zvyšuje..

  1. Štúdie preukázali, že normalizácia hladín vitamínu D (ergokalciferolu) je spojená so zníženou pravdepodobnosťou rakoviny.
  2. Prípravky vitamínu D sú v súčasnosti súčasťou doplnkových režimov pre niektoré formy rakoviny..

Vitamín D a paratyroidné adenómy

Nedostatok vitamínu D spôsobuje, že prištítna žľaza produkuje viac paratyroidného hormónu.

  • Intenzívnejšia práca žľazových buniek prištítnych teliesok je sprevádzaná zvýšenou proliferáciou - reprodukciou buniek.
  • Výsledkom tohto procesu je výskyt nádorov prištítnych teliesok - adenómov.
  • Zvýšené hladiny parathormónu v krvi spôsobujú, že vápnik „vylúhuje“ z kostí, čo vedie k osteoporóze..

Olejový roztok vitamínu D

Najbežnejšou dávkovou formou vitamínu D (kalciferolu) je jeho olejovitý roztok. To sa vysvetľuje skutočnosťou, že samotný vitamín patrí do triedy zlúčenín rozpustných v tukoch, takže sa vstrebáva z čreva oveľa ľahšie, ak ho vstúpi v kombinácii s olejom. Hlavnými zlúčeninami tejto skupiny sú:

  1. Vitamín D2 (Ergocalciferol).
  2. Vitamín D3 (cholekalciferol) sa tvorí v ľudskej koži pod vplyvom slnečného žiarenia..
  3. Vitamín D4 (dihydrargocalciferol).
  4. Z provitamínov D je ergosterol v prírode najbežnejší..

Vápnik s vitamínom D

Pretože vitamín D je zodpovedný za vstrebávanie vápnika z čreva, odporúča sa predpísať ho súčasne s prípravkami vápnika.

  • To eliminuje nedostatok samotného vitamínu a nedostatok vápnika v tele..
  • Boli vyvinuté špeciálne prípravky obsahujúce ako účinnú zložku kalciferol a vápnik v ľahko stráviteľnej forme..
  • Menovanie takýchto kombinovaných prípravkov sa odporúča deťom v období intenzívneho rastu, staršie, tehotné.
  • Len lekár môže predpísať lieky vitamínu D na základe krvného testu.

Masť alebo krém s vitamínom D

Existujú nielen enterosolventné formy (užívané ústami) vitamínu D, ale tiež lokálne látky.

  • Na psoriázu sa predpisujú masti alebo krémy obohatené o vitamín D.
  • Predpokladá sa, že psoriatické vyrážky sú spôsobené autoimunitnou reakciou a nedostatkom vitamínu D.,
  • lokálna aplikácia cholekalciferolu (vitamínu d) ako súčasti krému alebo masti vedie k zníženiu psoriatických vyrážok.

Ďalšie indikácie na použitie takýchto mastí sú:

  1. starnutie kože;
  2. popáleniny vo fáze hojenia;
  3. neinfikované vredy na koži;
  4. ichtyóza;
  5. alergická dermatóza.
  6. Lokálna aplikácia krémov a mastí s vitamínom D stimuluje procesy regenerácie a obnovy pokožky.

Vitamíny D lieky pre tehotenské plánovače

Počas tehotenstva sa potreba vápnika v ženskom tele niekoľkokrát zvyšuje - táto mikroelement je nevyhnutná pre normálny vývoj plodu.

  • Aby sa zlepšila absorpcia vápnika, tehotné ženy a ženy plánujúce tehotenstvo potrebujú vitamín D v kombinácii s vápnikom. Drogy vitamínu D pre tehotné ženy:
  1. „Vitrum prenatálne“.
  2. “Elevit pronatal”.
  3. „Vyhovuje mame“.

Tieto lieky sú nevyhnutné na prevenciu krivice u novorodencov. Ale okrem liekov potrebujete aj dobrú stravu a racionálny pobyt na slnku.

Test na vitamín D: koľko slnka v krvi?

Test na vitamín D nie je bežná štúdia, ktorú je každý povinný diagnostikovať zdravotný stav. U niektorých skupín pacientov je však potrebné ju vykonať, pretože lekár môže predpísať alebo upraviť liečbu iba na základe posúdenia hladiny vitamínu D v tele. Zvážte, čo môžu výsledky tohto vyšetrenia vypovedať a komu sú pridelené.

Aký je názov testu na vitamín D??

Vedecká analýza vitamínu D sa nazýva 25 (OH) D test. Môžete tiež splniť označenie 25-OH vitamín D, 25-hydroxycholekalciferol, kalcifediol, kalcidiol. Všetky skrývajú tú istú látku..

Čo je to táto látka a aké sú jej funkcie v tele? Hovorové zloženie „vitamínu D“ v skutočnosti znamená množstvo látok súvisiacich, ale mierne odlišných v chemickom vzorci a vlastnostiach. S jedlom a priamym slnečným žiarením v skutočnosti nedostávame vitamín, ale provitamín D v dvoch formách:

  • ergokalciferol alebo D2-forma, ktorá je prítomná iba v rastlinách, predovšetkým v hubách;
  • cholekalciferol alebo D3-forma nachádzajúca sa v potravinách živočíšneho pôvodu a je tiež syntetizovaná UV žiarením na pokožke.

Provitamín D prechádza radom transformácií v pečeni a obličkách predtým, ako sa zmení na aktívny vitamín D, ktorý mnohí vedci skôr nazývajú hormónom ako vitamínom. Otázka množstva konkrétneho metabolitu vitamínu D by sa mala posudzovať na základe skutočného prísunu kalciferolu do tela vo vedeckej komunite stále kontroverzná..

