Puberta u chlapcov a dievčat: funkcie

Bez ohľadu na to, ako si človek dokáže predstaviť sám seba, stále je biologickou bytosťou av tomto zmysle sa od ostatných cicavcov líši. Narodiť sa, vyrastať, stať sa nezávislou jednotkou populácie, zabezpečiť prežitie druhu - toto je v skutočnosti celá sada funkcií každého živého organizmu na tejto planéte..

Hormonálne menu: estrogény a androgény

Príroda sa stará o pokračovanie ľudskej rasy svojím vlastným spôsobom. Len v rámci tohto podujatia každý z nás prežíva takzvaný pubertálny vek - puberta.

Hormóny sú produkované, premieňané a používané ľudským telom neustále. Puberta je čas, keď v tele mladého muža nastane skutočná „endokrinná revolúcia“. Množstvo produkovaných hormónov je kolosálne, každý z nich reguluje určitý proces, prekrývajú sa, čo vedie niekedy k vtipným účinkom, ktoré mnohí dospievajúci považujú za tragické, hoci sú z fyziologického hľadiska normálne a zrozumiteľné..

Kedy vyrastie

Deti sa počas puberty veľa menia. Vek nástupu je v priemere určený: 11 - 12 rokov pre dievčatá a 12 - 13 rokov pre chlapcov. Budúce dámy už v desiatich a pol rokoch začínajú pociťovať účinok sexuálnych hormónov. Vďaka tomu sa dievčatá v tomto čase rozvíjajú rýchlejšie a pozerajú sa dole na spolužiakov, ktorí sú voči nim horší v raste aj v „dospelosti“..

Chlapci sa v priemere „zobudia“ neskôr a vyvíjajú sa dlhšie: ak je mladým dámam sedemnásť úplných formácií, chlapci dokončia svoj vývoj až o 20 - 23 rokov..

Vzhľadom na to, že telo prestane rásť po skončení puberty, je ľahké vysvetliť, že muži sú oveľa väčšie: jednoducho rastú dlhšie.

vinníci

V skutočnosti to samozrejme nie je iba tento prípad. Zmeny v tele dievčat a chlapcov si vyžadujú rôzne látky. Zástupcovia slabej polovice ľudstva sa vyznačujú estrogénmi, ktoré sa zbytočne nazývajú „ženské“ hormóny: pod ich vplyvom sa zlepšujú prsia, maternica, sliznice, vaječníky a vajcovody..

Sú to tí, ktorí „vyrezávajú“ postavu Marilyn Monroe, ktorá sa považuje za štandard dievčenskej príťažlivosti: široké boky a hrudník, úzky pružný pás. Ženské telo sa stará o tukové tkanivo opatrnejšie a „ho“ umiestni na správne miesta: ramená, brucho, zadok.

Androgény sú zodpovedné za vývoj chlapcov (vrátane dobre známeho testosterónu). Vyvolávajú rýchly vývoj pohlavných orgánov, rast kostry a svalovej hmoty, ako aj zvýšenú sekréciu mazu, čo často vedie k výskytu akné, ktoré je pre mladých ľudí také nepríjemné..

Inými spôsobmi, ale zdá sa

Je potrebné mať na pamäti, že prevaha ženských hormónov v tele dievčaťa neznamená neprítomnosť mužských hormónov (a naopak). Androgény sú „vinné“ z toho, že sa na tele chlapcov a dievčat objavujú vlasy.

Vlasy mužského typu sa nazývajú kosoštvorcové - vlasy, ktoré obsadili pubis, vyliezli na žalúdok a vytvorili kosoštvorec. Ženy sa vyznačujú ostrou hranicou medzi vegetáciou a žalúdkom. Zvýšená dievčenská „chlpatá“ môže naznačovať nadbytok mužských hormónov a je dôvodom kontaktu s endokrinológom.

Nepríjemný vzhľad, uhlovosť a trápnosť adolescentov je normálny jav a je spôsobený fyziologickými procesmi v ich tele. Počas tohto obdobia je veľmi dôležité jesť správne a primerane pristupovať k fyzickej aktivite, pretože nerovnováha vo formovaní orgánov môže v budúcnosti viesť k problémom..

Rast rôznych tkanív je nerovnomerný. Najskôr rastú kosti, potom svaly, potom krvné cievy a nervové vlákna. Časti tela sa tiež nevyvíjajú tak, že sa harmonicky vyvíjajú: chodidlá a ruky sa začínajú aktívne predlžovať, po nich - v skutočnosti sa končatiny, tvár sa zmení, a nakoniec - telo.

Z čoho sú chlapci vyrobené??

Ďalším „darom“ puberty je „lámavý“ hlas. Pre dievčatá je to bezbolestné: ich hrtan sa mení bezvýznamne. Buď chlapčenský pubertálny vek: tvorba Adamova jablka a rýchly rast hlasiviek vedú k tomu, že mladý muž nezačne basiť ani horšie ako Chaliapin, alebo sa rozpadne na vtipných výškach. Takéto zrady vlastného tela môžu mladého človeka zbaviť sebavedomia, najmä preto, že to nie je zďaleka všetkých problémov..

Androgény sa podieľajú na fyziologických zmenách, ktoré ovplyvňujú psychiku. Keď má chlapec 12 rokov (priemerný vek na začiatku puberty u mladých mužov), semenníky sa najskôr zväčšia a penis sa začne postupne zvyšovať (sadzby sú čisto individuálne, takže by ste nemali začať „merať“ v mladom veku).

Erotická zložka

Mladý muž sa začína viac zaujímať o opačné pohlavie - ale nie na príkaz duše, ale pod vplyvom fyziológie. Má spontánne erekcie, často v úplne nevhodnom okamihu. V noci si mladý muž užíva erotické vízie a ráno nájde škvrny na plachte - to je úplne normálny jav nazývaný znečistenia..

Genitálie sa aktívne pripravujú na produkciu a „vyhadzovanie“ spermií. Potrebujú odbornú prípravu, takže nútia vlastníka zaujať v tomto ohľade najaktívnejšiu životnú pozíciu.

Funkcie dospievajúcich dievčat

Na začiatok, pod vplyvom hormónu prolaktínu (vylučuje ho hypofýza - malá žľaza s veľkosťou lieskových orechov umiestnených v mozgu), prsník začína rásť. Niekedy tento proces spôsobuje bolesť, ale vo väčšine prípadov je spočiatku takmer neviditeľný.

Na tele sa objavujú vlasy, aktívne sa tvorí sliznica (z vagíny sa môže objaviť priehľadný výtok), menštruácia sa začína. Hormonálne pozadie ženy je na rozdiel od muža cyklické. Počas mesačného cyklu ženské hormóny ovládajú rôzne hormóny a každý z nich „pritiahne deku cez seba“. Vďaka tomu je férový sex náchylnejší na výkyvy nálad, zvýšenú emotivitu a dokonca aj hystériu.

Na samom začiatku puberty sú dievčatá stále deťmi. Puberta neznamená pripravenosť na reprodukciu. V prvých šiestich mesiacoch až roku od začiatku menštruácie nemusí vaječná bunka vyniknúť (všeobecne alebo v niektorých prípadoch).

Stav ostatných orgánov - vnútorných svalov, pohybového aparátu atď. Nie je vôbec pripravený na dieťa. Existuje však šanca na tehotenstvo, takže skorý začiatok sexuálnej aktivity (najmä negramotný a nezodpovedný) je vysoko nežiaduci.

Dospievanie a dozrievanie osobnosti

Psychológovia neustále trvajú na potrebe rozlišovať medzi psychologickou dospelosťou a pubertou: veková kríza, ktorá v súčasnosti sprevádza dospievajúcich, je nielen fyziologická, ale aj psychická, a to z mnohých dôvodov - a nie všetky z nich súvisia s pubertou..

