Prečo koncepcia neprichádza: 5 dôvodov, o ktorých ženy nevedia

Chcem dieťa, ale nefunguje to... Všetci moji priatelia a príbuzní sú už so svojimi deťmi a ja som jedno bezdetné... Existuje veľa takýchto smutných výrokov v rozsiahlosti webu. Tieto vety často znejú v lekárňach..

Gynekológovia a psychológovia tomu rozumejú z dôvodov, kedy sa nevyskytuje požadovaná koncepcia. Dôvody, ktoré experti volajú, môžu prekvapiť mnohých.

Dôvod č. 1: práca v strese

Reprodukcia rozmnožovania je možná iba v bezpečnostných podmienkach, - hovorí psychologička Nina Kulinich. - Ak je tento stav porušený a žena cíti stres, reprodukčná funkcia sa vypne. Nadmerné pracovné zaťaženie, krátke termíny, nepravidelný pracovný čas, rozmazané funkcie a zodpovednosť jednoducho nenechávajú šancu na tehotenstvo.

Špecialista identifikoval tri hlavné oblasti úloh, ktoré „vypnú“ reprodukčnú funkciu:

  • plechovky
  • vládne agentúry (prokuratúra, colná správa, polícia, armáda)
  • prvé roky založenia vášho podnikania.

Podľa psychológa, zatiaľ čo žena je naďalej v dominancii stresu a nie v dominancii reprodukcie, požadované tehotenstvo sa nemusí vyskytnúť.

Dôvod č. 2: miesto dieťaťa

Perinatálna psychológka Elena Shirokovskikh hovorí o koncepte, ako je „Vzorec„ Miesto dieťaťa je prijaté “.“ A podelil sa o svoje skúsenosti s tým, ako zistiť podvedomé odmietnutie počatia.

V zozname diagnostických otázok perinatálneho psychológa je na prvý pohľad úplne nevinná: „Kde bude vaše dieťa žiť? Existuje miesto pre postieľku, alebo ako ju chcete umiestniť do svojho priestoru? “.

Táto nevinná otázka má hlboké dôsledky: „Existuje miesto pre vaše dieťa vo vašom priestore, vo vašom svete? Ste pripravení súhlasiť s tým, že bude zaujímať miesto vo vašom živote (bude sa podieľať na vašom živote pre seba)? “ V skutočnosti nie všetci ľudia súhlasia, ale ešte menšia časť je pripravená to priznať. A pamätáme si, že akékoľvek zmeny sú možné iba po rozpoznaní skutočného stavu.

Často sa stáva, že niekto v rodine už „hrá úlohu“ dieťaťa, a to môže byť osoba akéhokoľvek veku, pohlavia alebo dokonca pes alebo morča. To je tvor, okolo ktorého sa sústreďuje všetka starostlivosť a pozornosť rodiny. Ten, kto berie celý zdroj. A na budúcom dieťati nie je nič. Jeho miesto je obsadené.

Stáva sa, že žena, ktorá chce, ale nemôže porodiť dieťa, je skutočne v tejto situácii. A psychologický rast tu nestačí. Uvedomte si svoju silu a zodpovednosť, najskôr sa naučte starať o seba, potom sa postarať o dieťa. Rodičovstvo dáva, je to schopnosť byť na druhom mieste, pričom uprednostňuje potreby inej osoby. A zároveň schopnosť naplniť sa sama, aby ju mohla dať dieťaťu znova.

Dôvod č. 3: „slabé“ vajcia

Príčinou problémov s počatím a potratmi môžu byť tzv. „Slabé“ vajcia. Perinatálna psychologička Daria Rybasová hovorí o tomto dôvode:

Zásoba vajíčok (oocytov) sa podáva žene od narodenia. Rovnako ako všetky bunky v tele sa v nich hromadí aj vek vajíčok, génové mutácie sa hromadia, bunkové organely sa opotrebovávajú, vrátane mitochondrií, ktoré sú zodpovedné za dodávku energie. Výsledkom je, že v čase ovulácie sa takéto oocyty „oslabia“. Ich energia nestačí na zabezpečenie bunkového delenia embrya až do jeho implantácie a embryo zomrie. Nakoniec máme „syndróm prázdneho plodu vajíčka“ alebo anembryo.

Podľa odborníka vek nie je jediným faktorom, ktorý môže vajíčka oslabiť. Medzi faktory, ktoré ovplyvňujú tento proces, patria:

  • stres,
  • alkohol,
  • fajčenie,
  • použitie výrobkov s konzervačnými látkami a inými toxínmi,
  • chemikálie pre domácnosť,
  • zlá ekológia,
  • prísna strava (rovnako ako všetky ostatné bunky, oocyty potrebujú úplnú „výživu“),
  • časté lety.

Daria Rybasova uvádza alarmujúce „zvončeky“, že je čas premýšľať o kvalite vajec:

Vaša menštruácia je kratšia, menej hojná a prichádza častejšie alebo oveľa menej často ako predtým..

Máte viac ako 38 rokov.

Máte problémy s počatím druhého atď. dieťa, a nenájdete žiadne iné dôvody.

Mali ste neúspešné tehotenstvo (anembryo, blednutie tehotenstva, skoré potraty).

Vo vašej ženskej línii sa vyskytujú prípady predčasnej menopauzy.

Na potvrdenie alebo vyvrátenie argumentov o „slabých“ vajciach je potrebné urobiť testy, ktoré uvádza Daria Rybasova:

Nepriamo sa posudzuje kvalita vajec podľa úrovne AMH, FSH a estradiolu, ako aj počtu „embryonálnych“ folikulov vo vaječníkoch ultrazvukom..

Nízke hladiny AMH, vysoké hladiny FSH a estradiolu, malý počet folikulov vo vaječníkoch (to sú príznaky syndrómu predčasného vyčerpania vaječníkov) naznačujú, že kvalita vajec nie je zďaleka ideálna.

Aby sa situácia zlepšila lepšie, odborník odporúča znižovať hladiny stresu a zvyšovať jeho odolnosť, dobrú výživu a príjem vitamínov s antioxidantmi..

Dôvod č. 4: syndróm prázdneho folikulu

Ak sa tehotenstvo nevyskytuje dlho, príčinou môže byť fenomén, ako je napríklad syndróm prázdneho folikulu. Ako sa to deje, hovorí perinatálna psychologička Daria Rybasová:

Zdá sa, že ultrazvuk folikulov dozrieva a praskne, ale gravidita sa nevyskytuje, pretože nemá vajíčko. Tento stav sa nazýva syndróm prázdneho folikulu (SPF). Našťastie je to zriedkavé, ale stále sa to stáva.

Ako odborníci poznamenávajú, existenciu tohto fenoménu objavili reproduktoológovia zapojení do IVF. Niekedy počas punkcie folikulov a laboratórneho vyšetrenia folikulárnej tekutiny v nej nenašli vajíčka. Stalo sa to nielen pri stimulácii superovulácie hormónmi, ale aj pri programoch IVF s prirodzeným menštruačným cyklom..

Vedci potom navrhli, že pre niektoré ženy môžu byť folikuly z nejakého dôvodu prázdne, a to spôsobuje ich neúspešné pokusy otehotnieť..

Zistilo sa, že pravdepodobnou príčinou syndrómu prázdnych folikulov je vyčerpanie ovariálnej rezervy ovariálnej rezervy. Výsledkom je, že stimulácia hormónmi hypofýzy vedie k rastu a dozrievaniu folikulov, v ktorých nie sú žiadne oocyty. Súčasne sa zvyčajne vyskytuje menštruácia - problémy vznikajú iba vtedy, ak chcete otehotnieť.

Daria Rybasová vysvetľuje, ako podozriť na syndróm prázdneho folikulu:

  • Ultrazvuk ukazuje, že folikul dozrieva vo vaječníku;
  • hladina luteinizačného hormónu (LH spôsobuje ovuláciu) je normálna;
  • hormón stimulujúci folikuly je mierne zvýšený (FSH spôsobuje rast folikulov);
  • sú vylúčené všetky ostatné faktory neplodnosti;
  • nízke hladiny AMH (anti-Muller hormón), čo naznačuje nízku rezervu ovárií.