V praxi je najpresnejšou analýzou vitamínu D stanovenie koncentrácie 25 (OH) D v sére. 25-hydroxycholekalciferol je medziproduktový metabolit tvorený v pečeni z ergo- a cholekalciferolu. Následne sa v obličkách premení na 1,25 (OH).2D3, alebo secosteroidný hormón kalcitriol, ktorý je zodpovedný za metabolizmus vápnik-fosfor a množstvo ďalších životne dôležitých procesov. Analýza kalcitriolu sa však považuje za menej informačnú ako analýza kalcitiolu (25 (OH) D)..

Metódou analýzy je imunoelektrochemiluminiscencia (IECL) alebo vysokoúčinná kvapalinová chromatografia (HPLC)..

Normálna, vysoká a nízka krv 25 (OH) D

Spodná hranica normálnej koncentrácie 25-hydroxycholekalciferolu v krvnom sére je 20 ng / ml alebo 50 nmol / L. Udržiavanie množstva vitamínu D nie nižšie ako táto úroveň zaisťuje normálny zdravotný stav kostrového systému. Štúdia otázky, či ďalšie pozitívne účinky na zdravie presiahnu limit 30 ng / ml, nepriniesla spoľahlivé potvrdenie počas klinických skúšok. Mnohí vedci sú však naklonení presvedčeniu, že optimálny ukazovateľ je 25 (OH) D, rovný 30-60 ng / ml, na liter krvi 75 až 150 nmol / l. 100 ng / ml (250 nmol / l) sa považuje za hornú hranicu normálu..

Ak chcete spustiť poplach a urýchlene doplniť hladinu kalciferolu v tele, mala by analýza vitamínu D odhaliť koncentráciu 25-hydroxycholekalciferolu nižšiu ako 10 ng / ml alebo 25 nmol / l, čo naznačuje výrazný nedostatok solárneho vitamínu..

Je potrebné hovoriť o nebezpečnom nadbytku vitamínu D, ak výsledky štúdie prekročia limit 250 nmol / L. Hypervitaminóza D je spojená so závažnými toxickými účinkami, najmä nebezpečnými v ranom detstve. Hyperkalcémia, kalcifikácie (usadeniny vápenatých solí v orgánoch a mäkkých tkanivách), nevoľnosť, zvracanie, poruchy gastrointestinálneho traktu, anorexia, vývojové poruchy môžu byť výsledkom predávkovania vitamínom D.

Ako sa testuje vitamín D.?

S odporúčaním na analýzu od ošetrujúceho lekára - endokrinológa, chirurga, ortopéda, pediatra alebo iných - musíte ísť do špecializovaného, ​​zvyčajne endokrinologického laboratória. Analýza je platená, jej cena sa líši v závislosti od regiónu od 2 000 a viac.

Vzhľadom na skutočnosť, že po predchádzajúcom jedle by ideálne malo uplynúť 12 hodín (najmenej 8 hodín), najlepší čas na vykonanie analýzy je ráno. Dokonca aj ranná káva, čaj alebo džús môžu skresliť skutočné ukazovatele. Jediné, čo si môžete dovoliť, je piť ne stojaci a nesladenú vodu.

Krv sa odoberá zo žily pomocou vákuového systému, čo robí postup bezbolestným a bezpečným. Na výsledky nemusíte dlho čakať: iba deň alebo dva - a laboratórium vám ich osobne poskytne alebo pošle e-mailom. Znovu budú musieť ísť k špecialistovi, ktorý nariadil skúšku..

Kto sa odporúča urobiť analýzu 25 (OH) D?

Indikácie pre laboratórne testovanie hladiny vitamínu D v sére sú:

  • nedostatok vitamínu a hypovitaminóza D;
  • hypokalciémia;
  • hypofosfatémia;
  • osteodystrofia obličkového pôvodu;
  • osteomalácia s hypo- alebo hyperparatyroidizmom;
  • menopauzálna a senilná osteoporóza, osteopénia;
  • osteopénia alebo osteoporóza pri liečbe kortikosteroidmi;
  • patologické a opakované zlomeniny kostí;
  • bolesť kostí
  • zníženie rastu o niekoľko cm a deformácia kosti;
  • pankreatitída na pozadí sekrečnej nedostatočnosti;
  • enteritída spôsobená ožiarením;
  • gastritída s achlorhydriou;
  • Crohnova a Whippleova choroba;
  • kožné lézie spôsobené lupus erythematodes.

Ako zvýšiť hladinu vitamínu D v tele?

Hladina vitamínu D v krvi bude nevyhnutne ovplyvnená vekom, ročným obdobím a výživou, ako aj stavom tehotenstva u žien. U starších ľudí a tehotných žien sa pozoruje pokles kalciferolu, a preto by sa pre ne mala naplánovať prevencia hypovitaminózy D. To isté platí pre dojčatá, najmä tie, ktoré sa narodili na jeseň, a černochov žijúcich v oblastiach s nízkou úrovňou izolácie.

Vyššie uvedené patológie sú priamymi indikáciami pre užívanie ďalšieho vitamínu D vo forme farmakologických látok, najmä ak analýza vitamínu D odhalila jeho nedostatok..

Inovatívny nástroj Osteo-Vit D3 pomáha zvyšovať hladinu kalciferolu v tele. Okamžite kombinuje dve formy syntetizovaného cholekalciferolu syntetizovaného vitamínom vitamínu (300 IU na 1 tabletu) a prírodného vitamínu D (95 IU na 1 tabletu) ako súčasť homogenátu drónu..

Homogenát dronských plodov, bežne známy ako dronské mlieko, je silným biostimulantom. Pre kosti je to dôležité nielen ako najbohatší prírodný zdroj kalciferolu (v tomto parametri pred rybím olejom). Moderné štúdie odhalili jeho gonadotropné (stimulujúce tvorbu pohlavných hormónov) a anabolické (podporujúce narodenie nových buniek, rast spojivového tkaniva). Tento organický produkt je zvlášť užitočný pre zdravie pohybového aparátu (viac informácií nájdete tu). Je účinný a na rozdiel od hormonálnej substitučnej terapie, nemá škodlivé vedľajšie účinky:

  • obnoviť a udržiavať normálnu osteogenézu, tj tvorbu kostí, ktorá hrá rozhodujúcu úlohu pri liečbe chorôb kostí (osteopénia, osteoporóza atď.);
  • vytvoriť narušený metabolizmus minerálov, zabraňuje výskytu vápnika v tele.