V tejto dobe je človek formovaný nielen ako biologická jednotka, ale aj ako človek.

Okrem sekundárnych a primárnych sexuálnych charakteristík sa mozog tiež zlepšuje - v tomto okamihu si deti dokážu lepšie a multidimenzionálne uvedomiť svet okolo seba, spracovať prijaté informácie atď. V procese učenia sú hormonálne zmeny iba prekážkou. Odvádzajú pozornosť od knihy, nútia ich robiť úplne neproduktívne činnosti, ako je napríklad roubík na lavičke, namiesto prípravy hodín alebo vzdýchania si rôznych „predmetov vášne“, ktoré môžu byť vzdialené hollywoodskym hercom alebo neprístupnej kráse (pohľadnej) od paralelnej triedy..

Psychológia adolescentov

Pre citlivých rodičov a skúsených učiteľov nebude nástup adolescentnej puberty bez povšimnutia. V tejto dobe môže byť pre mladšiu generáciu ťažké sústrediť sa. Dievčatá sú v oblakoch, mladí ľudia sú príliš aktívni a hraničia s agresivitou.

Skúsení rodičia tvrdia, že kritický vek, do ktorého by mali byť „predkovia“ dievčat včas, je 10 rokov a chlapci - 12 rokov..

Najlepší poradca

Úzke a dôveryhodné vzťahy v rodine určite pomôžu prežiť túto ťažkú ​​pubertu pre všetkých: je stále dobré, ak primeraný a priateľský rodič dokáže rozptýliť obavy zo svojho rýchlo rastúceho dieťaťa..

Celková zamestnanosť dospelých, nedostatok záujmu o problémy mladšej generácie vedie k tomu, že hľadajú odpovede na horúce otázky na fórach na internete alebo medzi rovnako „informovanými“ rovesníkmi..

Bude to znieť banálne, ale ak sú pochybnosti o tom, že je všetko v poriadku, lekár bude stále najlepším poradcom. Väčšina problémov, ktoré mladí ľudia majú počas puberty, sú menšie a ľahko napraviteľné..

Puberta u dievčat, príznaky dospievania

Prvé obdobia, akné, nadmerné potenie a jeho nepríjemný zápach, výskyt nežiaducich vlasov a iné také nezvyčajné a neočakávané zmeny v tele často spôsobujú, že sa dospievajúce dievčatá cítia neisté a trápne.

Počas tohto obdobia je pre rodičov a predovšetkým pre matky samozrejme dôležité podporovať dcéru na ceste k dospievaniu a vysvetľovať, že všetky nepríjemné pocity čoskoro pominú. Povedzte jej: „Stáva sa to každej žene a bolo to rovnaké aj so mnou“...

O čom a ako hovoriť už nie je dievča, ale ešte žena. Niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vysvetliť všetko dôležité jednoducho a zreteľne a zároveň zachovať dôveru vašej dcéry..

Mama a dcéra hovoria

Je dôležité pochopiť, že vaša dcéra už nie je dieťaťom. Možno sa ešte stále necíti ako dospelá osoba, ale vie, že sa jej telo mení a v skutočnosti sa už chce vnímať ako žena. Dospievajúce dievčatá majú tendenciu vyzerať ešte viac ako dospelí. Dôležitým znakom adolescencie je okrem toho práve u dievčat nesúlad medzi kalendárnym a biologickým vekom. To znamená, že biologický vek dievčaťa môže byť mierne za kalendárom alebo naopak pred ním. Okrem toho puberta nezačína u všetkých dievčat súčasne a prejavuje sa rôznymi spôsobmi. Dievča sa preto môže obávať, že sa jej prsia ešte nezvýšili tak ako jej spolužiaci, alebo že už začala menštruovať, hoci na ne stále čakajú ďalšie dievčatá... Všetky tieto zmeny môžu viesť k stresu alebo dokonca k vystrašeniu dcéry..

Tri hlavné aspekty, ktoré sú dôležité pri komunikácii s dospievajúcim dievčaťom:

1. Stáva sa to všetkým dievčatám - včas. Možno o tom nebudú hovoriť, ale aj tie najobľúbenejšie dievčatá v škole sa starajú o to, či ich dezodorant funguje dobre a či si nikto nevšimne náhradnú hygienickú vložku v taške. (Verte mi, je to pravda: obťažujú to všetky dievčatá!).
2. Všetky tieto zmeny sú úplne normálne! Aj keď sa prsia stanú citlivejšími a bolia sa pri najmenšom dotyku, aj keď každá menštruácia začína záchvatmi bolesti v dolnom bruchu, neznamená to, že dievča je choré s niečím zlým na tele..
3. Toto obdobie je ľahké „prežiť“ - s malou pomocou a podporou od mamy.

Vašou úlohou je nájsť presný čas a príležitosť na úprimnú konverzáciu. Dievča musí s niekým diskutovať o všetkom, čo mu vadí - úprimne, úprimne a dospelým spôsobom. Tínedžeri v priebehu času strácajú úzky kontakt so svojimi rodičmi, preto vaša dcéra zjavne netuší, koľko užitočných rád môže dať jej matka, keď prešla všetkými týmito zmenami. Vašou úlohou je preto nájsť presný čas a príležitosť na úprimnú konverzáciu. Pamätajte si, že sa nemôžete smiať tomu, o čo sa vaša dcéra bojí, dokonca aj u dospelej ženy sa problémy dospievajúcich dievčat môžu zdať naozaj vtipné..

Psychológovia odporúčajú začať takúto konverzáciu v aute, povedzme na ceste do školy, keď v aute nie je nikto okrem vás. Hovoriť o nepríjemných mimochodom bude oveľa jednoduchšie, pretože sa nemusíte na seba pozerať. Ak začnete s príbehom o svojich vlastných pocitoch, strachoch a komplexoch v dospievaní spôsobených fyziologickými zmenami v puberte, konverzácia nadobudne viac naivný tón..

Skúsme dať jednoduché odpovede na najčastejšie otázky, ktoré má dievča o zmenách puberty v jej tele.

menštruácia

Zrejme to sú presne to, čo sa dievčatá pýtajú najčastejšie a mali by vedieť viac. A práve s menštruáciou sú spájané najobľúbenejšie „obavy“: Kedy začnú? A čo budem prvý v triede, ktorý bude používať tesnenie? Alebo ten posledný? Čo ak sa niečo pokazí a každý uvidí na mojich šatách škvrny od krvi?

Preto musí matka predovšetkým upokojiť svoju dcéru a vysvetliť všetko, čo sa týka osobnej hygieny v dňoch menštruácie. Bude vhodné ukázať, aké hygienické výrobky sú, ako sa používajú, na akom princípe „pracujú“ - ak je dievča pripravené vo všetkých praktických záležitostiach, bude sa cítiť psychologicky presvedčenejšia.

Lekári hodnotia pubertu podľa tzv. Tannerovej stupnice, ktorá zohľadňuje zmeny vonkajších primárnych a sekundárnych sexuálnych charakteristík, najmä zväčšenia prsníkov a ochlpenia na ochlpení. Z týchto dôvodov môžu rodičia nasmerovať dieťa, aby jej pomohlo pochopiť jeho telo. Ak dievča ešte nemalo ochlpenie alebo je to skôr chmýří, ako dieťa, ak prsia ešte nie sú zväčšené, ešte pred prvou menštruáciou je čas. Keď sa vyššie uvedené zmeny prejavia - nastane čas na prvú menštruáciu.