Syndróm prázdneho folikulu je častejší u:

  • dedičné choroby;
  • obezita;
  • adhézie v oblasti maternice;
  • predčasné starnutie vaječníkov;
  • akútny a chronický stres.

Dôvod č. 5: folikuly nepraskli

Perinatálna psychologička Daria Rybasová uvádza ďalší dôvod, prečo sa nevyskytuje tehotenstvo - folikuly nepraskajú a tiež vysvetľuje, prečo k tomu dochádza..

Hormonálna porucha je hlavnou príčinou tohto ochorenia. Folikuly nemusia prasknúť nedostatkom estrogénu a progesterónu.

Ďalším dôvodom je nedostatočné množstvo určitých vitamínov, stopové prvky, ktoré prispievajú k normálnej produkcii hormónov, a preto ovplyvňujú pretrhnutie kapsuly s vajíčkom. Na tomto pozadí hormonálne zlyhanie zabráni nástupu ovulácie, čo priamo ovplyvňuje schopnosť ženy otehotnieť.

Z psychologického hľadiska sa to deje preto, že pri žene, ktorá nemá ovuláciu, nie je silný a spoľahlivý muž, psychológ argumentuje a rozvíja tému. - Je možné implementovať profylaxiu, ktorá pomôže roztrhnutiu folikulov? Áno!

Odporúčam vám postupovať podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel:

vypracovať vzťahy v rodine (uvoľniť zovretie, rozvinúť ženskosť v sebe, stať sa darom a vďačným, potom sa manžel zmení a stane sa silným a spoľahlivým ramenom);

  • sledovať výživu;
  • vyhnúť sa stresovým situáciám;
  • vezmite si kontrastnú sprchu;
  • vykonávať fyzickú aktivitu: prechádzky po dobu 30 minút denne, drepy;
  • Pi viac vody.

Daria Rybasová upozorňuje na ďalšie následky problému folikulov:

Riziko tvorby cysty sa okamžite zvyšuje. Veľké cysty môžu spôsobiť prasknutie vaječníkov. Tu je už potrebná odborná konzultácia na predpísanie správneho zaobchádzania.

Pri zhrnutí témy želaného tehotenstva, ktorá sa nevyskytuje, upozorňujeme: nezabudnite na konzultácie s lekármi a na fyzické prehliadky! A bez pochýb sa objaví dlho očakávané dieťa!

Ako otehotnieť, ak nemôžete

Ako otehotnieť, ak zlyhá na dlhú dobu. Dôvody zlyhania

Ako otehotnieť, ak nie je možné akýmkoľvek spôsobom predvídať správny okamih alebo ak sa berú do úvahy rôzne faktory, ale početí ešte stále neexistuje? Aby sme pochopili tento problém, pripomíname ženskú fyziológiu a muža.

Dokonca ani u zdravej mladej ženy nemôže dôjsť k tehotenstvu po roku sexuálnej aktivity bez ochrany. Prečo sa to stane? Všetko je jednoduché - žena môže otehotnieť iba v určité dni menštruačného cyklu, keď dôjde k ovulácii. To znamená, že z hľadiska koncepcie môžu byť účinné iba 1 - 2 dni v mesiaci. A dokonca aj za rok sú najmenej 2 cykly neplodné, keď sa ovulácia vôbec nevyskytuje.

Ak žena otehotnie viac ako 1 rok, lekár predpíše úplné lekárske vyšetrenie pre oboch manželov.

Príčiny neplodnosti

1. Nedostatok ovulácie. Môže to byť spôsobené rôznymi patológiami. Nechajme to však na lekároch, aby to pochopili, a zvážme spôsoby, ako môže žena určiť absenciu ovulácie.

a) Použitie grafu bazálnej teploty. Každý deň po dobu niekoľkých cyklov je potrebné zmerať teplotu v konečníku ráno a vložiť údaje do špeciálnej platne, potom zostaviť graf. K ovulácii dochádza približne v strede cyklu, na grafe sa to prejavuje ako prudký skok teploty najmenej o 0,4 stupňa, pričom toto všetko je vyššie ako 37 stupňov. Presnosť merania ovplyvňuje veľa faktorov. Takže intímne vzťahy krátko pred meraním môžu spôsobiť zvýšenie rektálnej teploty, aj keď nedošlo k uvoľneniu vajíčka, resp. Nefunguje otehotnieť v „priaznivom“ období..

b) Použitie testu. Existuje test na určenie tehotenstva a na stanovenie ovulácie. Navonok sú podobné, ale nie podobné. Druhý reaguje na rast luteinizačného hormónu, ktorý sa vyskytuje niekoľko hodín pred uvoľnením vajíčka.

c) Podľa rôznych subjektívnych symptómov. Pozorujúce a citlivé dámy si môžu všimnúť nezvyčajné pocity alebo ľahké bolesti v oblasti jedného z vaječníkov, častejšie vaginálny výtok a v niektorých prípadoch dokonca zvýšenú sexuálnu túžbu..

d) ultrazvuk. Budete však musieť niekoľkokrát navštíviť ultrazvukovú miestnosť. Pomerne nákladné, pokiaľ ide o peniaze a čas.

Môžeme povedať, že najčastejšou odpoveďou na otázku „prečo nemôžem otehotnieť“ je „neexistuje ovulácia“.

Ak chcete zvýšiť pravdepodobnosť tehotenstva, nemilujte sa každý deň, šetrite silu až do najvýhodnejšieho dňa v cykle.

2. Prekážka vajcovodov alebo obidvoch trubíc. Hnojené vajíčko nemôže v dôsledku adhézií v trubici preniknúť do maternice a v najlepšom prípade zomrie na ceste k nemu av najhoršom prípade sa začína vyvíjať v nevhodnom orgáne, potom nastane mimomaternicové tehotenstvo - veľmi nebezpečná patológia vyžadujúca chirurgický zákrok., Príčiny obštrukcie trubíc môžu byť rôzne zápalové procesy, ktoré predtým podstúpili operácie na vajcovodoch atď. V takýchto prípadoch sa nemusíte pýtať - prečo nemôžete otehotnieť, ale urobte všetko pre to, aby ste sa vyhli mimomaternicovému tehotenstvu. Ak to lekár považuje za potrebné, bude potrebné adhézie rozrezať. Toto sa uskutočňuje laparoskopickou metódou. Potom, čo si môžete naplánovať tehotenstvo.

3. Nezlučiteľnosť manželov. V skutočnosti takáto koncepcia v medicíne neexistuje, existujú však určité dôvody, ktoré neplodné páry týmto spôsobom vnímajú. Sú to patológie spojené s imunitným systémom ženy, ako aj s mikroflórou jej vagíny. Lekári niekedy nemôžu nájsť príčinu neplodnosti a partneri v prípade rozpadu ich páru môžu mať bez problémov deti v iných manželstvách (preto vznikol koncept „nezlučiteľnosti manželov“)..

Ženské telo môže odmietnuť spermie ako cudzie organizmy. V tomto prípade lekári predpíšu žene rôzne lieky, aby dočasne potlačili imunitu.

V niektorých prípadoch agresívne vaginálne mikroflóry „zabijú“ spermie. Túto vlastnosť je možné určiť pomocou testu Shuvarsky-Huner, ktorého výsledok môže objasniť otázku, prečo nie je možné otehotnieť, ak problém skutočne spočíva v tejto funkcii..

4. Mužský faktor. Mužská neplodnosť môže byť tiež spôsobená niekoľkými dôvodmi, ale všetky vedú k zníženiu počtu životaschopných spermií alebo k ich slabej mobilite. Kvapka semenníkov, varikokéla, kryptorchidizmus (zriedkavá vrodená patológia, ktorá sa zvyčajne lieči ako dieťa) a príušnice (príušnice), tuberkulóza a použitie steroidných hormónov sú len niektoré z dôvodov, ktoré môžu spôsobiť neplodnosť..

Ako otehotnieť, ak nemôžete

V menej závažných prípadoch môžu k otehotneniu prispieť rôzne ľudové metódy a bylinné infúzie..