Treťou zložkou Osteo-Vita D3 je vitamín B6 (pyridoxín). Jeho úloha v metabolizme fosforu a vápnika je spôsobená interakciou s horčíkom a zaisťuje transport vápnika do kostného tkaniva a udržuje ho tam. Podieľa sa tiež na syntéze kolagénu, základného prvku spojivových tkanív, medzi ktoré patria kosti a chrupavka. Pyridoxín obsiahnutý v lieku Osteno-Vita uhrádza tento vitamín 60% dennej potreby človeka.

Ak vám analýza vitamínu D ukázala zníženie hladiny kalciferolu v krvi, Osteo-Vit sa zachráni. Je to spoľahlivý liek na korekciu minerálnej nerovnováhy, porúch reparatívnych procesov v kosti a chrupavkách, ako aj najsilnejšieho imunostimulantu..

Alefa.ru

Vyhľadávanie blogov

Overil som si vitamín D. Čo znamenajú moje výsledky??

Ak ste testovali hladinu vitamínu D, je dôležité porozumieť tomu, čo znamenajú výsledky a aké kroky možno budete musieť urobiť. Krvný test, ktorým sa meria vitamín D, sa nazýva 25 (OH) D.

Krvný test vám ukáže, či máte príliš málo, príliš veľa alebo správne množstvo vitamínu D. Pomôže vám to rozhodnúť sa, či užiť viac alebo menej doplnkov stravy alebo vystaviť svoju pokožku slnku dlhšie..

Keď získate výsledky analýzy, uvidíte číslo v jednotkách ng / ml, napríklad 50 ng / ml. V iných krajinách sa výsledky krvného testu na vitamín D uvádzajú v jednotkách nmol / l.

Ak chcete previesť výsledok testu nameraný v ng / ml na výsledok nameraný v nmol / l, vynásobte počet ng / ml koeficientom 2,5.
Napríklad 20 ng / ml je rovnaké ako 50 nmol / L (20 x 2,5).

Ak chcete previesť výsledok analýzy nameraný v nmol / L na výsledok nameraný v ng / ml, vydelte počet nmol / L 2,5.
Napríklad 50 nmol / l je to isté ako 20 ng / ml (50 × 2,5).

Nižšie je uvedený rýchly sprievodca - čo znamenajú rôzne úrovne a čo môžu znamenať pre vaše zdravie a aké opatrenia sa majú prijať.

Upozorňujeme, že po pridaní rovnakej sumy sú všetci ľudia odlišní a nie všetci dosiahli rovnakú úroveň. Nasledujúce tabuľky v priemere ukazujú, ktorý dávkovací režim môže zvýšiť hladiny v krvi, ale odporúčané množstvo môžete považovať za prognózu, nie za záruku. Preto je najlepšie skontrolovať hladinu najmenej dvakrát ročne, aby ste vedeli, či je potrebné dávku zvýšiť alebo znížiť..

Moja hladina je medzi 0-10 ng / ml

Máte vážny nedostatok vitamínu D podľa všetkých noriem, vrátane amerického lekárskeho inštitútu, spoločnosti endokrinológov a rady vitamínu D..

Pri hladinách vitamínu D v tomto rozmedzí je vaše zdravie ohrozené. Môžete mať nízku hladinu vápnika v krvi, čo môže viesť k mäkkým kostiam. Pri veľmi nízkych hladinách vitamínu D môžete mať tiež menšiu svalovú silu a sťažiť pohyb..

Ak chcete na začiatku zvýšiť hladinu krvi 10 ng / ml, môžete urobiť nasledujúce opatrenia (na základe priemernej telesnej hmotnosti 68 kg / 150 libier):

Na dosiahnutie tejto úrovne...Množstvo príplatku za deň...
20 ng / ml1 000 IU
30 ng / ml2200 IU
40 ng / ml3600 IU
50 ng / ml5300 IU
60 ng / ml7400 IU
70 ng / ml1 000 IU

Moja hladina je medzi 10-20 ng / ml

Podľa štandardov Spoločnosti endokrinológov a Rady pre vitamín D máte nedostatok vitamínu D. Podľa Ústavu medicíny máte slabý nedostatok vitamínu D.

Pri hladine vitamínu D v tomto rozmedzí máte vysoké riziko vzniku osteoporózy a vaše kosti môžu trpieť. Môžete mať vysokú hladinu parathormónu - parathormónu. Parathormón hormón reguluje hladinu vápnika a fosforu v tele a veľké množstvo ovplyvňuje vaše kosti..

Ak chcete na začiatku zvýšiť hladinu krvi 15 mg / ml, môžete urobiť nasledujúce opatrenia (na základe priemernej telesnej hmotnosti 68 kg / 150 libier):

Na dosiahnutie tejto úrovne...Množstvo príplatku za deň...
20 ng / ml500 IU
30 ng / ml1700 IU
40 ng / ml3 200 IU
50 ng / ml4900 IU
60 ng / ml7000 IU
70 ng / ml9700 IU

Moja hladina je medzi 20-30 ng / ml

Podľa rady vitamínu D máte nedostatok vitamínu D. Podľa Spoločnosti endokrinológov máte nedostatok. Podľa štandardov Lekárskeho ústavu máte dostatok vitamínu D. Ak máte pravú pokožku, vyzerajú európski, budete pravdepodobne mať hladiny vitamínu D v tomto rozmedzí..