Ako sa pripraviť:

• Pretože v období skorej puberty ešte nie je stanovený jasný plán menštruácie, dievča by malo mať vždy náhradnú hygienickú vložku a hygienické vlhčené obrúsky. Najlepšie je mať ich v malej špeciálnej kozmetickej taške so zipsom: ak náhodou vypadnete z batohu alebo tašky v škole, nikto si nevšimne nič neobvyklé.
• Ak si dievča na spodnom prádle všimne červenkastý alebo ružový výtok, ak sa v dolnom bruchu cítia nezvyčajné kŕče, mal by vedieť, že to môžu byť prvé predchodcovia menštruácie. V tento deň je lepšie používať hygienické výrobky a vybrať si oblečenie tmavej farby - pre istotu!
• Ak menštruácia začína v deň, keď dievča nie je pripravená, vysvetlite, že prepustenie nebude príliš hojné, takže v extrémnych prípadoch môže namiesto hygienickej vložky použiť vreckovku alebo papierové obrúsky. Je to dosť prvýkrát. V beznádejnej situácii môže ísť do kancelárie školskej sestry - s tým nie je nič zlé.
• Ak dievča cíti silnú bolesť v dolnej časti brucha a kŕče uprostred hodiny, môže povedať učiteľovi, že má bolesti hlavy a požiadať o povolenie navštíviť zdravotnú sestru. Sestra bude samozrejme musieť vysvetliť, čo je príčinou nevoľnosti. Ale oznámiť celej triede, že váš žalúdok bolí a vysvetľuje učiteľovi so všetkým, prečo to nie je potrebné.

Prsník

Počas puberty začnú priberať na váhe aj tie najtenšie dievčatá. Hromadenie tukov je pre ženu absolútnou fyziologickou normou. Najskôr sa do bokov a hrudníka pridá objem. Niektoré dievčatá môžu byť zarmútené skutočnosťou, že sa zdá, že ich telo je hladké (môžu si vypočítať svoju postavu) - vo veľkej väčšine prípadov v skutočnosti neexistuje dôvod na obavy. Ale ešte viac sa dievča zapája do faktu, že jej prsia sú stále nejasné v porovnaní s podobami jej priateľov. Preto by prvá mama mala vysvetliť: všetko má svoj čas! Napriek rôznym zvestiam a nepresným informáciám, ktoré sa môžu šíriť medzi dospievajúcimi dievčatami, nie je možné „donútiť“ prsia, aby sa zväčšili skôr ako hormonálna reštrukturalizácia tela. Takisto nie je možné tento proces spomaliť alebo oneskoriť - rovnako ako iné zmeny počas puberty.

Ako sa pripraviť:

Keď si všimnete, že prsia vašej dcéry sa začali zväčšovať, alebo si bude sťažovať, že sa stali citlivejšími, pomôžte mi vybrať si pohodlnú podprsenku, v ktorej sa bude dievča cítiť príjemne. Toto je obzvlášť dôležité počas hodín telesnej výchovy, pretože aktívne pohyby môžu spôsobiť bolesť..

Vôňa

Samozrejme, všetky deti sa predtým potili, stále malé. Až doteraz bol pot takmer bez zápachu. Ale teraz... Dospievajúci sa potia viac a zápach potu sa stáva výraznejším a, bohužiaľ, často dosť nepríjemným. Dôvodom týchto zmien je hormonálna reštrukturalizácia, pri ktorej fungujú axilárne žľazy aktívnejšie. Pot, ktorý sa vylučuje kombináciou s baktériami, získava výrazný zápach, ktorý sa stáva viditeľným pre ostatných. A to robí dievčatá v rozpakoch a nervóznych - a potom sa pot uvoľní ešte viac! Preto svojej dcére vysvetlite, že táto doba uplynie, keď je hladina hormónov normálna, a medzitým môžete používať antiperspiranty. A samozrejme dbajte na hygienu.

Ako sa pripraviť:

• Každý deň sa vykúpajte alebo sprchujte pomocou jemného mydla a teplej vody. Za horúceho počasia sa môžete osprchovať dvakrát až trikrát denne, ale v takom prípade použite mydlo, iba umývajte miesta pod podpazušiami, aby ste pokožku znovu nepresušili. Používajte čisté, čisté prádlo každý deň.
• Použite dezodorant alebo antiperspirant. Aký je medzi nimi rozdiel? Deodoranty „maskujú“ vôňu potu; antiperspiranty blokujú potenie. Ponuka antiperspirantov pre ženy je pomerne široká, takže pomôžte dievčaťu vybrať si tú, ktorej vôňa sa jej páči, ale uprednostnite čerstvé a citrusové príchute, ale nie sladkú, kvetinovú alebo bobuľovinu. Ak je vôňa potu príliš tvrdá a veľmi výrazná, možno budete musieť zvoliť antiperspirant pre mužov s neutrálnou vôňou - výrobky pre mužov majú intenzívnejšiu formuláciu a majú dlhodobejší účinok. Okrem toho existujú špeciálne antiperspiranty, ktoré sa dajú kúpiť v lekárni na odporúčanie lekára..
• Vyberte si spodnú bielizeň a odev z prírodnej bavlny, ktoré umožnia telu „dýchať“, čo môže znížiť potenie.

Nežiaduce vlasy

Vzhľad vlasov na nechcených miestach je ďalším nepríjemným, ale častým znakom puberty. Nemysli si, že dievčenské vlasy sa objavia iba v oblasti bikín alebo v podpazuší: vlasy na jej ramenách a nohách sa stanú zreteľnejšími, navyše sa niekedy jej vlasy objavia aj na tvári, najmä nad jej horným perom. Opäť - je to výsledok „presýtenia“ tela pohlavnými hormónmi. Ale dievča, ktoré v prvom rade premýšľa o kráse a estetickom vzhľade, sa necíti lepšie...

Ako sa pripraviť:

• Na minimalizáciu výskytu nežiaducich vlasov sa môžu odporučiť kozmetické výrobky a postupy, ako je voskovanie alebo bielenie. Úlohou matky je zabezpečiť, aby sa počas postupu dodržiavali všetky hygienické a hygienické normy. Preto bude vhodnejšie pomôcť dievčaťu pri výbere kvalifikovaného a kompetentného kozmetológa..
• Dievča môže oholiť nohy, oblasť podpazušia a bikiny, ale nie jej tvár - to je len pre chlapcov!
• Uistite sa, že dievča má stroj na holenie určený špeciálne pre ženy. Bude tiež potrebovať kozmetiku: penu alebo holiaci gél, pleťové vody po holení a podobne..
• Ak má dievča intenzívny rast vlasov na nechcených miestach, príliš bolestivú a nepravidelnú menštruáciu a silné akné na pokožke, mali by ste sa poradiť s gynekológom. Napokon, všetky tieto príznaky môžu byť príznakmi syndrómu polycystických vaječníkov (PCOS). Ale na stanovenie presnej diagnózy budú potrebné špeciálne štúdie.

Ak je diagnóza potvrdená, lekár vám pomôže zvoliť špeciálny liečebný postup na kontrolu hladín hormónov a zníženie nepríjemných prejavov choroby..

U dospievajúcich chlapcov je spravidla akné akútnejšie ako u dievčat, pretože mazové žľazy v ich pokožke produkujú viac tuku. To však neznamená, že dievčatá mali šťastie, že obišli taký známy problém s pubertou, ako je akné. Dievčatá sa navyše kvôli svojmu vzhľadu oveľa viac obávajú, takže aj jediný pupienok na tvári môže spôsobiť zlú náladu a komplexy...