1. Milovajte sa v pozíciách, ktoré podporujú hlboký prienik, najlepšie so zdvihnutými bokmi ženy. Teda spermie dosahujú krčka maternice rýchlejšie a ich životaschopnosť trvá dlhšie, ak sa pohlavné orgány nevymývajú mydlom do 2 - 3 hodín po pohlavnom styku..

2. Douching sóda. Ukazuje sa, že týmto spôsobom sa môžete nielen zbaviť drozdu, ale tiež vytvoriť priaznivé prostredie pre spermie. Douching sa odporúča 20 minút pred stykom.

3. Odvar z troch bylín, varených osobitne. Jedná sa o maternicu bóru, šalvie a červenú kefu. Tieto byliny sú známe tým, že pomáhajú liečiť rôzne ženské choroby. Mnoho ženských fór má témy venované liečbe týchto bylín. Pokiaľ ide o „správny“ príjem, odporúčania sa líšia. Môžete odvarovať fázy cyklu. Presnejšie povedané, váš gynekológ vám o tom povie, ak je, samozrejme, zástanca bylinnej medicíny.

Ak ani potom nemôžete otehotnieť a výsledky lekárskych vyšetrení nie sú príjemné, môžu sa prijať radikálne opatrenia. Môžete si samozrejme osvojiť dieťa - sirotince sú preplnené. A môžete sa pokúsiť otehotnieť pomocou moderných lekárskych technológií. Môžete začať s umelým oplodnením. Procedúra je jednoduchá - semenná tekutina sa podáva žene v klinickom prostredí priamo do pošvy. Krčka maternice tak dosahuje významne väčší počet spermií ako pri pohlavnom styku a zvyšuje sa pravdepodobnosť počatia.

Ale ako otehotnieť, ak nemôžete otehotnieť týmto spôsobom? Ak nie je možné vykonať oplodnenie „štandardným“ spôsobom, napríklad žena nemá vajcovody alebo je vo veľmi zlom stave, lekári navrhujú IVF alebo ICSI. Postupy sú drahé a pri prvom pokuse nie vždy dávajú pozitívne výsledky. Pre mnoho neplodných párov je to však jediná príležitosť stať sa rodičmi. Koncepcia sa vykonáva v laboratórnych podmienkach, potom sa oplodnené vajíčko, aj keď len z dôvodu spoľahlivosti, vysadí priamo do maternice ženy. Lekári si okrem toho môžu vybrať na transplantáciu iba geneticky zdravé bunky (čo je veľmi dôležité pre vysoké riziko dedičného ochorenia) a dokonca aj požadované pohlavie..

Ak žena nemá možnosť z akéhokoľvek zdravotného dôvodu dieťa porodiť, môžete použiť ďaleko od nezaujatej pomoci náhradnej matky. Ale je dosť riskantné, že žena, ktorá porodila a porodila vaše dieťa biologicky, vám to môže odmietnuť dať a zákon bude na jej strane.

Aby ste sa vyhli takýmto ťažkým rozhodnutiam, neodkladajte návštevu lekára, ak nemôžete otehotnieť dlhšie ako 1 rok. Čím skôr začnete liečbu, tým vyššia je jej účinnosť.

Prečo tehotenstvo nenastáva?

S pomocou našich odborníkov - pôrodníka-gynekológa Anny Pastukhovej a psychoterapeutky Kira Natarovej sme zostavili zoznam najčastejších príčin, ktoré môžu zabrániť zdravým ľuďom mať dieťa. Poznanie je moc!

1. Vek nad 35 rokov

Predpokladá sa, že čím staršia žena, tým ťažšie je otehotnieť, porodiť a porodiť dieťa. Lekári označujú vek 25 až 35 rokov za optimálny pre pôrod. Dôvodom je skutočnosť, že ženy v mladšom veku často ešte nie sú psychicky pripravené na materstvo a po 35 rokoch sa začína postupne vyhynúť reprodukčná funkcia. Existuje však stále viac príkladov, ktoré vyvracajú toto tvrdenie. Čo určuje možnosť úspešného počatia a nosenia zdravého dieťaťa v „neskorom reprodukčnom veku“?

Odborný názor

Anna Pastukhova, pôrodnícka-gynekológka v centre rodinného lekárstva Zdravitsa

- Ako viete, v tele každej ženy je geneticky položené určité množstvo vajíčok. V akom veku ich žena „využíva“, záleží iba na nej. Malo by sa však poznamenať, že všetky choroby, ktoré žena počas svojho života trpí, jej zlé návyky, ako aj niektoré lieky, majú negatívny vplyv na stav vajíčka. S pribúdajúcim vekom sa znižuje dodávka vajíčok a zvyšné vajcia nesú zhruba informácie o životnom štýle ženy, o tom, koľko sa starala o svoje zdravie, alebo naopak, žila pre svoje potešenie. Prvý faktor je zodpovedný za skutočnosť, že ženy v neskorom reprodukčnom veku majú menšiu pravdepodobnosť otehotnenia. Ale kvalita vajec ovplyvňuje zvýšené riziko malformácií plodu, chromozomálnych abnormalít. To neznamená, že žena nebude schopná porodiť zdravé potomstvo, len pravdepodobnosť, že je o niečo nižšia.

2. Nadváha alebo podváha

Áno, bohužiaľ, normálna váha nie je len otázkou krásy. Nadváha, rovnako ako nadváha, môže byť skutočnou prekážkou tehotenstva. Je ľahké sa sami skontrolovať: musíte vypočítať index telesnej hmotnosti (BMI) podľa vzorca „vydeľte hmotnosť v kilogramoch na výšku v metroch štvorcových“. Napríklad vaša hmotnosť je 61 kg a vaša výška je -172 cm. Preto je index telesnej hmotnosti (BMI) v tomto prípade:

BMI = 61: (1,72 x 1,72) = 21

Ak v dôsledku výpočtov získate číslo v rozmedzí od 19 do 24, všetko je v poriadku, ale menšie alebo väčšie hodnoty naznačujú možné problémy.

Odborný názor

- Normálna váha je veľmi dôležitou podmienkou počatia. Ženy s hmotnosťou pod alebo nad hmotnosťou často trpia hormonálnymi nerovnováhami, ktoré môžu viesť k menštruačným nerovnováham a nedostatočnej ovulácii. A bez toho je koncepcia nemožná. Nadmerná telesná hmotnosť môže ovplyvniť nielen početí, ale môže viesť aj ku komplikovanému priebehu tehotenstva - zvýšený krvný tlak, rozvoj cukrovky u tehotných žien, ktoré negatívne ovplyvňujú stav plodu..

3. Užívanie antikoncepcie

„Pijem antikoncepciu toľko rokov. A sú tam hormóny! “ - veľa žien, ktoré začínajú plánovať tehotenstvo, sa začínajú báť, ak nepoškodili nenarodené dieťa dlhodobým užívaním tabliet. A aj keď sú prvé pokusy neúspešné, sú to práve oni, kto je často vinný - orálna antikoncepcia. Väčšina lekárov si je istá, že antikoncepčné pilulky nemôžu poškodiť reprodukčné zdravie žien, naopak, v niektorých prípadoch sú predpisované ako liečba, ktorá pomáha pripraviť telo na tehotenstvo. Ak však užívate antikoncepciu už dlhší čas a teraz chcete dieťa, určite informujte svojho lekára o svojich plánoch..

Odborný názor

- To, ako hormonálna antikoncepcia ovplyvňuje početnosť z dlhodobého hľadiska, sa stále nechápe. Antikoncepcie potláčajú ovuláciu, respektíve ukončenie ich príjmu spôsobuje tzv. Abstinenčný účinok, to znamená, že v nasledujúcich (najmä prvých troch) cykloch dochádza k ovulácii, čo zvyšuje riziko počatia. Táto technika sa používa pri niektorých druhoch neplodnosti. A naopak, dlhodobé používanie antikoncepcie môže spôsobiť potlačenie hormonálneho systému, zdá sa, že vaječníky „si zvyknú“ na odpočinok a spustenie do pracovného rytmu je ťažké. Preto v rôznych situáciách gynekológovia konajú rôznymi spôsobmi: buď požiadajú ženu, aby sa pokúsila otehotnieť okamžite po vysadení, alebo odpočívala 2 až 3 mesiace, aby umožnila telu zotaviť sa.