Pri hladinách vitamínu D v tomto rozsahu máte menšiu pravdepodobnosť zdravotných problémov, ako keď sú hladiny vitamínu D nižšie. Avšak vaše telo môže stále produkovať priveľa paratyroidného hormónu. Štúdie ukazujú, že hladiny nad 30 ng / ml pravdepodobnejšie bránia problémom s kosťou, ako sú zlomeniny..

Ak chcete zvýšiť hladinu krvi od 25 ng / ml, môžete urobiť nasledujúce opatrenia (na základe priemernej telesnej hmotnosti 68 kg / 150 libier):

Na dosiahnutie tejto úrovne...Množstvo príplatku za deň...
30 ng / ml600 IU
40 ng / ml2000 IU
50 ng / ml3700 IU
60 ng / ml5800 IU
70 ng / ml8600 IU

Moja hladina je medzi 30 - 40 ng / ml

Podľa Rady pre vitamíny D stále nemáte dostatok vitamínu D, hoci vaša úroveň je lepšia ako väčšina ľudí. Podľa štandardov Spoločnosti endokrinológov a Lekárskeho ústavu získate dostatok vitamínu D.

Dobrá vec je, že pri hladinách vitamínu D v tomto rozmedzí vaše telo dobre absorbuje vápnik a mali by ste mať normálnu hladinu paratyroidného hormónu. To znamená silné a zdravé kosti. Niektoré štúdie ukázali, že hladiny vitamínu D v tomto rozmedzí znižujú riziko vzniku rakoviny a zlepšujú imunitný systém, ktorý bojuje s infekciou..

Ak chcete zvýšiť hladinu krvi na 35 ng / ml, môžete urobiť nasledujúce opatrenia (na základe priemernej telesnej hmotnosti 68 kg / 150 libier):

Na dosiahnutie tejto úrovne...Množstvo príplatku za deň...
40 ng / ml800 IU
50 ng / ml2500 IU
60 ng / ml4600 IU
70 ng / ml7300 IU

Moja hladina je medzi 40 - 50 ng / ml

Väčšina noriem vrátane rady vitamínu D, spoločnosti endokrinológov a lekárskeho ústavu má dostatok vitamínu D!
Ak by ste celý rok vystavovali svoje úplne nahé telo slnku pri rovníku, potom by ste mali túto hladinu vitamínu D.

Na tejto úrovni vitamín D dobre funguje tak, že reguluje hladiny parathormónu a vápnika vo vašom tele..

Niektoré štúdie ukazujú, že táto hladina vitamínu D je spojená so zníženým rizikom vzniku určitých druhov rakoviny a zlepšením zdravia srdca a krvného obehu. Štúdie tiež ukazujú, že táto hladina vitamínu D pomáha posilňovať imunitný systém v boji proti infekcii..

Ak chcete zvýšiť hladinu krvi na 45 ng / ml, môžete urobiť nasledujúce opatrenia (na základe priemernej telesnej hmotnosti 68 kg / 150 libier):

Na dosiahnutie tejto úrovne...Množstvo príplatku za deň...
50 ng / ml900 IU
60 ng / ml3000 IU
70 ng / ml5700 IU

Moja hladina je medzi 50 - 60 ng / ml

Dostanete dostatok vitamínu D podľa štandardov stanovených Radou pre vitamíny D a spoločnosťou endokrinológov. Ústav medicíny sa však domnieva, že nie je dostatok dôkazov o tom, že hladina nad 50 ng / ml je prospešná..

Niektorí vedci v oblasti vitamínu D považujú za najlepšie zamerať sa na tieto úrovne, hoci na zabezpečenie toho je potrebný ďalší výskum..

Moja hladina je medzi 60 - 80 ng / ml

Dostanete dostatok vitamínu D podľa štandardov stanovených Radou pre vitamíny D a spoločnosťou endokrinológov. Ústav medicíny sa však domnieva, že nie je dostatok dôkazov o tom, že hladina nad 50 ng / ml je prospešná..
Rada vitamínu D to považuje za „vysoko normálny“ rozsah.

V súčasnosti nie je k dispozícii dostatočný výskum na zistenie, či existuje nejaký úžitok z tak vysokej hladiny vitamínu D namiesto hladín medzi 40 ng / ml a 60 ng / ml. Rovnako ako nie je známe žiadne nebezpečenstvo na udržanie hladín vitamínu D v tomto rozmedzí 60 až 80 ng / ml.

Mnoho praktických zahraničných lekárov s realistickým prístupom odporúča svojim klientom optimálnu funkciu štítnej žľazy a funkciu imunitného systému: usilovať sa o tento rozsah od 60 do 80 ng / ml.

Moja hladina je medzi 80 - 100 ng / ml

Podľa laboratórií a spoločnosti endokrinológov ste stále v normálnom rozmedzí. Ústav medicíny sa však domnieva, že nie je dostatok dôkazov o tom, že hladina nad 50 ng / ml je prospešná..

Tieto úrovne sú vyššie ako to, čo sa dá dosiahnuť jednoduchým vystavením pokožky slnku. Inými slovami, tieto úrovne nemôžete dosiahnuť bez užívania doplnkov..

V súčasnosti nie je dostatok výskumov na to, aby sme pochopili, či je z takýchto vysokých úrovní prínos. Pri udržiavaní hladín v tomto rozmedzí 80 až 100 ng / ml však nie je známe žiadne nebezpečenstvo.

Moja hladina je medzi 100 - 150 ng / ml

Aj keď tieto hladiny nie sú toxické a zvyčajne nie sú škodlivé, považujú sa za príliš vysoké. Nie sú známe žiadne dôkazy o výhodách hladín vitamínu D nad 100 ng / ml. Štúdia tímu vedcov v Utahu zistila, že hladiny nad 100 ng / ml sú spojené s miernym zvýšeným rizikom rozvoja fibrilácie predsiení.