Vinníci akné sú tiež baktérie. Ak problém nie je príliš rozšírený, je možné kontrolovať stav pokožky a predchádzať akné jednoducho riadnou starostlivosťou a úpravou výživy dieťaťa:

• Umyte si tvár dvakrát denne jemnou penou alebo čistiacim prostriedkom určeným špeciálne pre pleť náchylnú na akné. Použitie tvárovej drhnutia môže zhoršiť stav pokožky a spôsobiť podráždenie, čo vedie k zvýšeniu počtu čiernych bodiek.
• Na špeciálnu starostlivosť o pleť môžete používať dermatologické prípravky obsahujúce kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid, súčasne ošetrujte pokožku a starajte sa o jej čistenie..
• Všetka kozmetika používaná dievčaťom - ozdobná alebo na starostlivosť o pleť - by mala byť označená ako nekomedogénna, to znamená, že nie je znečisťujúca a nezanášajú póry pokožky..
• Dievča by tiež malo používať nekomedogénny opaľovací krém s SPF 30 (alebo viac) na ochranu citlivej pokožky pred škodlivými slnečnými lúčmi. Pre pokožku náchylnú na akné je najlepší opaľovací krém na báze vody. Všeobecne sa verí, že slnečné lúče „suché“ akné a pokožku čistia - to je mýtus. Intenzívne vystavenie slnku v skutočnosti vystavuje pokožku vážnejším rizikám ako akné.

A posledný tip: skúste sa stať blízkym priateľom svojej dcéry - potom sa určite ozve vaša rada!

Transformácia dievčaťa na dievča: sexuálny vývoj dievčaťa - píše gynekológ

„Ťažký vek

Nakoniec prišiel čas, keď čelíte nádhernému, aj keď ťažkému veku.
Ak ste matka, potom je pre vás ťažké uvedomiť si, že vaše dieťa starne, a teraz sa myšlienky v jej hlave môžu okamžite zmeniť na farebné alebo lesklé čierne motýle. V tomto veku sa dievča mojej matky snaží chrániť svoju postavu, myslia si, že sa dokáže vyrovnať so všetkým.

Medzitým nemá čas sledovať zmeny vo svojom tele, čo ju bezpochyby znepokojuje. A vy ako najbližšia osoba ste povinní hovoriť, pomáhať a usmerňovať všetku energiu, ktorá pokrýva vaše dieťa.

Ak ste mladé dievča, už ste mali veľa otázok týkajúcich sa všetkého, čo súvisí s dospelým životom ženy. Tieto otázky sa však mohli odložiť skôr, pretože to bolo ďaleko, možno nie príliš zaujímavé, v žiadnom prípade nesúvisiace so životom, keď ste boli bezstarostné dievča..

Sexuálna výchova dievčat je zložitý a časovo náročný proces, ku ktorému je potrebné pristupovať opatrne. Na procese by sa nemal zúčastňovať iba mama, ale aj otec.

Začnime zmenami v dievčati. Je to u dievčaťa, pretože perestrojka nezačína, keď sa objavia sekundárne sexuálne charakteristiky, ale oveľa skôr. V priemere puberta trvá 10 až 12 rokov. Počas tejto doby sa dievča zreteľne mení pred ostatnými.

Prepubertal je obdobie, ktoré začína 7 - 8 rokov a končí príchodom prvej menštruácie. Zvyčajne sa to stane (mesačne) 1 až 3 roky po objavení sa sekundárnych sexuálnych charakteristík. Už od takého raného veku si môžete všimnúť zmeny v tele dieťaťa. Hormóny začínajú svoju činnosť, aj keď nie cyklické. Emisie hormónov sa však vyskytujú neustále. V tejto súvislosti sa dievčatá menia na dievča.

Ako chlapci vyrastajú

Puberta u chlapcov sa začína tvorbou sekundárnych sexuálnych charakteristík, ktorých podnetom je zvýšenie koncentrácie androgénov testikulárnej povahy v tele..

Proces dozrievania mužského reprodukčného systému sa začína zmenou veľkosti pohlavných orgánov. Najprv sa zväčšuje pozdĺžny priemer každého semenníka, získava sa pigmentácia a skladanie šourku. Vo veku 11 - 12 rokov dospievajúci rozvíja ochlpenie ochlpenia a chrupavky. V zriedkavých prípadoch sa vegetácia v intímnych oblastiach vyskytuje skôr, ako objem semenníkov vzrastie. Toto nie je norma, takéto porušenie spôsobuje nadmernú produkciu androgénov. V medicíne sa tento jav nazýva zrýchlená adrenaréza..

S rastúcim objemom semenníkov sa zväčšuje veľkosť penisu. Najprv sa zväčší jeho dĺžka a potom jeho priemer. Pigmentácia (stmavnutie kože) sa naďalej zvyšuje.

Okolo 13 - 14 rokov si mladý muž rozvíja vlasy na tvári, krku a hrudi. V tomto veku môžu genitálie zodpovedať veľkosti dospelých mužov, ale je príliš skoro hovoriť o začiatku puberty. Svedčiť by o tom mala spermatogenéza. Prvé ejakulácie a znečistenia sa vyskytujú bližšie k 16 rokom. Puberta u chlapcov trvá do 19 - 20 rokov, ale stanú sa plodnými, t. J. Schopnými oplodniť vajíčko samice skôr..

Ďalšou zmenou, ku ktorej dochádza pod vplyvom zvýšenej sekrécie mužských hormónov, je získanie charakteristickej architektoniky v tele: zvýšenie ramenného pletenca, rast kostí a svalov..

Známky puberty u dievčat

Prvé zmeny sa vyskytujú v dievčenskom tele - boky sú zaoblené, rast panvových kostí začína. Vznikajú prsné žľazy. Oblasti chlpatosti môžete vidieť už na krčme av podpazuší.

Dievča spravidla začína prudko rásť pred začiatkom menštruácie.

Všetky tieto príznaky sa môžu vyvíjať nekonzistentne. A teraz sa sústredme na každý príznak a súvisiace patológie. Vo vývoji sekundárnych sexuálnych charakteristík existuje niekoľko etáp.

Niekoľko rokov pred začiatkom prvej menštruácie je u dievčaťa pozorovaný prudký nárast. Pravdepodobne sa tak stane 2 až 3 roky pred začiatkom menštruácie.

V súčasnosti môžu rastové špičky dosiahnuť až 10 centimetrov za rok.

Počas tohto obdobia je dieťa často nepríjemné, pretože kosti nerastú rovnomerne, na začiatku sa stávajú väčšími ako ruky a chodidlá, potom tubulárne kosti a až potom telo..

Je tiež možné pozorovať neohrabanosť pri pohyboch, čo je spôsobené skutočnosťou, že nervové vlákna a svaly nie vždy držia krok s rastom kostrových kostí..

Pokrytie pokožky

Pokožka sa vyvíja podľa kostry a svalov, preto sa zvyšuje vylučovanie žliaz, aby sa dosiahlo dobré rozťahovanie, v dôsledku čoho dospievajúci trpí vyrážkami, ktoré sa vo vede nazývajú „akné“, „akné“ alebo akné. Vlasy sa tiež stávajú mastnejšími v koreňoch, teraz si musíte vlasy častejšie umývať.

Vyvíja sa aj podkožné tukové tkanivo. Zvýšené ukladanie tuku je v bokoch a bruchu. Ramená sú tiež zaoblené a objaví sa pás..

Mliečne žľazy (Mammae)

Telarche - vývoj mliečnej žľazy. Rast prsníkov sa zvyčajne začína u dievčat vo veku 10 až 11 rokov, 1,5 až 2 roky pred začiatkom menštruácie. Podľa WHO sa výskyt príznakov rastu prsníkov po 8 rokoch považuje za normu. Bradavky sa stanú citlivými, môžu meniť svoju farbu v závislosti od množstva pigmentu v tele.