4. Životný štýl

Pokiaľ ide o plánovanie, neexistujú žiadne maličkosti! Doslova na všetkom záleží: kde pracujete, ako relaxujete, čo jete, koľko spíte. Tak choďte na diétu bohatú na kyselinu listovú (čerstvé bylinky, špenát, kapusta, hrach, celozrnný chlieb, orechy) s vyváženými bielkovinami, tukmi a uhľohydrátmi, spite pre zábavu, chodíte veľa. Ak pracujete v škodlivej výrobe, vážne zvážte zmenu zamestnania. No, samozrejme, pozrite sa na krásne, premýšľajte o dobrom a častejšie sa usmievajte!

Mnohí veria, že deti si sami vyberajú svojich rodičov. Čo ak je to pravda? Dobrá nálada bude určite vaša tromfová karta.

Odborný názor

- Vyvážená strava, fyzická aktivita, hygiena, boj proti chronickým ložiskám infekcie (zubné zuby, chronická tonzilitída a iné), správny spôsob práce a odpočinku sú hlavnými zložkami zdravého životného štýlu. Mierne sa zapájajte do fyzickej aktivity a uistite sa, že vaša strava je racionálna a energeticky účinná. Ak je to možné, obmedzte sa na negatívne faktory pri práci (počítač, chemikálie, vzpieranie).

5. Zlé návyky

Samozrejme neodporúčame nikomu piť ani fajčiť. Ale ak plánujete otehotnieť, potom tieto zlé návyky môžu skutočne zabrániť otehotneniu. Nikotín a alkohol navyše znižujú reprodukčnú funkciu u mužov aj u žien, takže manželia ich musia spoločne odmietnuť, ruka v ruke.

Odborný názor

- Alkohol môže zasahovať do počatia a viesť k malformáciám plodu. Koľko alkoholu môže negatívne ovplyvniť vajíčko - žiaden lekár neodpovedá. Čo sa týka fajčenia, škodlivé účinky na vajíčko nemá samotný tabak, ale produkty metabolizmu nikotínu. Vajíčko, ktoré akumuluje toxické látky, stráca schopnosť hnojiť. U mužov alkohol a nikotín neovplyvňujú množstvo, ale kvalitu spermií, to znamená, že prispievajú k zníženiu počtu pohyblivých spermií, čím sa znižuje pravdepodobnosť počatia. Ak dôjde k počatiu, potom tehotenstvo môže skončiť potratom.

6. Závažný stres

V ideálnom svete ženy pravdepodobne trávia svoju fázu plánovania tehotenstva na slnečných lúkach, zbierajú kvety a obdivujú východ slnka. Ale život je pruhovaná vec a ani jedna žena, ktorá sníva o dieťati, nie je v bezpečí pred ťažkými situáciami. Vážne stresové situácie môžu, žiaľ, vážne narušiť nielen pohodu a náladu, ale môžu tiež narušiť početnosť - v reprodukčnom systéme sa môžu v dôsledku stresu vyskytnúť poruchy. Prípadne to príroda počala úmyselne, takže pred tehotenstvom musíte mať čas sa odraziť a potešiť budúce dieťa?

Odborný názor

- Dlhodobý stres môže brániť otehotneniu, pretože počas tohto obdobia sa stresový hormón prolaktín uvoľňuje do krvného obehu, ktorý zase „blokuje“ pohlavné hormóny (LH, luteinizačný hormón a FSH, folikuly stimulujúci hormón), čo vedie k absencii ovulácie. Na pozadí stresu je tiež možné znížiť hladinu hormónu estriolu a v dôsledku toho znížiť hrúbku endometria, v dôsledku čoho sa vajíčko plodu nebude môcť viazať. U mužov neustály stres tiež prispieva k zmene pomeru hladín hormónov LH a FSH, čo negatívne ovplyvňuje kvalitu spermií a znižuje šance na úspešné počatie..

7. Psychologická neplodnosť

Čo mám robiť, ak lekári jednomyseľne povedia „je to zdravé“, manžel je tiež v poriadku, v poslednom čase ste nevideli žiadne vážne otrasy a stále nemáte tehotenstvo? Možno je to celé v psychologickom bloku. V tomto prípade na podvedomej úrovni so slovom „tehotenstvo“ v hlave, akoby bol signál „nebezpečenstvo“ zapnutý a samotné telo blokuje možnosť počatia. Takýto „zákaz tehotenstva“ je možné prekonať pomocou psychoterapeuta.

Odborný názor

Kira Natarová, kandidátka lekárskych vied, psychoterapeutka, učiteľka psychologického oddelenia NSU

- Existuje takzvaná „psychologická neplodnosť“ - keď v neprítomnosti patológie reprodukčného systému u oboch partnerov nedochádza k otehotneniu. Pre tento druh neplodnosti môže byť niekoľko dôvodov: neúspešné tehotenstvo v minulosti a prostredie, ktoré sa proti nim utváralo, že nabudúce budú všetky rovnaké, príliš silné, hysterické očakávania tehotenstva, nepodložené žiadnymi skutočnosťami, dôvera v vlastnú neschopnosť otehotnieť.

Veľkú úlohu môže zohrávať žena, ktorá trpí traumou - znásilnenie, zneužívanie, násilie v detstve. Sprievodným faktorom môže byť komplikovaná finančná situácia - nedostatok finančných prostriedkov, samostatné bývanie.

Celkovú pohodu a emocionálny stav samozrejme ovplyvňuje schopnosť otehotnenia, ale u rôznych žien sa prejavuje rôznymi spôsobmi - záleží to na psychologických charakteristikách jednotlivca. Napríklad ťažká depresia, stresové situácie môžu viesť k zlyhaniu cyklu alebo k úplnému zastaveniu menštruácie. Strach z neplodnosti, strach z neschopnosti byť dobrou matkou môžu tiež spôsobiť neplodnosť.

Je mimoriadne ťažké rozpoznať psychologický blok bez pomoci odborníka, môžete byť ešte viac zmätení, ponoriť sa do bolestivých zážitkov, zmiasť príčiny a následky a naopak zvýšiť psychologickú neplodnosť. Príčiny psychologickej neplodnosti sú nesmierne rozmanité, zložité a individuálne, takže určite neodporúčam robiť tieto veci sám, môže tu pomôcť iba vysoko kvalifikovaný odborný psychoterapeut..

Rýchly test od nášho odborníka

Skontrolujte sa, odpovedzte na otázky:

  1. Môžem ma nazvať úzkostlivou, podozrivou náchylnosťou k podvádzaniu?
  2. Mal som predtým depresiu, silnú reakciu na stres a iné psychologické problémy?
  3. Vyskytli sa v mojom živote psychologické traumy?
  4. Sú v rodine nejaké materiálne problémy?
  5. Máme problémy s manželom??
  6. Mám nemotivované obavy - neplodnosť, nie som dobrá matka?

Ak ste odpovedali aspoň na jednu z týchto otázok „áno“, potom je celkom možné, že váš problém vyrieši váš terapeut. Veľa štastia!

Ako otehotnieť: najúčinnejšie spôsoby + čo robiť, ak nemôžete

Zdravím milí priatelia! Navrhujem zvážiť dôležitú tému pre mnoho párov, konkrétne - ako otehotnieť, otehotnieť dlho očakávané dieťa. Bohužiaľ, 30% mladých ľudí sa obracia na lekára, aby zistili, prečo nie je možné otehotnieť. V článku sa budem viac venovať príčinám neplodnosti, v akom postavení je lepšie mať sex, aby otehotneli, je možné v období otehotnieť, ako otehotnieť s dvojčatami.

Najlepší vek pre narodenie prvého dieťaťa je 22 až 32 rokov. Po 33 rokoch má žena pokles plodnosti o 4%, takže šance na otehotnenie a zdravé dieťa sa znižujú. Žena môže bezpečne vydržať a porodiť dieťa iba so správnym životným štýlom as pomocou kvalifikovaného lekára.