Ak nie ste pod lekárskym dohľadom, mali by ste podniknúť kroky na zníženie hladiny pod 100 ng / ml. Na zníženie hladiny prestaňte užívať doplnok. Po troch mesiacoch skontrolujte hladinu vitamínu D a upravte množstvo doplnku, ktorý užívate, akonáhle analýza ukáže, že hladina klesla na normálny rozsah..

Moja hladina je nad 150 ng / ml

Máte toxickú hladinu vitamínu D, ktorá môže byť škodlivá pre vaše zdravie. Ak nie ste pod lekárskym dohľadom, mali by ste podniknúť kroky na zníženie hladiny pod 100 ng / ml..

Na zníženie hladiny prestaňte užívať doplnok. Po troch mesiacoch skontrolujte hladinu vitamínu D a upravte množstvo doplnku, ktorý užívate, akonáhle analýza ukáže, že hladina klesla na normálny rozsah..

A ešte jedna vec

Ak máte pri užívaní vitamínu D príznaky, nemusí to byť preto, že konzumujete príliš veľa vitamínu D, ale preto, že nemáte dostatok horčíka a iných „príbuzných živín“ vitamínu D. Existujú ďalšie živiny, ktoré musíte konzumovať v dostatočnom množstve na to, aby vitamín D mohol pracovať - ​​napríklad zinok, vitamíny C, A a K2, bór a horčík.

Prečo je v tele potrebný vitamín D a čo ukazuje odchýlka od normy pri krvných testoch?

Vitamín D 25-OH je jednou z mnohých látok potrebných na normálne fungovanie ľudského tela. Nie je to samostatný vitamín, ale celá skupina tých, ktoré vstupujú do krvi s jedlom a podliehajú biotransformácii v pečeňových tkanivách. Potom sú tieto látky spracovávané obličkami, a preto sú príčiny poklesu hladiny vitamínu D v krvi často spojené s týmito dvoma orgánmi..

Táto látka hrá veľmi dôležitú úlohu a jej nedostatok môže mať mimoriadne vážne následky. Z tohto dôvodu je potrebné maximálne zodpovedne riešiť otázku obsahu tohto vitamínu v tele..

Na čo je vitamín D 25-OH a na čo slúži?

V ľudskom tele zohráva táto látka v závislosti od pohlavia určitú úlohu, ktorú v žiadnom prípade nemožno podceňovať. Na úvod zvážte všeobecné funkcie, ktoré vykonáva.

Vitamín D 25-OH je zodpovedný za transport fosforu a vápnika v tele, a ak je nedostatok fosforu mimoriadne zriedkavý jav, potom je hypokaliémia častou, ale veľmi nebezpečnou anomáliou. Takže pri nedostatku tohto mikroelementu dochádza k významnému zmäkčovaniu kostného tkaniva, v dôsledku čoho sú kosti krehké, krehké. Výsledkom tejto odchýlky môžu byť časté a viacnásobné zlomeniny, a to aj pri malých poklesoch alebo mechanickom namáhaní.

Ďalej vitamín D 25-OH prispieva k:

  • zníženie hladiny cholesterolu v krvi;
  • zníženie rizika rozvoja karcinogénneho procesu v rôznych vnútorných orgánoch a systémoch;
  • prevencia rozvoja autoimunitných patológií;
  • stimulácia imunity atď..

Tento vitamín je nevyhnutný pre každého bez výnimky, a preto, ak je v tele nedostatok, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom a absolvovať všetky potrebné testy. Bez ich výsledkov sa kategoricky neodporúčajú žiadne opatrenia, najmä používanie liekov obsahujúcich túto látku..

Vitamín D pre ženy

Vitamín D je mimoriadne dôležitý pre ženy všetkých vekových skupín, pretože sa aktívne podieľa na fungovaní orgánov reprodukčného systému. Mimoriadne akútna je potreba tejto látky u pacientov, ktorí sú v predvečer menopauzy alebo už prekonali túto funkciu. Počas tohto obdobia dochádza v organizme k intenzívnej strate vápnikových zlúčenín, ktorá sa z buniek jednoducho vymýva. Dôsledkom toho, ako už bolo uvedené, sú vážne zdravotné problémy s kosťou..

Vitamín D - prečo to inak potrebujú ženy? Táto látka zabraňuje vážnej poruche metabolického procesu, ktorý môže spôsobiť spravodlivejšie pohlavné patológie:

  • polycystický vaječník;
  • gestačný diabetes, ktorý spôsobuje vývoj diabetu 2. typu;
  • rôzne gynekologické patológie.

Vitamín D je veľmi dôležitý pre nastávajúce matky, ako aj pre plod, preto sú tehotným ženám predpísané multivitamínové komplexy obsahujúce túto látku..

Výhody pre mužov

Vitamín D 25-OH je tiež dôležitý pre mužov, pretože reguluje fungovanie ich reprodukčného systému. Nedostatok tejto látky vedie často k spomaleniu spermií, čo vedie k neschopnosti oplodniť vajíčko. O vývoji osteoporózy a osteomalacie v dôsledku nedostatku vitamínu D nie je potrebné hovoriť: jedná sa o najčastejšie patológie, ktoré sa vyvíjajú pod vplyvom akútneho a dlhotrvajúceho nedostatku tejto látky v mužskom tele..

Vitamín D pre deti

Je veľmi dôležité vykonávať pravidelný krvný test na prítomnosť vitamínu D u novorodencov a detí do jedného roka, pretože v tomto období kosti lebky zosilňujú. Najnebezpečnejšou chorobou, ktorú môže spôsobiť nedostatok tejto látky, sú krivice. Je to nebezpečná patológia spôsobená najmä nedostatkom vápnika, ktorý sa prenáša spolu so štruktúrami tohto vitamínu..

Nemyslite si však, že doplnenie rovnováhy tejto látky je liekom na všetky choroby. Okrem toho existuje mnoho ďalších prvkov, ktoré sú dôležité pre normálne fungovanie tela, takže by ste sa nemali zameriavať výlučne na jeden z nich..