A tiež sa zvyšuje veľkosť bradavky. Okolo dvorca bradavky je možný rast vlasov - k tomu dochádza u žien východného a belošského pôvodu a nejde o patológiu. Farba, tvar, veľkosť prsníka závisí od genetických faktorov, od množstva podkožného tukového tkaniva.

Mliečna žľaza má niekoľko stupňov rozvoja:

• Ma0 - žľaza nie je vyvinutá, bradavka nie je pigmentovaná;
• Ma1 - žľazové tkanivo je hmatné v oblasti hranice areoly, bolestivé;
• Ma2 - prsná žľaza je zväčšená, bradavka a dvorca sú vyvýšené;
• Ma3 - prsná žľaza má tvar kužeľa, ktorého dno je umiestnené medzi rebrom III a VI. Bradavka sa nevylučuje oddelene od dvorca;
• Ma4 - žľaza má pologuľovitý tvar, bradavka je oddelená od dvorca a pigmentovaná.

Mliečna žľaza dokončí svoj vývoj a maximalizuje sa až po narodení a kŕmení. A posledná fáza vývoja mliečnej žľazy sa pozoruje asi 15 rokov. Samotná mliečna žľaza môže byť bolestivá počas rastu a pred menštruáciou.

vlasy

Pubarhe - rast ochlpenia - začína o 10 - 12 rokov. Pestovanie ochlpenia tvorí trojuholník, ktorého spodok je umiestnený na spodnej línii brucha. Je možné oddeliť vlasy, ktoré stúpajú k pupku. Ak však línia vlasov pevne pokrýva celú oblasť a vytvára kosoštvorec, mali by ste sa poradiť s gynekológom-endokrinológom..

Vo veku 13 - 15 rokov sa vlasy objavujú v axilárnej oblasti a na nohách. Tuhosť, farba a tvar vlasov je individuálny a závisí od genetickej predispozície.

Chlpy v podpazuší:

• Ah0 - žiadne vlasy;
• Ax1 - rast vlasov s jednoduchými rovnými chlpmi;
• Ax2 - vzhľad vlasov uprostred podpazušia;
• Ax3 - chlpatosť celej axilárnej oblasti.

Ochlpenie ohanbia:

• Pb0 - bez rastu vlasov;
• Pb1 - rast vlasov s jedinými rovnými vlasmi;
• Pb2 - vzhľad vlasov v strede;
• Pb3 - chlpatosť celého ochlpenia v horizontálnej línii.

Musíte sa naučiť, ako správne monitorovať hladkosť nôh, oblasti bikín a podpazušia. Každé dievča si vyberie individuálnu metódu na dosiahnutie cieľa. Neponáhľajte sa však odstrániť, pretože prvé vlasy sú mäkšie, tenšie a menej nápadné. V priebehu času alebo pod vplyvom vonkajších faktorov sa stávajú tvrdými.

menštruácia

Menarche - začiatok menštruačného toku, prvá menštruácia. Toto sa deje vo všetkých vekových skupinách a menarcha tiež závisí od genetiky. Prvé krvácanie sa spravidla pozoruje od 12 do 14 rokov. Po začatí prvej menštruácie sa rast dievčaťa spomaľuje, ale zvyšné známky puberty sa naďalej vyvíjajú.

Menštruácia u mnohých dievčat nie je na začiatku cyklická. Pre niektorých to trvá nejaký čas - od šiestich mesiacov do dvoch rokov. V prípade necyklického výboja by ste sa mali poradiť s lekárom neskôr.

Počas menštruácie môžu byť prsné žľazy napäté, trochu bolestivé. Tiež veľa dievčat a žien v čase pred a počas krvácania má bolesti v dolnej časti brucha, niektoré majú bolesti žalúdka alebo čriev. To všetko môže sprevádzať mensis (menštruácia)..

Až do kritických dní sa môže nálada meniť, častejšie sa dievča cíti podráždené, slabé, upokojené. Ale to všetko prechádza počas prvých dní menštruácie. Napriek nepravidelnému cyklu môže dievča otehotnieť a je dôležité, aby ste ju sprostredkovali nezrelej osobe.

Poruchy reprodukčného systému

Existujú špecifické choroby, ktoré sú typické iba pre dospievajúcich. Najbežnejšie sú:

Akné je zápal mazových žliaz, ktorý sa prejavuje rozsiahlymi akné. O 17 až 18 rokov spravidla ide nezávisle.

Odchýlky od normy

Ako každý vie, kde existuje norma, stáva sa aj patológia. V súčasnosti sa čoraz častejšie vyskytujú prípady, ako je predčasný sexuálny vývoj u dievčat (PPR). A tu je dôležité, aby mama starostlivo pristupovala k zmenám v tele dieťaťa.
O PPR sa hovorí, že vek samotnej dievčatá s prejavmi prvých sexuálnych charakteristík je mladší ako 8 rokov. V tomto veku nemôže dieťa vždy primerane pristupovať k inováciám svojho tela.

Typy PPR

Predčasná puberta u dievčat je rozdelená do niekoľkých typov.

1. Pravý typ. Vyskytuje sa so zníženou endokrinnou žľazou - hypotalamus a hypofýza, ktoré zase stimulujú vaječníky..

• plná forma. Keď sa všetky sekundárne príznaky začnú vyvíjať až do 7-8 rokov, rast sa spomalí uzavretím rastových zón v kostiach, objaví sa menštruačný tok;
• neúplná forma. Tu sa objavujú sekundárne príznaky, ale menštruácia sama o sebe prichádza oveľa neskôr - o 10 - 11 rokov.

2. Falošný typ. Vyznačuje sa porušením samotného vaječníka - dochádza k náhodnej tvorbe hormónov, v súvislosti s ktorou je narušená sekvencia výskytu sekundárnych sexuálnych charakteristík dieťaťa. A tam sú nepravidelné škvrny, môžu začať bez úplného vývoja a formovania prsnej žľazy alebo srsti tela.

3. Zdedený typ. Spravidla platí, že ak má dievča v rodokmeni ženy (najmä ak ide o matku), ktorej dozrievanie sa začalo skôr, ako je uvedené v konečných termínoch, potom sa dieťa pred svojimi rovesníkmi zmení na dievča. V takom prípade nebude narušená sekvencia výskytu sexuálnych charakteristík.

Príčiny PPR

Príčiny dievčat na začiatku puberty môžu byť:

• mozgové cysty;
• bakteriálna alebo vírusová infekcia;
• mozgovocievna príhoda;
• vrodené malformácie (hydroencefália);
• žiarenie (silné vystavenie žiareniu);
• otrava jedmi (olovo);
• následky poranení mozgu.

Ak si všimnete akékoľvek zmeny vo vašej princeznej, ktoré sa dajú pripísať PPR, alebo ak dôjde k prudkému rastu skôr ako 7 rokov, je lepšie kontaktovať gynekológa, endokrinológa a podrobiť sa vyšetreniu. Včasný sexuálny vývoj je proces, ktorý si vyžaduje dohľad nad odborníkom.

Oneskorený sexuálny vývoj

Ďalším problémom matiek a ich dievčat je oneskorený sexuálny vývoj dievčat (ZPR)..

Znaky oneskorenia:

• absencia nástupu menštruácie do 16 rokov;
• nedostatok dostatočného rastu mliečnych žliaz až do 13 rokov;
• slabé vlasy do 14 rokov;
• nedostatočný rast alebo abnormálny vývoj pohlavných orgánov;
• nedostatok korešpondencie výšky a hmotnosti s vekom.