Príčiny neplodnosti

Neplodnosť v pároch sa vyskytuje v 10 - 15% prípadov. Lekári identifikujú niekoľko dôvodov, prečo nie je možné otehotnieť:

  • upchatie vajcovodov v dôsledku individuálnych anatomických znakov alebo zápalu;
  • menštruačné nepravidelnosti;
  • nedostatok ovulácie;
  • potraty
  • nádorov;
  • nízky počet spermií a nízka kvalita spermií;
  • endometrióza;
  • poruchy spermatogenézy;
  • nepriaznivé environmentálne faktory;
  • chronické choroby reprodukčného systému;
  • dedičné faktory;
  • neurologické choroby;
  • génové chromozomálne abnormality.

Ak početí nenastane v dôsledku neplodnosti manžela alebo ženy, ktorá nie je vydatá, ale chce mať deti, môže tento problém vyriešiť bez muža kontaktovaním banky spermií, kde vyberie materiál darcu.

Liečba neplodnosti

Ak manželia nie sú schopní otehotnieť, lekár predpíše konzervatívnu liečbu po stanovení diagnózy. V závažnejších prípadoch je potrebný chirurgický zákrok. Ak je žena diagnostikovaná s ovulačnou nedostatočnosťou, potom jej predpisujú hormonálne lieky, stimulanty.

Ak chcete rýchlo otehotnieť, vykonajte umelé oplodnenie. Potrebujete spermie od svojho manžela alebo darcu. Do vajcovodov sa umiestni zmes vajíčok a spermií. Je možné oplodnenie in vitro - chirurg odstráni a vráti vajíčko do maternice.

Niekedy neplodnosť zažívajú ľudia, ktorí majú odstránené mandle. Dôvodom je skutočnosť, že mandle sú dôležitou súčasťou ľudského imunitného systému, ktorý chráni telo pred rôznymi infekciami. Pri ťažkom zápale sa odstraňujú, aby sa zabránilo poruchám kĺbov, ochoreniam obličiek a srdca. Chirurgický zákrok znižuje produkciu imunoglobulínov - látok zodpovedných za ochranu pred patogénnymi mikroorganizmami..

Čo robiť, aby ste otehotneli

Pre rýchle tehotenstvo by sa mali starostlivo študovať faktory, ktoré ovplyvňujú ovuláciu. Takéto činy ženy môžu spomaliť proces počatia:

  • časté stresy - znižujú zdroje vaječníkov;
  • pôst, strava - vedie k porušeniu ženského cyklu;
  • užívanie hormonálnych tabliet - potlačenie ovulácie;
  • zneužívanie alkoholu, cigariet, ožarovanie a chemická terapia - vedie k intoxikácii tela.

Eliminácia týchto faktorov normalizuje prácu vaječníkov, pomáha obnoviť ovuláciu. Okrem toho musí telo úplne prijímať vitamíny a minerály..

Chronický stres môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu a poškodenie spermií.

Ovariálna dysfunkcia môže viesť k zníženiu funkcie štítnej žľazy. Vplyvom jódu, ktorý s potravou vstupuje do tela ženy, štítna žľaza produkuje hormóny štítnej žľazy. Regulujú fungovanie krvných ciev a srdca, sú zodpovedné za metabolické procesy, duševný stav, reprodukčný a tráviaci systém.

Nedostatok hormónov štítnej žľazy v tele vedie k porušeniu menštruačného cyklu, dysfunkcii vaječníkov, predĺženému a silnému krvácaniu počas menštruácie. Žena sa môže sťažovať na niekoľko príznakov:

  • zvýšená ospalosť;
  • časté prechladnutia;
  • slabá chuť do jedla alebo úplná absencia;
  • zápcha
  • sluchové postihnutie;
  • búšenie srdca;
  • ostrý prírastok na váhe;
  • mrazivost;
  • bledú pokožku;
  • krehkosť a tuposť vlasov.

Ak sa takéto príznaky objavia, mali by byť vyšetrené endokrinológom a mali by sa podrobiť liečeniu.

Prečítajte si viac informácií o metódach počatia vo videu:

Môžem otehotnieť z tuku?

Táto otázka sa často nachádza na fórach, poďme na to.

Lubrikant neobsahuje genetický materiál, ale keď uvoľníte močovod z kanálov spolu s lubrikantom, môže sa uvoľniť malé množstvo spermií, ktoré tam predtým zostali. Dôvodom môže byť nedávna masturbácia alebo sex. V tomto prípade je možné otehotnieť z maziva, ale pravdepodobnosť je veľmi nízka.

Ako otehotnieť rýchlejšie

7 tajomstiev pomáha urýchliť tehotenstvo.

Zdravý životný štýl neznamená, že by žena mala chodiť na šport po celý deň v telocvični. Naopak, môže to viesť k nedostatku ovulácie. Stačí zapojiť 45-50 denne a každé 2 dni. Tehotenstvo uľahčuje správna výživa, chôdza alebo polhodinový aerobik. Je tiež dôležité vzdať sa alkoholu a fajčenia..

Správna výživa

V múčnych výrobkoch obsahuje rýchle občerstvenie veľa uhľohydrátov a karcinogénny akrylamid. Negatívne ovplyvňujú nervový systém a gény. Akrylamid je súčasťou zemiakových lupienkov, skladovacích muffinov, koláčov, chleba, hranoliek.

Aby bolo možné otehotnieť prirodzene rýchlejšie, musia sa do tela ženy a muža prehltnúť tieto vitamíny:

  • Vitamín A - hrá dôležitú úlohu pri fungovaní pohlavných žliaz;
  • Vitamín E - s jeho nedostatkom sa zaznamenávajú menštruačné nepravidelnosti, nervové poruchy, rýchle starnutie kože;
  • Vitamín B12 - zodpovedný za metabolizmus tukov a uhľohydrátov, sa podieľa na tvorbe krvných buniek.

Medzi dôležité prvky sledovania patria:

  • zinok - podieľa sa na produkcii enzýmov a syntézy proteínov, produkcii testosterónu a spermií, zlepšuje reprodukčnú funkciu;
  • draslík - účinný pri prevencii erózie krčka maternice, znižuje riziko potratu;
  • zlato - zabraňuje neplodnosti a je užitočný pri impotencii;
  • meď - zúčastňuje sa na syntéze ženských pohlavných hormónov, podporuje rýchle počatie.

Aby sa vykompenzoval nedostatok vitamínov a mikroelementov, odporúčam zahrnúť takéto výrobky do stravy:

  • vitamín A: sladké zemiaky, tekvica, pečeň, sušené marhule, paprika, avokádo, syr, mango, šalát, vajcia, hovädzie mäso, mrkva, brokolica, mastné ryby, zemiaky, melón, melón;
  • Vitamín E: špenát, rastlinné oleje, slnečnicové semienka, avokádo, orechy, ryby, krevety, špargľa, brokolica, paradajky, ovocie, bobule;
  • vitamín B12: hovädzie mäso, pečeň, jahňacie mäso, bravčové mäso, treska, mlieko, syr, krevety, mušle, morčacie prsia;
  • zinok: pomaranč, jablko, figy, ríbezle, grapefruit, fazuľa, pohánka, hrach, riziko, repa, paradajky, zemiaky, cesnak, zázvor, orechy, syr, mäso, vajcia, chobotnice;
  • draslík: zemiaky, fazuľa, sušené marhule, sušené slivky, losos, avokádo, pomaranče, tekvica, špenát;
  • zlato: kukuričná kaša, špeciálne prípravky;
  • meď - pečeň, krevety, ryža, hrach, cestoviny, arašidy, pistácie, lieskové orechy, šošovica, vlašské orechy, fazuľa, chobotnica, ovsená kaša.

Ľudové lieky

Na liečbu neplodnosti môžete použiť ľudové liečivá.