Normálne hladiny vitamínu D v krvi

Norma vitamínu D v krvi nezávisí priamo od pohlavia a veku pacienta. Jeho všeobecne akceptované ukazovatele sú 75 - 250 nmol / L. Tieto čísla sa môžu v jednom alebo druhom smere mierne líšiť v závislosti od ročného obdobia a ľudskej výživy..

Je dôležité pochopiť, že akékoľvek odchýlky od optimálnych ukazovateľov sú dôvodom ďalšieho výskumu. Zvýšenie hladiny tohto prvku, ako aj zníženie tohto množstva, je vážna anomálie, ktorá môže naznačovať poruchy vnútorných orgánov..

Ako vidíte, norma vitamínu D v krvi je rovnaká pre mužov, ženy aj deti. Príčiny odchýlok od optimálnych ukazovateľov v týchto skupinách pacientov sa však môžu mierne líšiť, a preto na ich presné stanovenie môže lekár predpísať špeciálnu klinickú štúdiu..

Prečo je vitamín D 25-OH znížený?

Príčiny nízkej hladiny vitamínu D v krvi môžu byť rôzne. Často sú však spojené s vážnym porušením práce vnútorných orgánov. Najčastejšie patológie, ktoré môžu spôsobiť nedostatok tejto látky, sú:

  • zhoršená funkcia obličiek, vrátane zlyhania obličiek;
  • akútne alebo chronické zlyhanie pečene, pri ktorom je znížený obsah vitamínu D 25-OH;
  • chronický nedostatok danej látky (zriedka, ale stáva sa).

Ak hovoríme o relatívne neškodných príčinách odchýlok od bežných ukazovateľov, možno ich pripísať:

  • zriedkavé vystavenie slnku (slnečné lúče sú jedným z najsilnejších zdrojov tejto látky);
  • užívanie liekov zo skupiny barbiturátov, antituberkulózy a preháňadiel;
  • nedostatočná konzumácia potravín obsahujúcich túto látku.

Norma vitamínu D v krvi žien, mužov a malých detí by sa mala dodržiavať konzumáciou žĺtkov, hovädzej pečene, sardiniek, makrel a iných druhov rýb. Bohužiaľ, existuje len veľmi málo prírodných produktov, ktoré túto látku obsahujú. Ak hovoríme o rastlinách, potom v nich vôbec nie sú.

Na udržanie vitamínu D sa pre deti odporúča rybí olej. Toto sa týka najmä tuku získaného z tresčej pečene. Existujú tiež špeciálne perorálne kvapky vitamínu D3, ktoré sú také dôležité pre tvorbu kosti u novorodenca.

Všetky lieky vo farmácii by však mal predpisovať výlučne lekár, pretože táto látka môže spôsobiť silné alergické reakcie. Takéto rozhodnutie môže lekár urobiť len po analýze obsahu vitamínu D 25-OH.

Keď je analýza vitamínu D nevyhnutná a čo ukazuje?

V prípade alarmujúcich príznakov naznačujúcich nedostatok tejto látky v tele sa musí pacient podrobiť krvnému testu na stanovenie hladiny vitamínu D.

Indikácie pre analýzu môžu zahŕňať:

  • znížená chuť do jedla;
  • bolesť v oblasti bedier bez príčin;
  • pokorenie;
  • časté záchvaty difúznej myalgie;
  • často sa vyskytujúce zlomeniny;
  • poruchy spánku.

Čo ukazuje krv na vitamíne D na základe týchto príznakov? Na základe výsledkov môže lekár mať podozrenie na prítomnosť nasledujúcich patológií u pacienta:

  • krivica (a to nielen u detí, ale aj u dospelých);
  • osteoporóza;
  • pankreatitída alebo gastritída, ktoré sa dostali do fázy chronicity;
  • Whippleova choroba a kol.

Čo ešte ukazuje test na vitamín D a sú tieto patológie nebezpečné pre zdravie pacienta? Iné patológie, ktoré môže naznačovať nízka hladina tejto látky, môžu zahŕňať:

  • Burnetov syndróm;
  • hypokalciémia;
  • poškodenie kostrových kostí, ktoré sa vyvinuli na pozadí chronického zlyhania obličiek, atď..

Aký je názov testu na vitamín D? Takáto štúdia sa nazýva vitamín D 25-hydroxy (kalciferol). Existujú aj iné odrody tejto štúdie, ale nevykonávajú sa tak často. V každom prípade sa lekár stále rozhodne vykonať takúto analýzu.

Normu vitamínu D v tele by si mal vždy udržiavať človek, ktorý používa všetky druhy prostriedkov - opaľovanie, konzumáciu vyššie uvedených potravín, užívanie liekov. Hlavnou vecou nie je nechať situáciu unášať, ak sa objavili prvé poplašné zvony, čo naznačuje nedostatok tejto látky v krvi. Pamätajte, že akémukoľvek ochoreniu je lepšie predchádzať ako strácať čas a drahocenný čas pri dlhodobej liečbe.!

Analýza vitamínu D - 25 (OH) D: položte na police

Analýza vitamínu D je voliteľná, ale žiaduca. Umožňuje vám zistiť príčinu nepríjemných príznakov a určiť, aká veľká je potreba kalciferolu v tele. Štúdia sa príliš nelíši od konvenčnej biochémie krvi, je možné ju vykonať v laboratóriách Invitro, KDL a ďalších podobných laboratóriách. V tomto článku sa budeme zaoberať tým, čo je krvný test na vitamín D s 25 OH, kto ho potrebuje a ako sa pripraviť na štúdiu..

Prečo určiť hladinu kalciferolu

Vitamín D je komplex biologicky aktívnych látok, z ktorých najdôležitejšie pre človeka sú: ergokalciferol (D2), požité s jedlom a cholekalciferolu (D3), ktoré sa tvoria v pokožke pod vplyvom slnečného žiarenia. K predávkovaniu vitamínom A nedochádza - prebytok sa metabolizuje na neaktívne zlúčeniny lumisterolu a tachisterolu..