Oneskorenie vo vývoji zrelosti je tiež podmienkou, keď k sexuálnemu vývoju dievčat došlo iba na polovicu. To znamená, že sa vyvinuli mliečne žľazy, čiastočne dochádza k rastu vlasov a potom sa všetko spomalilo o viac ako rok a pol.

Príčiny ZPR

1. Vrodené poruchy mozgu.
2. Cysty a nádory mozgu.
3. otrava.
4. dedičnosť.
5. Vystavenie tela žiarením alebo ožarovaním.
6. Odstránenie vaječníkov.
7. Silná fyzická aktivita.
8. Ťažký stres alebo podvýživa (vyčerpanie).
9. Komplikácie po bakteriálnych alebo vírusových infekciách atď..

Ak máte obavy o zdravie svojej dievčatá, poraďte sa s lekárom, vykoná vyšetrenie a bude schopný urobiť správnu diagnózu. Akýkoľvek stav tela sa ľahšie a účinnejšie lieči na úplnom začiatku, keď patológia nespôsobila nezvratné následky. Všetko je potrebné urobiť včas.!

Ďalším dôležitým momentom vo vývoji dievčaťa je dospievanie a stáva sa z neho dievča, zvnútra..

Ako sa menia dospievajúce dievčatá

Puberta u dievčat tiež začína objavením sa sekundárnych príznakov a jej zavedenie naznačuje pravidelný menštruačný a ovulačný cyklus. Prvé viditeľné zmeny sú vyjadrené zväčšením prsníkov: pod oblasťou dvorca zhustne žľazové tkanivo a stmavnutie paranazálnej oblasti.

Ďalším sekundárnym znakom sexuálneho vývoja u žien je ochlpenie ochlpenia na hrudníku a na hrudi. Najčastejšie rast vlasov v podpazuší naznačuje prístup k menarche - prvá menštruácia. Napriek tomu, že v tejto sekvencii sa najčastejšie vyskytuje proces tvorby sexuálnych charakteristík, u približne 1% dievčat sa najskôr vyvinie rast vlasov. Abnormálny priebeh puberty je spôsobený zvýšenou prítomnosťou mužských hormónov v tele.

Súbežne s vývojom reprodukčného systému sa mení architektonika tela. U dievčat dochádza k nárastu hmotnosti v dôsledku hromadenia prevažne tukového tkaniva. Začína sa „hromadiť“ v tele od šiestich rokov. Na začiatku puberty sa tukové tkanivo redistribuuje a ukladá do bokov a panvy.

Sexuálna výchova dievčaťa

Sexuálnemu vývoju dievčat by sa mala venovať osobitná pozornosť od narodenia. Dievča z kolísky by sa malo cítiť ako dôležité spojenie pri vytváraní rodinnej útulnosti, pretože atmosféra v rodine závisí hlavne od nej. Okrem toho bude dievča v budúcnosti tehotné, porodí a bude sa starať o novorodenca.

Dieťa by sa malo pripraviť na nadchádzajúce ťažkosti, a to nie je zlé, keď malé deti trasú bábiky v kočíkoch a už začnú pociťovať materské pocity, pocit zodpovednosti. Keď sa dievča snaží byť ako jej matka a vie, čo na ňu čaká, má radosť zo všetkých zmien a nebojí sa ísť vpred.

Ak sa o dievčati nehovorí o tom, že sa z neho stane dievča, a potom na ženu, všetky zmeny v tele sú pre ňu nepríjemné a nástup menštruácie ju všeobecne desí. Keď vyrastáte, musíte postupne vysvetľovať všetko svojej princeznej. Je dôležité, aby vedľa dievčaťa bol starším priateľom osoba mama, priateľka, teta atď..

Počas dospievania je pre dospievajúcich veľmi ťažké niekedy porozumieť sebe, nálada sa môže dramaticky zmeniť, pocit podráždenosti, slza vám neumožňuje pokojne tieto zmeny prijať. Zosmiešniť je, že v tomto období nie je možné dieťaťu vyčítať.

S nástupom prechodného veku, presnejšie s jeho koncom, je čas diskutovať s dievčaťom o sexuálnej stránke svojho života. Správanie dievčaťa sa mení - často sa pozerá na opačné pohlavie, je priťahovaná, je prekonaná erotickými fantáziami. Dospievajúci musí porozumieť všetkému a musí sa naučiť nehanbiť sa za to. Sexuálna výchova dievčat je dôležitou úlohou rodičov.

Okrem vnímania je potrebné oznámiť dieťaťu informácie o možnosti otehotnenia a nákazy infekciami prostredníctvom sexuálneho styku. Mali by ste jej tiež povedať o negatívnych účinkoch skorého začiatku sexuálnej aktivity. Tínedžeri v tomto veku často experimentujú, a to aj v tejto oblasti, sú možné násilné činy..

Vzdelávať dieťa v pravidlách osobnej hygieny, čistoty sexuálnych vzťahov a ich ochrany, hovoriť o frekvencii sprchovania počas menštruácie - to všetko je úlohou dobrého rodiča. Po dozretí sa dieťa stretáva s novými podmienkami v tele. Napríklad dôjde k drozdu - pomerne častému ochoreniu, ktoré je potrebné včas vyliečiť.

Dospievajúci, ktorý pociťuje svoju nedokonalosť, sa často zavrie a dlho trpí príznakmi, ktoré môžu spôsobiť veľké nepohodlie. Je potrebné venovať pozornosť vzhľadu čiernych bodiek, je dôležité, aby ste svojmu dieťaťu povedali, ako s nimi správne zaobchádzať, pretože všetci vieme tendenciu detí vytlačiť všetko. To môže viesť k nepríjemným následkom: jazvové zmeny na koži, otrava krvi.

Sexuálna výchova je často predmetom mnohých diskusií. Existujú však určité pravidlá, ktoré je lepšie dodržiavať - ​​umožnia vám ísť čo najjemnejšie do puberty a zachovať zdravie dievčaťa..

Je potrebné venovať pozornosť výžive mladistvých. Dievčatá samy o sebe často preskočia jedlo, aby boli krajšie. Dievča by malo dobre jesť, aby nedošlo k oneskoreniu vo vývoji sexuálnych charakteristík a nástupu menštruácie.

V žiadnom prípade by ste s dospievajúcim nemali zaobchádzať. Človek v prechodnom veku už toho veľa vie, má svoje vlastné hľadisko, ale púšťa sa iba na cestu dospievania, vaša rada je pre neho dôležitá, aj keď niekedy to neukáže. Kontrola nie je nikdy nadbytočná.

Masturbácia je veľmi dôležitá pri rozvoji sexuality. V tomto správaní nie je nič nezdravé alebo hanebné. Dieťa sa teda učí uvoľňovať napätie, fantazírovať a vymýšľať imaginárne činy. Napriek tomu, že biblická a sovietska výchova bola myšlienka masturbácie považovaná za niečo špinavé a neprijateľné pre ženu, ktorá sa rešpektuje, jej užitočnosť sa, samozrejme, dokázala dodnes, ak „nejde príliš ďaleko“..

Príliš skoro: príčiny zrýchlenia

Keď už hovoríme o porušení sexuálneho vývoja, majú na mysli dve možnosti: predčasné zrenie a jeho oneskorenie. Niekedy sa vo vnútornom systéme tela vyskytne porucha, ktorá určuje rytmus jeho života a prírodné procesy sa vyskytujú skôr alebo neskôr..

Zrýchlenie je teda predčasný sexuálny vývoj, ktorý sa začína u chlapcov mladších ako 9 rokov au dievčat - do 8 rokov. V takom ranom veku nie je telo ešte pripravené na zmeny puberty. V budúcnosti vedie predčasný sexuálny vývoj k predčasnému zániku reprodukčných funkcií. Okrem toho zrýchlené deti často začínajú včasný sexuálny život, ktorý je zdraviu nebezpečný, najmä v prípade neplánovaného nechceného tehotenstva..