  1. Šalvia čaj. Pivte 5 g šalvie v 250 ml vriacej vody, pridajte trochu soli. Mal by sa užívať po menštruácii počas 11 dní, 10 ml ráno pred jedlom av noci. Liečba trvá 3 mesiace. Ak početí nenastalo, zopakujte priebeh po 2 mesiacoch.
  2. Čaj z lipových kvetov. Vezmite 20 g surovín a nalejte 1 liter vriacej vody, nádobu uzavrite vekom a nechajte 2 hodiny. Musíte užívať liek 250 ml dvakrát denne počas šiestich mesiacov.
  3. Ginger. Odstraňuje kŕče počas menštruácie, normalizuje maternicový tonus, bojuje proti neplodnosti, chladivosti. Pre mužov je užitočné používať zázvor vo forme prášku v kombinácii s medom. Zmes sa nechá piť čaj.
  4. Bylinková riasa. Zmiešajte 250 ml byliny a 1 liter vriacej vody. Pite ako čaj.
  5. Odrezky z kozlíka veľkého. Vane využívajúce odvar na báze valeriánskych odnoží pomáhajú v boji proti mužskej neplodnosti. Stačí vziať 60 g drvených surovín, naliať 2 litre teplej vody a nechať pôsobiť 2 hodiny. Potom musíte produkt variť 15 minút, prefiltrovať a naliať do kúpeľne vodou. Priebeh liečby zahŕňa 10 procedúr.
  6. Rowan. Rowanová tinktúra lieči zápal maternice, prívaly, močové cesty, obštrukciu vajcovodov. Užívajte 40 kvapiek trikrát denne.
  7. Prírodné šťavy. Normalizujte hormonálne a sexuálne funkcie. Z čerstvých listov žihľavy odporúčam odobrať 100 ml šťavy. Po pol hodine môžete z listov petržlenu alebo zeleru vypiť 100 ml šťavy.

Konzultácia s lekárom

Pri plánovaní tehotenstva je dôležité poradiť sa s lekárom a podrobiť sa vyšetreniu. Pár by mal byť testovaný na rôzne genitálne infekcie. Na konzultácii vám lekár podrobne povie, ktoré lieky a vitamínové komplexy by sa mali piť. Žena by mala venovať pozornosť kyseline listovej. Pomáha znižovať riziko patológií nervových trubíc u plodu. Užívanie kyseliny listovej 3-5 mesiacov pred tehotenstvom pomáha normalizovať hormonálne hladiny..

Počítanie dní cyklu

Aby ste si mohli ľahko predstaviť, musíte vyskúšať určité dni menštruačného cyklu. Najlepší čas na oplodnenie je prvých 5 dní pred ovuláciou, počas nej a 5 dní po ovulácii. Počas tohto obdobia môže dokonca aj panna otehotnieť s pozbavením neviny.

Na správne určenie dňa ovulácie v lekárňach sa predkladajú špeciálne súpravy. Väčšina žien však uprednostňuje meranie bazálnej teploty počas nepravidelného menštruačného cyklu. Do konečníka by sa mal ráno vložiť teplomer. V deň ovulácie mierne zvýšenie teploty.

Mnoho žien chce vedieť, aký deň možno počať počas menštruácie. Gynekológovia jednomyseľne veria, že pravdepodobnosť počatia počas menštruácie je veľmi nízka. K ovulácii zvyčajne dochádza po siedmom dni cyklu, takže vo väčšine prípadov nenastane početí počas menštruácie.

Žiadne starosti alebo starosti

Ak chcete otehotnieť rýchlejšie, nemusíte sa báť a zamerať sa na myšlienky týkajúce sa tehotenstva. Ak nebolo možné otehotnieť prvý alebo druhýkrát, je to úplne normálna a bežná situácia a nejde o príčinu paniky..

Nevstávaj hneď po sexe

Aby ste si mohli počať dieťa rýchlejšie, odporúčam, aby ste po intimite ľahli na partnerku aspoň na 15 minút. Počas tohto obdobia majú samčie reprodukčné bunky čas preniknúť do maternice.

V akej polohe je lepšie mať tehotenstvo

Počas intimity by partneri mali zabezpečiť maximálny kontakt, aby spermie neunikli z pošvy a aby sa nepohybovali vertikálne dole. Vedci zostavili zoznam najúspešnejších pozícií pre počatie.

  1. misionár Pre mnoho párov sa to môže zdať nudné, ale v tom môžete rýchlejšie otehotnieť. V tejto polohe spermie prenikajú priamo do maternice a pravdepodobnosť úniku je znížená na nulu.
  2. Na strane. Pohodlné umiestnenie spermií do maternice. Niektorí ľudia si mysleli, že na počatie dievčaťa musíte mať sex na ľavej strane a pre chlapca - na pravej strane..
  3. Na kolenách. Táto pozícia sa považuje za úspešnú pri počatí chlapca, pretože pomôže najstabilnejším spermiám preniknúť do maternice. Táto poloha je vhodná, ak je maternica ohnutá..

Na koncepciu nie je vhodná poloha jazdca. Pravdepodobnosť otehotnenia sa tiež zníži, ak muž sedí alebo stojí.

Ak má žena sedlovú uteru, odporúčam, aby ste pri sexe použili vankúš na zvýšenie panvy a kolená pritlačili k hrudníku. To prispieva k priamemu vstupu spermií do maternice..

Ak je krčka maternice o niečo vyššia ako obvykle, manželia si musia zvoliť polohu, v ktorej žena leží na chrbte a partner je na vrchu..

V samostatných článkoch sa dozviete viac o tom, ako mať sex a aké najlepšie ponuky môžete..

Ako otehotnieť s dvojčatami

Ak chcete dve deti naraz, venujte pozornosť 5 tipom.

  1. Mimotelové oplodnenie. Počas procedúry môžu byť do maternice vysadené dve embryá. Žiadny lekár však nemôže zaručiť, že obaja zakorenia.
  2. Zrušenie hormonálnych liekov. Užívanie takýchto liekov na dlhú dobu a ich zrušenie vedie k tomu, že vaječníky začínajú tvrdo pracovať. Keď ženy prestanú piť hormonálnu antikoncepciu, často otehotnajú s dvojčatami.
  3. Vek. Čím je žena staršia, tým je pravdepodobnejšie počatie dvoch detí. Po 40 rokoch sa však šanca porodiť dvojčatá zníži.
  4. Koncepčný čas. Aby ste si mohli otehotnieť dvojčatá, mali by ste mať sex koncom jari a leta, hlavne vo dne, pretože práve v tomto období sa hormón gonadotropín, ktorý je zodpovedný za prácu vaječníkov, vyrába v najväčšom množstve..
  5. Počet narodených detí. Po narodení druhého dieťaťa sa pravdepodobnosť otehotnenia dvojčiat zvyšuje dvakrát, po piatom narodení - šesťkrát.

Ako otehotnieť s chlapcom

Pohlavie závisí od typu chromozómu v spermii. Chrómóm Y je zodpovedný za narodenie chlapca a chromozóm X pre dievčatá. Životnosť zárodočných buniek s chromozómom Y v ženských pohlavných orgánoch je 24 hodín. Sú oveľa aktívnejší ako spermie nesúce X chromozóm. Zárodočné bunky s chromozómom X však žijú až 72 hodín. Počať chlapca, milovať v deň ovulácie.

Ako otehotnieť s dievčaťom

Aby sa otehotnelo, musí sa nechránený sex objaviť 3 dni pred začiatkom ovulácie. Spermie s chromozómom Y zomrú skôr, ako sa vajcia uvoľní, takže existuje veľká šanca, že dievča otehotnie..

záver

Hovorili sme o tom, ako otehotnieť rýchlejšie, zistili sme, čo žena a muž musia robiť, aké návyky narúšajú početnosť, aké dni je rýchlejšie počať a ktoré ľudové lieky sú najúčinnejšie. Neverte v znamenia, mýty, sprisahania a povery. Je lepšie poradiť sa s lekárom, ktorý vám pomôže určiť dôvod, prečo nemôžete otehotnieť, a uveďte správne odporúčania..

Poznáte iné spôsoby, ako pomôcť žene otehotnieť? Podeľte sa o svoje tajomstvá v komentároch!

Toto nie je neplodnosť. Len nie každý vie, ako počať dieťa

Podľa štatistík v Rusku predstavuje približne 17% neplodných párov (podľa kritérií WHO situácia ohrozuje národnú bezpečnosť krajiny). Vláda podporuje pôrodnosť a financuje reprodukčné technológie, najmä postup IVF, z rozpočtových prostriedkov na povinné zdravotné poistenie. Plodnosť stále klesá..