Keď je kalciferol v pečeni, premieňa sa na kalcidiol alebo 25-OH-hydroxycholekalciferol. Používa sa na stanovenie množstva vitamínu D v tele. V obličkách sa s účasťou hormónu prištítnych teliesok premieňa 25-OH-D na kalcitriol (1,25-OH (2) -D) - aktívny metabolit zodpovedný za metabolizmus vápnika a fosforu a množstvo iné procesy.

Analýza vitamínu D 25-OH ukazuje saturáciu tela kalciferolom a pomáha odhaliť nedostatok alebo nadbytok látky. Pacienti trpiaci výmenným ochorením kostry (osteopénia, osteoporóza) určujú množstvo kalcidiolu počas celého obdobia liečby, aby monitorovali účinnosť liečby a úpravu dávky. Analýza je potrebná aj pred použitím vitamínových prípravkov na diagnostiku hypo- alebo hypervitaminózy D. Dospelí aj deti sa podrobia testu s podozrením na vývoj kalcifikácie alebo krivice..

Biochemickú analýzu vitamínu D v krvi možno nazvať inak. Vo väčšine laboratórií sa táto štúdia nazýva celkom 25-OH vitamín D, 25-OH vitamín D, 25 (OH) D alebo 25-hydroxykalciferol.

Komu a kedy sa vyšetrenie odporúča

O potrebe testu rozhodne lekár najčastejšie. Existuje veľa dôvodov. Pretože vitamín D ovplyvňuje absorpciu fosforu a vápnika, môže byť indikáciou pre výskum zvýšená krehkosť kostí u dospelých alebo oneskorenie vývinu a zakrivenie skeletu u detí..

Stanovenie hladiny vitamínu D v sére 25 (OH) sa predpisuje v týchto prípadoch:

  • ubytovanie v stredných a severných zemepisných šírkach Ruska;
  • tmavá farba pleti od narodenia;
  • obdobie tehotenstva a laktácie;
  • patológia kostného väziva;
  • onkológia;
  • problémy so zažívacím traktom (enteritída, Crohnova a Whippleova choroba, gastritída s nízkou kyslosťou);
  • hypofosfatémia, hypokalciémia;
  • menopauza
  • bolesť kostí a svalov;
  • podráždenosť, zlý výkon, únava;
  • deti a staroba.

U pacientov užívajúcich hormonálne a antikonvulzívne lieky, ako aj pre ženy plánujúce tehotenstvo sa odporúča kontrolovať hladinu 25-hydroxycholekalciferolu v sére. Vyplatí sa vykonať štúdiu pre ľudí, ktorí trávia väčšinu dňa doma a trpia fotodermatitídou. Z preventívnych dôvodov sa test môže vykonať raz za rok, na jar..

Vo videu si pozrite, kto musí na prvom mieste určiť hladinu 25-hydroxykalciferolu:

Ako sa robí analýza 25 (OH) D

Existuje niekoľko spôsobov, ako zistiť hladinu vitamínu D v krvi. Najpresnejšia je vysokoúčinná kvapalinová chromatografia (HPLC), ale nie každé laboratórium používa túto metódu. Väčšina zdravotníckych zariadení vykonáva imunochemiluminiscenčnú analýzu (IHA, IHLA alebo HIAM).

Na získanie spoľahlivých výsledkov je potrebné náležite sa pripraviť na štúdiu:

  • 7 dní pred testom prestaňte brať lieky s kalciferolom;
  • v predvečer sa zdržať röntgenového vyšetrenia a fyzioterapeutických procedúr;
  • odstrániť alkohol, sýtené nápoje, mastné potraviny zo stravy za 12 hodín;
  • o 1,5 až 2 hodiny sa ukáže, že pochádzajú z cigariet a akýchkoľvek nápojov okrem čistej vody;
  • pred skúškou musíte sedieť niekoľko minút, upokojte sa.

Krvný test na vitamín D by sa mal robiť na lačný žalúdok, 8-10 hodín po poslednom jedle. Biomateriál sa odoberá zo žily pomocou injekčnej striekačky alebo vákuového systému vakuteyner. Výsledky štúdie sú pripravené do 1-5 dní, pre pohodlie zákazníkov sú ukazovatele zasielané e-mailom alebo hlásené telefonicky.

Po obdržaní dokumentov po ruke by ste nemali panikáriť a samoliečiť, ak je úroveň 25 (OH) D znížená. Iba endokrinológ môže hodnoty dešifrovať a vyvodiť správne závery. Predpíše terapiu a povie vám, ktoré lieky je lepšie získať..

Pozor! Deti nemusia potrebovať špeciálny prípravok na krvné testy na vitamín D. Stačí vydržať trojhodinový interval medzi príjmom potravy a biomateriálnym príjmom.

Rozdelenie výsledkov

Hladiny 25-hydroxycholekalciferolu v krvi môžu kolísať. Jeho koncentrácia závisí od veku (po 60 rokoch sú hodnoty nižšie), stravovania, rasovej a geografickej príslušnosti, ročného obdobia. U tehotných žien je pozorovaný pokles ukazovateľov. Ale pohlavie nemá vplyv na normu vitamínu D v krvi - u mužov a žien, ktorí sú v rovnakých podmienkach, sú ukazovatele rovnaké..

Tabuľka 1 - Referenčné hodnoty odporúčané Asociáciou endokrinológov Ruska (2015)

Normy 25-OH vitamín D, ng / mlVysvetlenie ukazovateľov
150predávkovať

Pozor! Obsah 25-hydroxykalciferolu sa často meria v nanogramoch na mililiter (ng / ml). Nanogram je 109 g (čo znamená jednu miliardtinu gramu). Na prepočet na nmol / L sa výsledné číslo vynásobí 2,5.