Patologickými príčinami zrýchlenia sú poruchy endokrinného systému, benígne a malígne nádory mozgu, hypofýza, choroby nadobličiek a poruchy pohlavných žliaz. Ak sa objavia prvé príznaky zrýchlenia, obráťte sa na lekára. Aby sa predišlo predčasnému nástupu puberty, lekári odporúčajú, aby rodičia nedojčili svoje deti, obmedzili príjem uhľohydrátov a posielali ich do športovej sekcie..

Ako záver

Hlavné ciele rodičov, najmä matiek, počas puberty sú:

• učiť dievča, aby sa akceptovalo za to, kým je;
• prenášať všetky vedomosti týkajúce sa techniky sexuálnych vzťahov, antikoncepcie a metód ochrany pred pohlavne prenosnými infekciami;
• ukáž všetky kúzlo ženy, matky, manželky;
• vymedziť rámec slušného správania s opačným pohlavím;
• Naučiť sa vyrovnať s niektorými chorobami spojenými s premenštruačným syndrómom, drozdom a ďalšími;
• obklopte dieťa láskou a starostlivosťou, najmä keď to potrebuje.

Samozrejme vyrastáte spolu s dieťaťom. Nezabudnite, že dieťa nikdy nebolo dospelé a vy dospelí ste už zažili všetky ťažkosti tohto zložitého obdobia. To, ako vaše dieťa vníma všetko, záleží viac na vás.

Príznaky úzkosti

U dievčat počas puberty dochádza k zmenám v tele tak rýchlo a niekedy bolestivo, že je ťažké sa báť. A nie je úplne jasné, ktorý zo symptómov sa považuje za normálny a ktorý je patologický. Najčastejšie „strašidelné“ príznaky sú nasledujúce:

PMS (premenštruačný syndróm) je najmenej u dospievajúcich dievčat. V prevažnej väčšine prípadov PMS u žien začína po 20 rokoch. V závislosti od prejavu - bolesti hlavy, podráždenosť, bolesť v dolnom bruchu alebo v mliečnych žľazách - gynekológ predpíše vyšetrenie a liečbu, ktorá je prevažne hormonálna. Po 16 rokoch je možné na terapeutické účely predpísať moderné hormonálne látky (antikoncepčné látky s nízkou dávkou) na normalizáciu hormonálneho pozadia. Navyše ich možno vziať, aj keď dievča nežije sexuálne. ““ V žiadnom prípade však nemôžu byť priradení k vám.

Nestabilný cyklus - normálne by sa menštruačný cyklus mal ustáliť v priebehu prvých dvoch rokov po prvej menštruácii (menarche), ale kolísanie cyklu je možné a je to v rozsahu 21 až 37 dní, je to normálne. Ak nie sú naskladané, môže byť potrebná hormonálna korekcia.

Husté prepustenie z pohlavných ciest. Faktom je, že s nástupom sexuálneho vývoja je vagína osídlená rôznymi mikroorganizmami - normálnou a podmienečne patogénnou mikroflórou. V skutočnosti existuje neustály „boj o miesto“: niektoré baktérie sú obývané, iné sú vytlačené. Vagína je samočistiaci orgán, a preto je normálne prítomnosť svetla, sliznice, bieleho alebo priehľadného výboja z pohlavných orgánov. Ak sa objaví žltý alebo zelenkavý, hustý výtok a ešte viac pri svrbení a pálení, obráťte sa na lekára.

Akné sa neobjaví u každého, zatiaľ čo komedóny (čierne bodky) sa objavujú a mastná koža stúpa v drvivej väčšine (vrátane chlapcov). Tento proces sa môže začať už 10 - 12 rokov. Je to kvôli prudkému zvýšeniu hladiny pohlavných hormónov - toto je pre telo nezvyčajná situácia a reaguje na ňu takým neestetickým spôsobom. Zvyčajne sa za pár rokov (so správnou starostlivosťou o pleť) všetko vráti do normálu. Dlhodobé zachovanie vyrážok je najpravdepodobnejšie dôsledkom zvýšenia hladiny androgénov (mužských pohlavných hormónov), ktoré sa normálne produkujú u dievčat (a žien) v minimálnom množstve. S ich nárastom sa spravidla tvorí akné. Ak vo veku 16 - 17 rokov nie je možné tento problém zvládnuť kozmetickými metódami, je možné predpísať hormonálne lieky (antikoncepčné prostriedky) s antiandrogénnym účinkom na zníženie hladiny mužských pohlavných hormónov). Z rovnakého dôvodu sa môžu objaviť aj antény. Ak nejde o rodinný / národný rys, malo by sa vykonať vyšetrenie na stanovenie hladiny anrogénov av prípade potreby vykonať hormonálnu korekciu.

„Zlý“, typicky dospievajúci charakter, konkrétne dotyk dospievajúcich, škandalóznosť, agresivita, ktorá je pre chlapcov charakteristická nie menej ako dievčatá, z nejakého dôvodu sú dievčatá vysvetlené „hormónmi“. „Hormonálna reštrukturalizácia samozrejme ovplyvňuje povahu a správanie adolescentov, ale najčastejšie dospievajúce nepokoje nie sú spojené s hormonálnymi zmenami a pravdepodobne si vyžadujú psychologickú korekciu.“.

Psychologické problémy

Okrem toho, že prechodný vek dievčaťa prináša fyziologické zmeny, mení sa aj mnoho vnútorných, osobných aspektov. Dievčatá aj rodičia si začínajú všimnúť, že štýl interakcie a postoj k sebe (pád sebaúcty a kritika sa zvyšuje) a voči ostatným (svet je vnímaný dvojmo, a dospelí ako nepochopiteľní ľudia nerozumejú tomu, čomu dievča čelí). Vzhľad sa náhle stáva výrazným v dôsledku puberty a vzhľad ako spôsob upútania pozornosti chlapcov je mimoriadne významný. Na pozadí neustále sa meniaceho tela, zlyhaní v hormonálnych a iných režimoch nie je vnímanie jeho vzhľadu ani zďaleka prosperujúce. Všetky komentáre dospelých, že mládež je krásna, nie sú vždy vnímané alebo je možné ich vážne kritizovať, pretože si dievča pamätá svoju pokožku, ktorá predtým nepriniesla problémy, a jej telo necíti zle..

V tomto veku začínajú prvé fázy dlhodobého odlúčenia od rodičov, potreba ukázať spoločnosti ich individualitu, aby sa stala viditeľnou a atraktívnou. Začnú sa experimenty s kozmetikou a odevmi, ktorých hlavnou vecou je jas a neobvyklosť, namiesto zdôrazňovania krásy a cností. Je to kvôli nedostatku skúseností týkajúcich sa nezávislého výberu obrazu a skutočnosti, že je lepšie vyzerať zastrašujúco a smiešne, ale je viditeľné a rozpoznateľné, ako neviditeľné. Nejde o strach a nepriateľstvo tých, ktorí sú okolo nás, v sebavedomí, ale nie o vnímanie, o nedostatok túžby počítať s jej názorom..

Prechodný vek dievčat sa vyznačuje dvoma hlavnými črtami - maximalizmom a zraniteľnosťou. Sú to tí, ktorí nedovolia dievčaťu, aby spolu chodilo pokojne s ostatnými, pretože s takým postavením by mali byť priatelia veční a vždy podporovať, rodičia by im mali rozumieť a vzhľad by mal byť dokonalý. Ak takáto osoba dostane aspoň jednu poznámku, je to porovnateľné s rezom na čerstvej tenkej pokožke a vedie k frustrácii osobnosti. Celý svet má vysoké očakávania, ale ich vlastné sny o ideálnych vzťahoch, práci a iných veciach sa stávajú také silné a dôležité, že každý, kto spochybňuje ich existenciu, môže byť vylúčený zo života..