Lekárka, gynekológka a publicistka Elena Petrovna Berezovskaya verí, že v skutočnosti nie je veľa neplodných párov, ako sa všeobecne verí. Je to tak, že mnoho párov dieťa nepochopí správne.

Fotka - Everton Vila

Ako dlho trvá počatie?

Z osobnej skúsenosti Eleny Berezovskaja sa väčšina párov plánujúcich deti príliš ponáhľa. Po dvoch až troch mesiacoch skúšania začnú byť nervózni, odradení a konzultovaní s lekármi.

V skutočnosti sa v 60% párov počatie dosiahne do 6 mesiacov od pravidelnej sexuálnej aktivity a v 90% párov do jedného roka. Z zostávajúcich 10% má asi 80% tiež šancu mať svoje vlastné dieťa vďaka reprodukčným technológiám..

Pochopenie fyziológie tela

V jeho novej knihe, Baby, ideš skoro? E.P. Berezovskaya uvádza prípad zo svojej vlastnej praxe: náhodou poradila páru, ktorý nedokázal otehotnieť počas roka s análnym sexom. Títo mladí ľudia nenapadlo, že takto deti nepracujú.

Ďalší príklad: žena prichádza k lekárovi so sťažnosťou na neprítomnosť tehotenstva po dobu dvoch rokov, dostane odporúčanie na objemné a drahé vyšetrenie. Lekár zabudol položiť pár otázok a zistil, že manžel pacienta pláva 3-4 mesiace a vracia sa domov iba mesiac..

Niektoré ženy, ktoré sa uchádzajú o neplodnosť, užívajú hormonálnu antikoncepciu, aby mali pravidelný cyklus, a nechápu, že pri užívaní OK je ovulácia potlačená, a preto sa nemôže vyskytnúť koncepcia..

To všetko znie smiešne, ale také prípady sa vyskytujú v praxi gynekológov. A ak lekár nenájde tieto podrobnosti, čas, úsilie a peniaze sa vynaložia na vyšetrenie, urobí sa diagnóza „neplodnosti“, čo v skutočnosti nie je.

Chceš dieťa? Relax a bavte sa

Existuje niečo také - horúčka pre deti. Tento stav je charakteristický pre ženy, ktoré sú príliš sústredené na túžbu otehotnieť. Počítajú dni, denne merajú základnú teplotu, nútia partnera plniť manželskú povinnosť v „najvhodnejšom“ okamihu počatia, používajú presne definované postoje, ktoré podľa ich názoru prispievajú k počatiu. Po tejto udalosti nedovoľujú svojim manželom, aby nezasahovali do implantácie (v prípade, že došlo k počatiu), kupovali desiatky tehotenských testov a robili ich každý deň dokonca aj pred oneskorením menštruácie. Ak testy ukážu pozitívny výsledok a potom prídu obdobia, napíšu rozzúrené recenzie na testy nekvalitnej kvality, ktoré dávajú falošnú nádej.

Všetky tieto prejavy horúčky pri narodení nepomáhajú, ale skôr zasahujú do počatia. Moderní ľudia, zvyknutí na horúčkové tempo života, sú príliš netrpezliví. Je oveľa efektívnejšie prestať vytrvalo myslieť na dieťa, ale jednoducho žiť bežný život a užívať si manželskú komunikáciu s partnerom. Len buďte trpezliví a očakávané tehotenstvo príde.

Mnoho tehotenstiev je prerušených skôr, ako začnú.

Koncepcia ešte nie je tehotná. Oplodnené vajíčko by sa malo implantovať do steny maternice, až potom sa tehotenstvo začne normálne vyvíjať. Podľa údajov, ktoré Elena Berezovskaya cituje v spomenutej knihe, asi 80% oplodnených vajíčok zomrie skôr, ako sa objavia klinické príznaky tehotenstva. K tomu môže dôjsť v dôsledku chybného delenia na ceste do maternicovej dutiny cez vajcovody, vo vnútri maternicovej dutiny pred implantáciou alebo v prvých dňoch po nej, dokonca predtým, ako žena zistila oneskorenie menštruácie..

Počas tohto obdobia môže test preukázať mierny nárast hladiny hCG (bledý druhý pásik v teste), ktorý po príchode menštruácie bude považovaný za falošne pozitívny výsledok testu.

Týmto stratám sa nedá zabrániť. Predpokladá sa, že hlavným dôvodom straty na začiatku tehotenstva je porucha počatia, chromozomálne abnormality, keď samotná príroda „odmieta“ malformácie nezlučiteľné so životom..

Nemôžem otehotnieť. veta?

Žena, ktorá sa beznádejne snaží dosiahnuť zúfalstvo v oblasti materstva, navštevuje pochybné talenty, hľadá spásu v ľudovom liečiteľstve, počíta dni ovulácie, ale nedosahuje požadovaný výsledok. Bohužiaľ, v našej krajine je to realita stoviek tisícov žien. Je to naozaj rozsudok a teraz musíte žiť svoj život bez toho, aby ste vedeli, čo je to objatie dieťaťa a ako sa na vás vzťahuje slovo „matka“? Ako otehotnieť s takou ženou? Nezúfajte, pretože dôvody tejto situácie sa dajú ľahko stanoviť.

Málo pohybov

Ak žena v plodnom veku vedie hypodynamický životný štýl, zriedka chodí do prírody, nechodí pre šport, potom odpoveď na otázku, prečo nemôže otehotnieť, môže spočívať v takom nezdravom životnom štýle. Fyzická aktivita umožňuje produkciu hormónu serotonínu a dopamínu, ktoré vytvárajú veselú náladu. Mierne cvičenie je druh liečby depresie, ktorá môže tiež spôsobiť neplodnosť. Preto sa oplatí navštíviť telocvičňu, zapísať sa do bazéna a zariadiť ranné behy v parku. Hlavná vec nie je preháňať.

Závislosť na kofeíne

Denne sa pije veľa kávy alebo sa konzumuje veľa kofeínových jedál a nápojov. Ak deň začína pravidelne šálkou kávy a počas tohto dňa sa tento nápoj dostane do žalúdka ženy ešte častejšie, môže táto okolnosť pred otehotnením znížiť plodnosť. Aj keď kávové tóny oživujú telo i myseľ, môžu tiež spôsobiť nedostatok počatia.

Za zmienku stojí, že kofeín sa nachádza aj v zelenom čaji, mate, čokoláda, Coca-Cola, v energii. Musíte starostlivo prečítať zloženie výrobkov, ktoré konzumuje pár, ktorý sa snaží otehotnieť. Používanie kávy by sa malo obmedziť na jeden šálka denne a je lepšie opustiť kofeínové nápoje a výrobky.

Bez stravy

"Prečo nemôžem otehotnieť?" Nakoniec sme sa s manželom usilovne snažili! “ - žena volá a siaha po hamburgerovi alebo „Napoleonovi“, aby sa chopili jej zármutku. Výsledkom je začarovaný kruh - neexistujú žiadne deti a žiadna budúcnosť, takže sa chcem ešte viac zmocniť stresu a oddialiť výskyt tehotenstva. Najmenej tri mesiace pred domnelým počatím je potrebné začať konzumovať vitamínové komplexy, zdravé potraviny, kyselinu listovú, čerstvé ovocie a zeleninu. Mali by ste sa opierať o potraviny s vlákninou, naklíčené zrná pšenice, fazuľa, pražené arašidy.

Nadváha, obezita

Žena, ktorá je príliš obézna, si niekedy kladie otázku, prečo jej ešte stále nie je známa radosť z materstva. Je to naozaj o týchto nešťastných kilogramoch navyše? Áno, nadváha ovplyvňuje stav tela a znižuje šance žien stať sa matkou. Ženy s nadváhou majú obvykle poruchy v hypotalamicko-hypofyzárno-vaječníkovom systéme, čo vedie k poruche menštruačného cyklu a dysfunkcii ovulačného programu. V takom prípade musíte prísť o ďalšie kíl a pokúsiť sa otehotnieť znova. Nezúčastňujte sa však na chudnutí, pretože podváha je častejšie príčinou neplodnosti ako obezita.