Normálna úroveň

Ak je koncentrácia vitamínu D v krvi 40-60 ng / ml alebo 100-150 nmol / l, potom nie je na zvýšenie kalciferolu potrebná ďalšia dávka liekov. Stačí sa držať zdravého životného štýlu, v zime zahrnúť mastnejšie ryby, pečeň, mliečne výrobky do stravy a častejšie na slnko. Ako profylaxia môžete použiť minimálnu dávku kalciferolu - 400 IU denne.

Deficit, jeho príčiny a ako bojovať

Hladina vitamínu D 25-OH pod 30 ng / ml naznačuje nedostatok látky. Prečo je možné kalciferol znižovať? Pacient má jeden z nasledujúcich stavov:

  • defekt absorpcie makro- a mikroelementov v tenkom čreve;
  • chronické patológie pečene a obličiek;
  • senilný vek.

Užívanie liekov, ktoré zhoršujú metabolizmus vitamínu D (antiepileptikum, sedatívum, antituberkulóza, antikoagulanciá), môže tiež spôsobiť zníženie hladiny kalciferolu. Ovplyvňujú organizmus a neprimerané slnečné žiarenie, zlá výživa, resekcia čriev.

Pokles vitamínu D u detí vedie k vývoju kriviek, mentálnemu a fyzickému oneskoreniu a zmene kostry. U dospelých spôsobuje nedostatok látky tyreotoxikózu, zápal kostného tkaniva, hyperparatyroidizmus, poruchy trávenia, Alzheimerovu chorobu.

Užívanie kalciferolu v tele pomôže užívať vitamínové doplnky v dávke 500 až 1 000 IU denne. O potrebe zvýšenia dávky rozhoduje lekár.

Vysoká úroveň, jej príčiny a ako bojovať

Je potrebné hovoriť o nebezpečenstve prekročenia, ak hodnoty 25-hydroxykalciferolu prekročia limit 100 ng / ml alebo 250 nmol / l..

Zvýšenie hladiny vitamínu D v krvi vyplýva z nadmerného entuziazmu pre potravinové doplnky a etidronát sodný. Prebytočné látky sa môžu prejavovať nauzeou, stratou chuti do jedla, zhoršenou stolicou, vedú k rozvoju hyperfosfatémie a hyperkalciémie. Sú známe prípady tvorby kalcifikácie mäkkých tkanív a vnútorných orgánov, chronického zlyhania obličiek.

Aby ste sa zbavili nepríjemných príznakov, je potrebné prestať brať doplnky, znižovať príjem potravín obsahujúcich vápnik, obmedzovať čas strávený na slnku. Ak sa takýmito činnosťami nezlepší stav pohody, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Viac informácií o normách vitamínu D a jednotkách jeho merania je možné získať z videa:

Kde môžem robiť výskum?

Hladinu 25-OH-D v sére môžete skontrolovať v akomkoľvek súkromnom laboratóriu alebo diagnostickom centre, kde sa testuje vitamín D.3 zahrnuté do zoznamu poskytovaných služieb. Na štúdium sa nevyžaduje usmernenie lekára - jednoducho choďte na správcu a vyslovte svoje želania.

Podľa politiky povinného zdravotného poistenia

Je ťažké zložiť analýzu 25-OH vitamínu D podľa povinnej lekárskej poistnej zmluvy. Podľa spolkového zákona z 29. novembra 2010 č. 326-FZ nie je test zaradený do zoznamu povinne poskytovaných služieb bezplatne.

Základný zoznam lekárskeho výskumu poskytovaného v Rusku sa však môže rozšíriť prostredníctvom regionálnych programov a balíkov zamestnávateľov. Celý zoznam služieb poskytovaných v regióne je možné nájsť na internetovej stránke ministerstva zdravotníctva. Ak zamestnávateľ poskytuje zdravotné poistenie, skúšky, ktoré sú v ňom uvedené, musia byť uvedené v dodatku k pracovnej zmluve..

Pozor! Služby MHI môžu získať iba občania zaregistrovaní v tomto regióne, ktorí uzavreli poistku v miestnej poisťovacej spoločnosti..

Za poplatok

Je oveľa rýchlejšie a ľahšie urobiť test v niektorom z lekárskych laboratórií. Tento postup je platený, náklady na analýzu zahŕňajú zber biomateriálu a vykonanie samotnej štúdie. Za odchod odborníka z domu sa účtuje osobitný poplatok. Prítomnosť CHI je voliteľná.

Tabuľka 2 - Ceny za analýzu 25-OH vitamínu D v moskovských laboratóriách (okrem odberu krvi)

Zdravotnícke zariadenieNáklady na výskummetódaTrvanie, dni
In vitro2 710 ₽hiam1
Hemotest1 290
KDL950 ₽2
CMD1 790 ₽Ihla1-2
Laboratórium DNKOM3 200 ₽HPLC-MS5
NLC Chromolab1 980 ₽HPLC-MS / MS4
Citylab₽ 2 500hiam1

Mnoho laboratórií poskytuje bezplatnú interpretáciu výsledkov od svojich odborníkov. Analýza nezahŕňa deň odberu krvi, víkendy a sviatky.

Pozor! Ceny výskumu sa môžu v jednotlivých regiónoch výrazne líšiť. Preto je lepšie objasniť náklady v miestnom laboratóriu telefonicky alebo online..

Analýza 25-OH na vitamín D získava na popularite. Štúdia je lacná, nevyžaduje si špeciálne školenie a vykonáva sa bez lekárskeho zamerania. Môže to urobiť každá osoba, vrátane tých, ktorí nemajú problémy so zdravím. Výsledky testov pomôžu vyhodnotiť celkový zdravotný stav, upraviť stravu a odhaliť iba vznikajúce problémy v tele.

Páči sa vám článok? Zdieľajte ho na sociálnych sieťach.