Samostatným bodom dospievajúcich dievčat je skúsenosť s ich prvou láskou, ktorá je porovnateľná s kolapsom existencie. V mnohých ohľadoch ide o zasvätenie ženy, keď dôjde ku stretu s realitou, v partnerovi sa objavia všetky vlastnosti, nielen ideál obrazu, a vzťahy sú miestom, kde musíte pracovať a nežiť vo filme. Nedostatok skúseností s interakciou medzi pohlaviami vždy vedie k tomu, že prvý vzťah sa buď zrúti, alebo zostane nerecipročný.

Keď dievčatá skončia pubertu?

Sprievodca pubertou.

Po skončení puberty u dievčat sa stanú plnohodnotnými ženami, ktoré sú pripravené na plnohodnotné počatie. Toto je jedna z hlavných etáp biologického vývoja. Je spojená s produkciou pohlavných hormónov v tele: estrogén a progesterón.

Každá osoba má hypofýzu, ktorá produkuje rovnaké pubertálne hormóny. Ale v závislosti od vášho biologického pohlavia sa hormóny presunú do rôznych častí tela. U chlapcov vo semenníkoch, u dievčat vo vaječníkoch. Spôsobuje to rôzne zmeny..

definícia

Puberta je prechod od detstva do posledného štádia dozrievania, ktorý umožňuje reprodukciu. Kedy končí puberta

Etapy puberty a ich trvanie.

Puberta sa vo väčšine žien môže začať kedykoľvek vo veku od 8 do 14 rokov. Potom to trvá niekoľko rokov. Vaše telo sa postupne mení. Tu sú niektoré z týchto krokov:

Vývoj prsníkov.

Pre väčšinu dievčat začína puberta s rastom prsníkov. Vo veku asi 10 rokov vám pod bradavkou vyrastie malý tubercle. V priebehu niekoľkých rokov sa bude postupne zvyšovať vo všetkých smeroch. Vaše prsia môžu po zväčšení zvracať alebo ublížiť. To sa dá očakávať. Ak chcete, môžete nosiť podprsenku. Pomáha sa cítiť pohodlnejšie. Hrudník rastie po 5-6 rokoch. Svoju zrelú veľkosť a tvar dosiahne skôr, ako dievča dovŕši 17 až 18 rokov.

Rast vlasov na nových miestach.

U niektorých dievčat je prvou známkou puberty rast hrubých ochlpení na hrudníku, v podpazuší a na nohách. Toto sa pravdepodobne začne vyskytovať okolo 11 rokov. Vlasy na nohách môžu byť tmavšie a hustejšie..

Zmena tvaru tela

Okrem všetkého budete aj vy rásť. V nasledujúcich rokoch sa stanete vyššími. Môžete prejsť rýchlym rastovým výronom a potom v nasledujúcich 5-7 rokoch postupne rásť. Zahusťovanie sa vyskytuje okolo bokov a spodnej časti tela. Tukové tkanivo obklopuje túto oblasť vášho tela v rámci prípravy na reprodukciu. Považujte to za cestu k zdravšej a zrelšej verzii seba samého.

Začiatok menštruácie

Niekoľko rokov po začiatku puberty začne vaše obdobie. Priemerný vek na začiatku menštruácie je 12 rokov. Vaše obdobia môžu byť počas prvých dvoch rokov nepravidelné, ale spravidla ich dostanete raz mesačne počas 3 až 7 dní. Vaše telo prelieva krvavú výstelku maternice. V tomto okamihu musíte nosiť spodné prádlo. Tampóny môžete použiť aj na organizáciu vnútornej absorpcie. Menštruačné šálky sú tiež skvelou možnosťou na odber krvi a tekutín..

Pocit emócie

Zmeny sa odohrávajú v emocionálnej oblasti - cítite sa nespokojní so sebou. Dievča podstupujúce pubertu sa dohaduje so svojou matkou. Puberta je emocionálna horská dráha. Môžete byť sklamaní, že sa vaše telo mení, trápne zo strany vašich rovesníkov alebo je otrávené vašimi rodičmi. Vôňa vášho tela z potu sa môže zmeniť, akné sa začína objavovať. Niekedy vás môžu sexuálne priťahovať niektorí z vašich rovesníkov a zaujíma vás strata panenstva. To, čo v tejto chvíli cítite, je skutočné a každý prechádza pubertou. Neváhajte teda požiadať o pomoc, ak ju potrebujete.!

Ale nebojte sa - toto je súčasť života a to, čo prechádzate, je úplne legálne a nebude trvať večne.

Keď dievčatá skončia pubertu?

Presný dátum je pre každú osobu iný. Tento proces môže ovplyvniť veľa faktorov. V priemere dozrievanie končí vo veku 16 rokov. Ale nebojte sa, ak ste stále uprostred tohto obdobia.

Medzi faktory, ktoré môžu ovplyvniť pubertu, patria:
- Vaša genetika a rodinná história.
- Všeobecné zdravie a životný štýl (vrátane stresu, stravovania a cvičenia).
- Hormóny.
- vaše prostredie.

Nezabudnite, že puberta trvá niekoľko rokov, takže si nemyslite, že ju musíte prekonať rýchlejšie! Udržujte svoje telo zdravé a zostaňte aktívny. Jedzte zdravé čerstvé potraviny, starajte sa o svoje duševné zdravie. Dajte svojmu telu všetko, čo potrebujete pre rozvoj.

Hoci puberta zvyčajne končí vo veku 18 rokov, možno sa pýtate, „kedy končí puberta pre neskoré kvitnúce dievčatá?“ Ak sa tento proces začal o niečo neskôr ako vaši rovesníci, pravdepodobne budete o niečo starší, keď skončí všetko. Každý človek je úžasne jedinečný..

A v akom veku končí puberta u chlapcov v porovnaní s dievčatami?

Chlapci sa zvyčajne začínajú rozvíjať neskôr, vo veku 11 - 15 rokov, puberta u dievčat sa teda môže skončiť skôr ako u chlapcov. U chlapcov je však puberta rýchlejšia a do konca obdobia takmer doháňajú dievčatá. Toto však nie je rasa, ale proces prirodzeného rozvoja.

Kedy navštíviť lekára.

Puberta je súčasťou ľudského života. Toto je prirodzený stav. Ak cítite nejaké nepohodlie alebo miernu bolesť, potom vedzte, že sa to mení vaše telo.

Preto by ste okrem pravidelných kontrol mali navštíviť aj lekára, ak:

• Zažívate ťažkú ​​fyzickú bolesť alebo nepohodlie počas vášho obdobia (migréna alebo vracanie)..
• Cítite sa depresívne, príliš úzkostne alebo akoby ste chceli ublížiť sebe alebo iným ľuďom..
• Nemali ste svoje obdobie po 16 rokoch.
• Majte silné akné.
• Ak máte problémy s dospievaním, ak máte nepríjemné problémy so svojimi rodičmi alebo opatrovníkmi, poraďte sa so svojím lekárom súkromne..

Pamätajte, že každý človek vyrastá inou rýchlosťou a v inom veku. Toto je úplne prirodzený proces vášho rastu a vstupu do dospelosti. Buďte trpezliví a verte, že koniec puberty je blízko! Možno to nie sú vaše obľúbené už niekoľko rokov, ale všetko, čo sa vám stane, je normálne a úžasné.
Uspeješ!