Vekové obmedzenia

"Prečo nemôžem otehotnieť pri ovulácii, pretože robíme všetko správne, ale tehotenstvo nenastáva?" - hovorí 36-ročná dáma, ktorá plakala na pleci 45-ročného manžela. Ich vek sa však už nepovažuje za mladý a počatie v tomto veku sa oneskoruje. U žien klesá kvalita vajec po 35 rokoch au mužov sú spermatické bunky po 40. rokoch menej aktívne. 35-ročné vajcia už nemôžu byť a priori ako mladé ženy vo veku 25 rokov, a to by sa malo zohľadniť.

Láska „nie v tých dňoch“.

"Prečo nemôžem otehotnieť?" Koniec koncov, máme sex tak často? Aký by mohol byť dôvod? “ Ale možno si vyberáte zlé dni na to! Žena je schopná otehotnieť 6 až 7 dní raz mesačne počas 28 dní cyklu. Toto obdobie sa tiež nazýva „plodné okno“ ženy. Sex v týchto dňoch zvyšuje pravdepodobnosť počatia. Predpokladá sa, že aj 5 dní pred ovuláciou môžete rýchlo otehotnieť. Je potrebné pamätať na to, že spermie žijú v reprodukčných pasážach ženy po dobu 5 až 6 dní, kým „nedospejú“ a nenachádzajú svoje vajíčko..

Stres a nervozita

Žena je niekedy doma aj v práci v stave chronického stresu. Tieto faktory negatívne ovplyvňujú plodnosť. Stres vedie k zníženiu plodnosti a nepriaznivo ovplyvňuje všetky systémy ženského tela. Je potrebné poznať, že stres môže spôsobiť amenoreu hypotalamického typu, ktorá spôsobuje ovulačné dysfunkcie. Je potrebné vyhnúť sa stresom a rôznym nepriaznivým situáciám, ak je to možné, cestovať do prírody častejšie, aby sa zachovala harmónia vo vnútornom svete.

Ochorenia panvy

Ak žena pociťuje pravidelné alebo chronické nepohodlie v panvových orgánoch, po pohlavnom styku ju postihuje bolesť v dolnom bruchu, s najväčšou pravdepodobnosťou má zápal alebo infekčné ochorenie. V takom prípade by ste mali navštíviť gynekológa a podstúpiť všetky potrebné vyšetrenia. Muž by mal tiež navštíviť lekára a vylúčiť možnosť infekcie v genitourinárnom systéme.

Zlé návyky

Ak dáma fajčí alebo zneužíva alkohol, môže to spôsobiť neplodnosť. Podľa štatistík má problémy s otehotnením 75% žien, ktoré sú závislé od fajčenia tabaku a pijú viac ako 150 gramov vodky týždenne. A ak ich sexuálni partneri tiež trpia závislosťou od nikotínu a milujú alkohol, potom je situácia ešte vážnejšia a možnosť stať sa rodičmi zdravého dieťaťa je ešte iluzórnejšia..

Kvalita spermií a vajec z nikotínu a alkoholu sa znižuje, čo negatívne ovplyvňuje pôrodnosť. V cigaretovom dyme existuje asi dvetisíc rôznych škodlivých látok, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú celé telo. Preto, aby otehotneli, je potrebné prestať fajčiť a piť, čo môže byť vynikajúcou motiváciou pre budúcich rodičov..

Sklamanie z minulosti

Niekedy žena volá, pozerajúc na iného: „Prečo je tehotná a nechce dieťa? Ale snažím sa, chcem, ale nemôžem otehotnieť? Prečo je svet taký nespravodlivý? “ V živote sú rôzne situácie a keď už potrat urobil skôr, žena za to môže zaplatiť neplodnosťou. Potrat je vážna operácia, ktorá môže spôsobiť patologické zablokovanie vajcovodov. Na stenách rúrok sa tvoria priľnavé výrastky a narúšajú početnosť. V tomto prípade je nevyhnutná laparoskopia a následná lieková terapia. Komplikácie po potrate sú obzvlášť pravdepodobné, ak sa operácia vykonala 10 až 12 týždňov tehotenstva.

Patológie maternice

Endometrióza maternice môže vyvolať výskyt adhézií a jaziev a zabrániť ovulácii. A aj keď sa vajíčkam stále darí oplodniť, nebude sa môcť dostať do maternice, čo môže viesť k mimomaternicovému tehotenstvu. V tomto prípade je trubica maternice chirurgicky odrezaná.

Polycystický vaječník

Asi 15% žien na Zemi trpí touto patológiou. Vo vaječníkoch sa tvorí veľa malých benígnych cýst. Stávajú sa prekážkou pri výstupe vajíčok z folikulov. Toto ochorenie je vyvolané zvýšením mužských hormónov (androgénov) žien. Na jej brade sa často začínajú objavovať vlasy a začínajú sa objavovať takzvané úponky alebo plešivosť mužských vzorov. V tomto prípade sa vykonáva hormonálna terapia alebo sa používa IVF..

Niektoré ďalšie príčiny neplodnosti:

  • poruchy činnosti endokrinných žliaz (štítnej žľazy);
  • idiopatická neplodnosť;
  • nerovnováha v imunitnom systéme;
  • nekontrolovaný príjem určitých liekov;
  • sexuálny život je nepravidelný;
  • komplikácia po infekčných chorobách;
  • nedostatok ovulácie;
  • vysoká hladina glukózy v krvi (cukrovka).

Dôvody, pre ktoré nie je možné otehotnieť, možno riešiť aj pri výskyte rôznych chronických chorôb. Preto by ste nemali uhádnuť, čo máte robiť, ale je najlepšie podstúpiť úplné vyšetrenie a skontrolovať všetky reprodukčné orgány, ako aj celý organizmus..

Čo musíte urobiť, aby ste dosiahli požadovaný výsledok?

Ženy sa veľmi často pýtajú, prečo nie je možné dlhodobo otehotnieť na druhom mieste, ak sa všetko ukázalo ako prvé po narodení dieťaťa? Dôvody však môžu byť úplne odlišné, pretože prvá koncepcia bola možno ešte v mladšom veku a interval medzi tehotenstvami sa odložil o päť alebo viac rokov. Počas tejto doby sa ženské telo mohlo podrobiť mnohým zmenám a jej zdravie sa mohlo zhoršiť.

Čo robiť pre tých, ktorí sa skutočne chcú stať rodičmi? Tu je niekoľko odporúčaní a tipov na túto tému:

  • Vyberte si vhodné dni na počatie - 15. deň menštruačného cyklu sa nazýva aj stred alebo okno. Kvôli pohodliu si urobte test na určenie dní ovulácie.
  • Je vhodné vziať do úvahy cyklus lunárneho kalendára.
  • Nesadajte si na prísnu diétu, ale dobre sa najesť.
  • Muž by nemal nosiť príliš tesné spodné prádlo, aby nenarušil spermatogenézu.
  • Zabudnite na kávu, cigarety a alkohol.
  • Športujte tak často, ako je to možné.
  • Urobte si sódu - vytvorí to správne prostredie pre spermie.

Ľudové spôsoby boja proti neplodnosti

Ak je otázka „ako otehotnieť?“ sa vo vašom živote stane takmer rétorikou a už bolo vyskúšaných veľa prostriedkov, ale bez úspechu, môžete vyskúšať alternatívne metódy boja proti neplodnosti. Stojí za to vypiť odvar z červenej šalvie. Tieto byliny sú známe svojou schopnosťou pozitívne ovplyvňovať ženské telo. Potreba piť bylinky vo fázach cyklu.

Môžete tiež vyskúšať odvar z jednostrannej orthílie (maternice borovicového lesa). Tri polievkové lyžice kvetov a listov suchej maternice borovicového lesa sa varia s 0,3 litra vriacej vody a nechajú sa uvariť. Vývar trvať 3 polievkové lyžice štyrikrát denne.

Ale v žiadnom prípade nestrácajte srdce, keď uvažujete o tom, ako otehotnieť. Na dosiahnutie vášho cieľa musíte byť trpezliví a vyskúšať všetky dostupné prostriedky. Možno vaše dieťa ešte nie je pripravené na narodenie práve teraz a čaká na to pravý okamih. A tento okamih určite príde a usmiaty lekár vám povie: „Gratulujem, čoskoro sa staneš matkou!“